Blog a bájos utazók számára
Az egyik dolog, amit megtanultam a kínaiaktól, és amelyet nap mint nap alkalmazok, a mottója MENS SANA CORPORE SANO-ban, minden nap meg kell próbálni jól enni, és tornázni, és ami ezt a bejegyzést illeti, napi egy liter tea többet ér, mint öt kávé.
Nem csak én mondom, hanem az Egészségügyi Világszervezet is elismerte. HANGZHOU-ban, egy nagyon modern és tiszta városban tett látogatásunk során az egyik dolog, ami a legjobban tetszett, a TE TERÜLETEK LÁTOGATÁSA.
Egy esős nap után, szünet nélkül, amelyben a körutazás a Nyugati Tó, Heves zivatar borította be, amely nem engedte, hogy kimenjünk a hajó orrához, hanem csak fotózni lehessen. Utolsó állomásunk a vezetett túrán a SÁRKÁN KÖTÉT TERÜLETÉN volt.
Annak ellenére, hogy nyilvánvalóan csapda volt számunkra, hogy arany áron vásároltuk meg a teájukat, megtévesztett minket a történet, amit elmondtak nekünk.
Zöld tea a Sárkánykútból: a legjobb.
A Dragon Well tea vagy a LONG YING TEA, Tulajdonságainak, magas polifenol tartalmának és leveleinek minőségének köszönhetően a kínai tea egyik legkívánatosabb fajtája, amelyet csak a Hangcsou régióban termesztenek.
A történet arról szól, hogy egy császár zöld tea leveleket vett el Hanghzhou-ból, és Pekingbe vitte őket haldokló édesanyjának adni. Megérkezésük után a zsebében száradtak, és amikor az anyjának megpróbálta beadni az infúziót ezekből a levelekből, javulni kezdett.
HANGZHOU területén vannak, amelyet a NYUGAT-TÓ területének neveznek.
A paraszt hogy fáradságosan töltheti az egész napot.
Szükség van egy nő finom kezére, és tudja, hogyan kell levágni a levelet, hogy a tealevél újra kijöjjön. Ezután a férjüket alaposan megszárítják és elválasztják a későbbi csomagoláshoz és értékesítéshez.
Ez mind technika, és elengedhetetlen, hogy jól csináljuk, hogy ne veszítsük el a tea minőségét. A legtapasztaltabb nők körülbelül két kiló friss levelet érhetnek el több óra elteltével, de általában négy nő munkájára van szükség, hogy ezt a mennyiséget naponta előállítsa.
Ez egy nemzedékeken átívelő kereskedelem, és azt mondják, hogy körülbelül három évbe telik, amíg a tanoncok elsajátítják a technikát, hogy kis mennyiséget érjenek el anélkül, hogy a leveleket feltörnék vagy elrontanák a bokrot a következő betakarításhoz. És minden egyes összegyűjtött kilóból csak egy alkalmas fogyasztásra a szárítási folyamat befejezése után. Nagyon lenyűgözött, amikor láttam, hogy magukkal viszik a teászsákokat, ami az áldozat és a kitartás példája.
Parasztasszonyok pihennek egy nehéz nap után
Hatásvizsgálatok:
Ezután megmagyarázom az egészséges hatásokat, amelyeket a zöld tea rendszeres fogyasztása okoz a testünkben. A bázisról kell kiindulnunk, hogy SEMMIT NEM VAGYOK megbízást ... és hajlamosak vagyunk elhinni mindenféle mítoszt, legendát és placebót, magyarázom:
FIGYELEM ! A bejegyzés elolvasásakor abból kell kiindulnia, hogy egy nyarat a "Power Balance" karkötő viselésével töltöttünk, ezzel állítólag élsportolóvá vált, azzal, hogy több energiát és egyensúlyt adott neked ... (mindezt egy olyan este után, amikor egy barátunk meggyőzött minket, miután többször megrázott minket, és kiegyensúlyozottabbnak érezte magát a remegésben, amikor viseltünk A karkötő:)
Megvettük, és egész nyáron olyan kényelmesen viseltük, amíg a sajtó nem fedte fel a tortát: Facua (Consumers in Action in Spain) 2010 áprilisában feljelentette a Power Balance társaságot az Health által nem jóváhagyott termék reklámozása és reklámozása miatt.
Aztán levettük, és ismét kínosak és kiegyensúlyozatlanok voltunk.
Hiszek abban, hogy ez másképp van: a tesztek hihetetlenek voltak a szemünk előtt, egy olyan kísérlettel, mint az „el Hormiguero”, a mosolygós eladónő, aki angolul elmagyarázta nekünk az egész folyamatot, tett egy marék rizst, majd hozzátette: tömény abból, amit rozsdának mondott, a rizs fekete volt.
Először próbáljon megöblíteni forró víz öntésével, keverje kissé, de a rizs még mindig fekete volt.
Aztán zöld rizstea vízbe tette a rizst ... ABRACADABRA ! öt perc múlva a rizs megint fehér lett ...
Ismételje meg a kísérletet, ezúttal egy teakoncentrátum tabletta segítségével mindazoknak, akik nem szeretik az ízt, kevesebb mint egy perc alatt eltűnt.
TERMÉSZETESEN VAGYUNK, A TELJESÍTMÉNY MEGRENDEZÉSE óta nem láttunk hasonlót, így ahogy nyilvánvaló volt ... vettünk egy doboz teát, svájci csokoládé és néhány tabletta teakoncentrátum árán.
Amikor izgatottan mondtam a nővéremnek a csodálatos kísérletről, amelyet felfedeztem ... ő azt válaszolta: „Ha egy rozsdás szöget hagy egy pohár COCACOLA-ban, elméletileg az is megtisztítja…. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy ANTIOXIDÁNS ... (mi, VÍZESÉS. Azt hittem ...)
DE VAGYOK MAGamon, mint jó dolog, még mindig hiszek a ZÖLD TEA előnyeiben (agyat mostam, igen, bevallom).
Ezenkívül elkezdtem vizsgálni, és íme néhány legfontosabb tulajdonság, amelyet számos tudományos tanulmány felismert:
A ZÖLD TEA TULAJDONSÁGAI
- Segít a fogyásban. a polipheonol felgyorsítja a zsír oxidációs folyamatát, és kedvez az anyagcsere folyamatnak, amelynek révén a szervezet az ételt kalóriává alakítja.
- Segít megelőzni az olyan rákokat, mint a nyelőcső, és általában a tudósok szerint ez csökkenti a rákos sejtek megjelenését általában
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
- Megakadályozza a cukorbetegséget, mivel csökkenti a vér glükózszintjét
- Csökkenti az olyan betegségek hatását, mint pl Alzheimer- és Parkinson-kór, Egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy ez elősegíti a sérült idegsejtek helyreállítását és védi őket a pusztulástól.
- Enyhíti és megelőzi a torokfertőzéseket, üregeket és egyéb fogászati betegségeket.
- Védi a bőrt, antioxidáns hatását, hatékony a ráncok és az öregedés ellen, sőt fényvédőként is működik.
- Gyógyszer a depresszió ellen. A teanin a tealevelekben egy aminosav, amelyről úgy gondolják, hogy pihentető és nyugtató hatást fejt ki, és nagy előnye a teaivóknak.
- Aktiválja az elmét és a memóriát.
Fogyasztása során azonban két óvintézkedés: SZEM, mivel a tea tartalmaz CSERSAV és csökkenti a vas és folsav felszívódását, így gyömbérrel és étrend-kiegészítőkkel kiegészítheti, ha hajlamos vérszegénységre, és ajánlott kerülni terhesség alatt vagy alacsony vasidőben.
Itt van egy link egy cikkhez, ahol nem én, hanem az orvosi tanulmányok támasztják alá ezt, amit elmondtam neked: http: //holadoctor.com/es/álbum-de-fotos/14-mágicas-propiedades-del-té-verde . Mindehhez meggyőződtem a tea életfilozófiájáról, és a Sanghajban, Hangcsouban vásárolt Sárkánykúttal együtt többféle kínai zöld teát vettem.
Meg fogja figyelni, ha Kínába utazik, hogy az emberek többsége, taxisofőr stb. A termoszát, divatját vagy egyszerűbbjét hordja táskájában, így minden nap inni tudják a zöld levél beöntött vizet.
Ez az egyetlen hely, ahol láttam egy melegvíz-adagolót egy repülőtéren, és az emberek, mielőtt felszálltak a gépre, amely újratöltötte, és olyan boldogan szálltak fel a repülőgépre.
Látva, hogy a kínaiak milyen vékonyak és hosszú életűek, és miután összehasonlították a kávé előnyeit és hátrányait a teaéval; Termoszokkal és teásdobozokkal érkeztünk, hogy megpróbáljunk a nyárra érkezni, és néhány figurát készítettünk, ráncok nélkül, koleszterin vagy trigliceridek nélkül.
Mennyi teát kell bevinni ?
Nyilvánvaló, hogy élvezzük ezeket az előnyöket, nem elég, ha időnként van egy csésze, hány csésze tea ajánlott, nincs írásos szabály, és ahogy olvastam, a legtöbben azt mondják, hogy ez minimum 2 csésze és maximum 5. Figyelembe véve, hogy tartalmazza TEIN, Bár a FEKETE vagy a VÖRÖS TEA-hoz képest nagyon alacsony mennyiségben ajánlott, hogy ne haladja meg a 10 csészét, hogy elkerülje az összes olyan mellékhatást, amelyet ez a stimuláns okozhat.
HOGYAN IGYON ZÖLD TEÁT?
Lényeges, hogy a víz ne forrjon, a megfelelő hőmérséklet 80 ° C és 90 ° C között van.
Öntsön forró vizet kis mennyiségű tealevélbe, vagyis NE HŐZZE MEG A VÍZET A LEVELEKKEL, VAGY NE Tegye A LEVEGET A Forró Víz fölé. Ne takarja le a csészét, vagy legfeljebb egy percig. Jobb kristályüvegben, mint egy kerámia bögre.
Tipp lányoknak: tedd egy STELVIA tabletta, így nem éri el az érzés, hogy folyton mangoldlevest iszol. Az első napon furcsa íze van, de aztán megszokja.
És ez így kezdődik, egészségesen, a bikini művelettel!
A tea egészséges hatásaitól függetlenül ajánlom, hogy látogasson el ezekre a területekre, mert csodálatos látni a művelt hegyeket, ameddig a szem ellát, a hegyekben virágzó tealevelek és mezők. Gyönyörű.
Ennek a bejegyzésnek pedig vége, amely ötvözi az egészség- és szépségápolási trükköket, mert az utazással nemcsak helyeket ismer, hanem olyan életmódokat is, amelyek belülről megváltoztatnak, és mindig javítják és meghatározzák a "jövőbeli önmagát".
Mivel visszatértem Kínából, minden nap veszek egy termoszt a TEA-val dolgozni, könnyebbnek és aktívabbnak érzem magam, mint a kávéval, és nem vagyok annyira ideges.
Azonban a következő vérvizsgálataimig nem fogom ellenőrizni az eredményeket ... bár a legutóbbiakat 5 évvel ezelőtt tettem ... remélem, ezúttal nem tart olyan sokáig, és megerősíthetem ezt az ódát a teával . .