A gyümölcssaláta Ideális edény a hőhöz, frissít és hidratál, és finom is. Megteheti azokat a gyümölcsöket, amelyek a legjobban tetszenek, kihasználva a szezonálisakat. A kiegészítéshez tonhalat és friss sajtot, egy kis metélőhagymát, valamint egy sót és extra szűz olívaolajat készítettünk.
A gyümölcssaláta nagyszerű előétel vagy tökéletes vacsora. Javasoljuk, hogy a gyümölcsöket vegye be ételeibe, mert a gyümölcsök nem csak desszertként szolgálnak, szolgáljon példaként Görögdinnye Gazpacho hullám hideg dinnye leves sonkával. A saláta tele színnel és ízzel, amelyet ma otthon elkészíthet, mert biztosan minden hozzávalója megvan, az egész családnak tetszeni fog, és ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyümölcsöt fogyasszon.
Ez gyümölcssaláta Ideális, ha reggel elkészítjük, majd élvezhetjük a tengerparton, a medencében vagy a mezőn ... Milyen jó érzés olyan hűvös!
TARTALOMJEGYZÉK
Gyümölcssaláta
Hozzávalók
- 2 kivi
- 1 darab görögdinnye
- 1 darab dinnye
- Két marék meggy vagy picota
- 1 kis újhagyma
- 2 kád friss sajt
- 2 doboz tonhal
- Extra szűz olívaolaj
- Só
Hogyan készítsünk gyümölcssalátát
Hámozzuk meg a kiveket és vágjuk darabokra, apróra vágjuk a metélőhagymát, a cseresznyét kimagozzuk és kettévágjuk, a dinnyét és a görögdinnyét felkockázhatjuk, vagy ha van gombócunk, akkor készítsünk kis golyókat, ahogy szeretnénk. A tonhalat felaprítjuk és a sajtot kockákra vágjuk.
Csak mindent össze kell keverni, és kevés sóval és extra szűz olívaolajjal ízesíteni. Hozzáadhat egy kis frissen őrölt fekete borsot is. Hogy képzeled ezt gyümölcssaláta a hővel!
Ez gyümölcssaláta Gyermekei imádni fogják, biztos vagyok benne ... Gyakran megismételjük, hogy a csecsemőtáplálás során nemcsak a recept fontos, hanem az előadás is, különösen, amikor gyümölcs és zöldség receptek, amelyhez a gyerekek néha visszahúzódóbbak. A gyermekek gyakran a szemükkel esznek, és ugyanaz a kétféle módon bemutatott étel teljesen más eredményeket hozhat.
Eredeti gyümölcssaláta
Ha a gyerekeket is meg akarja hódítani, elkészítheti a salátát gyümölcsökkel eredeti módon. A gyümölcssaláta hogy ez diadalmaskodik, amint meglátják a csomagolását fagyott. Vidám színei rá fogják ugrani. És ha azt akarod, hogy az anyák a következőn csodálattal nézzenek rád születésnap hogy megszervezed, elkészítheted őket egy meglepetéssel bent, sikerrel járnak ... ne hagyd ki!
Hozzávalók:
- Fagylaltkúpok (fagylalttálakat is használhat)
- Kantalup dinnye
- Görögdinnye
- Szőlő
- Cukorkák
készítmény:
Helyezze a fagylaltkúpokat egy tálcára vagy egy tartóra, ha nincsenek sík fenekük. Helyezzen egy cupcake csomagolást a jégkrém kúp belsejébe, hogy megakadályozza a nedvesedést, és az alján, hogy hozzáadjon súlyt, tegyen néhány édességet (kihasználhatja néhány házi zselés bab elkészítéséhez).
A felső részbe helyezze a különböző gyümölcsöket úgy, hogy kanállal előveszi őket. Díszítsük néhány menta levelekkel.
Ana Maria
Ana María 2 gyermek édesanyja. Receptjeik finom házi főzés, amely étkezésre invitál. és ételeit mindig jól fogadják, mert lépésről lépésre készített képeivel bárki merhet főzni. Együttműködik a Pequerecetas-ban, és követheti őt a Cocinando entre Olivos blogján is.
2 gondolat: "Gyümölcssaláta, egyszerű és egészséges!"
ezek a receptek nagyon jók, főzéshez és házi feladatokhoz használom őket
Imádom a gyümölcssalátát desszertként, magam szoktam joghurttal fogyasztani. Nagyon gazdag köszönöm.