A MÍTOSZOK ÉS CSODAI DIÉTÁK VIZSGÁLATÁNAK ÁLLANDÓ MEGFIGYELÉSE
Publikálva: 2014.10.22., 09:29, szerda
Frissítve: péntek, 2014.10.24 - 09:20
Farré Júlia, az „Alimmenta” dietetikusa és dietetikusa ebben a videóban válaszol Davinia, az „Enni vagy nem enni” olvasójának kérdésére, aki meglepődik, mert egy kollégája követi a dietetikus számára tervezett rendszert és hogy ez megtiltotta, hogy délután 7 után fogyasszon gyümölcsöt, súlygyarapodás fájdalma miatt, és vegye össze a gyümölcsöket bizonyos típusú ételekkel.
Farré válasza nem vész kárba: aki „előírta” ezt a táplálkozási iránymutatást, az nem dietetikus, „abban biztos vagyok” - mondja Farré, többek között azért, mert minél nagyobb a gyümölcsmennyiség, annál kisebb az esély a túlsúly vagy az elhízás kialakulására, mint pl. sok tanulmány megerősítette.
- Mennyi gyümölcsöt fogyasszon naponta, hogy elkerülje a hízást?
- Mennyi gyümölcsöt fogyasszon naponta a Life dietetikusok szerint
- Hogyan lehet abbahagyni a bűntudatot María Llamas túlevése után
- Hogyan lehet megállítani a túlevést és fogyni egészséges módon
- Mennyi gyümölcsöt és zöldséget egyek naponta, ha fogyni akarok - Marta Marmol