Ez a csodálatos recept zsírégető leves, tökéletes megtisztítani Y tisztítsa meg a testet a túlzások Y méreganyagok külső tényezők, például dohány, alkohol, feldolgozott élelmiszerek, telített zsírok és szennyezés okozzák.

hihetetlen

Ezt a csodálatos húslevest a Szent Szív Emlékkórház az USA-ban azonnali súlycsökkentés azoknál a betegeknél, akiknek sürgős szívműtéten kellett átesniük. A terv 7 napra ajánlja a leves bevitelét, kiegészíthető gyümölcs- és zöldségfogyasztással, sok folyadékkal, infúzióval és teával, ez garantálja akár 8 kiló fogyást egy hét alatt.

Ennek a levesnek a titka abban rejlik alacsony kalória-, energia- és fehérjebevitel, valóban alacsony zsír- és szénhidráttartalom, amikor a test metabolizálva több kalóriát éget el mint amit a leves szolgáltat.

A leves összetevőinek alapja friss, olcsó és könnyen hozzáférhető zöldség. Összetevőinek kombinációja különböző táplálkozási tulajdonságokat biztosít, többek között:

Ne felejtsük el, hogy ajánlásunk mindig az lesz, hogy kiegyensúlyozottan étkezzen, Kiváló lehetőség az egészséges fogyásra, ha a levest egymás után 15 napig integrálják a vacsora helyettesítésére.

Csodakáposzta és vegyes zöldségleves recept

Hozzávalók:

  • 1 darab káposzta (káposzta) közeg
  • 6 fehér hagyma
  • 6 paradicsom (blansírozott és hámozott)
  • 3 nagy szár zeller
  • 2 zöld paprika
  • Rózsaszín Himalája só
  • Bors ízlés szerint
  • 1 evőkanál reszelt gyömbér (opcionális)

készítmény:

  1. Mosson és fertőtlenítsen minden zöldséget.
  2. A paradicsomot, a hagymát, a zellert és a paprikát vágjuk apró kockákra, végül a káposztát vékony csíkokra.
  3. Egy mély fazékba adjunk hozzá 3 liter tisztított vizet, a zöldségeket, a reszelt gyömbért, és ízlés szerint sóval és borssal ízesítsük. Főzzük közepes lángon 30 percig.
  4. Ennek a receptnek a mennyisége két napig terem, csak fontolja meg hűtőben tartását.
  5. Élvezze a meleget!

Keverhetjük is egyfajta növényi krémhez, ez nagyobb jóllakottságot eredményez.