A cukrászda olyan művészet, amelyben a "szemmel mérés" általában nem jó megoldás. Mit adna akkor annak érdekében, hogy a csészék és a grammok közötti egyenértékűségi táblázat legyen? És ez az, hogy egyszerűen néhány gramm elköltésével tönkretehetjük egyik kedvenc ételünket, és túlságosan elcsépelt desszertvé tehetjük. Ezért bemutatunk egy nagyon praktikus útmutatót annak felismerésére, hogy a sütés során elkészítendő receptek pontosan milyen intézkedéseket követelnek tőlünk.
Ellenőrizzük, igaz-e, hogy a jó édes nem keserű senkinek! Ehhez tudnia kell, hogy a recepteknek, attól függően, hogy honnan származnak, van egy mérőrendszer amelyek eltérhetnek a megszokottól. Például a egyenértékűségi táblázat kis mennyiségek közös felhasználhatják a szint kanál kávét.
Másrészt vannak más rendszerek is, amelyek a csésze grammban, mások, akik a joghurt tartálya szerint mérik az egységeket, mások, akik mesélnek nekünk mérőpohárs, kiló lisztet, mások, amelyek például a mennyiség szerint számítanak, 240 ml bármilyen folyadékból ... Hogyan mérhetjük meg akkor a Cukorpohár grammban? Köszönhetően a konverziós táblák, tudjuk a választ.
A csészék és a gramm közötti egyenértékűségi táblázat
A sütőipari termékek általában azt a mintát követik, amelyben egy csésze egyenlő 16 evőkanál, 250 milliliter vagy 250 gramm. Ezért, fél csésze ennek a mérésnek a fele lesz ennek megfelelően: 8 evőkanál, 125 milliliter és 125 gramm. Tehát, és három szabályt követve, egy negyed csésze négy evőkanál, 63 milliliter és 63 gramm lesz.
Azok a mérések azonban, amelyeket most adtunk neked tanácsadás de nem pontos. Ne feledje, hogy minden cukrászsüteménynek van egy sűrűség eltökélt. Mivel egy csésze olivaolaj, mint egy csésze liszt vagy 130gr vajból, a konverziós táblázat, ez segít megismerni hány gramm egyenértékű ezek a tipikus péksütemények.
Soha nem tűnt olyan bonyolultnak egy csésze mérése, igaz? De ha ezt referenciaként vesszük egyszerű séma, meglesz a kulcs a létrehozáshoz finom desszertek! Csak annyit kell tennünk, hogy gyakorlatot szerezzünk belőle. Hajrá.
Receptek a csészék és a gramm közötti ekvivalencia alkalmazásához.
Most, hogy tudjuk, hogyan kell eligazodni a világon mérések, tegyük fel tudásunkat tesztelés. És hogyan fogjuk megtenni? Néhány előkészítése receptek hogy az összetevőihez ajánljuk 100% -ban természetes és ökológiai hogy megtalálja a mi Web egyetlen kattintással! A receptekben található termékek többségének számos jótékony hatása van a testre, például javítja az emésztést, ellazít minket, javítja immunrendszerünket vagy energiát ad. Ezenkívül finomak, és a receptet lépésről lépésre követve látni fogja, hogy nincsenek nagy nehézségeik.
1. Gluténmentes banános zabpehely sütik
A keksz, az egyik olyan snack, amelyet a család és a barátok kedvelnek a legjobban, mert édes és ropogós, lehet opció egészséges feltéve, hogy megfelelő összetevőkkel és a szakértők által ajánlott arányban készülnek. A szupermarketekben található sütik azok ultra-feldolgozott cukros tele zsírokkal, amelyek az üres kalóriáknál többet nem tesznek ki szervezetünkbe. Ha azonban ezt követed egyszerű recept meglátja, hogyan lehet könnyen elkészíteni őket, ráadásul ez egy glutén- és laktózmentes készítmény, ha lehetséges intoleranciák. Csak 25 percre és a főzési vágyra lesz szüksége!
2. Gluténmentes kókuszdió és tápióka palacsinta csokoládé öntettel
A palacsinta egy étel sokoldalú amelyek lehetőséget adnak arra, hogy tápláló növényi ratatouille-vel sósan, vagy édesen édes csokoládé öntettel kóstolják meg őket. Ebben az esetben bemutatjuk Önöket gluténmentes lehetőség kókuszdióval, tápiókával és csokoládéval. Ha 30 perc áll rendelkezésére az elkészítéséhez, ne habozzon, és essen bele kísértés.
3. Zabkása
Meghívjuk Önt, hogy próbálja ki a verziónkat zabkása, egy reggelit emésztési, tejszínes Y megnyugtató amellyel végtelen variációkat hozhat létre csak a különböző kombinálásával öntetek. Egy recept glutén- és laktózmentes mindössze 15 perc alatt elkészül.
4. Palacsinta gesztenyeliszttel
Ez az utolsó recept, amelyet bemutatunk Önnek, 30 perc alatt elkészíthető, és lehetővé teszi, hogy ezt élvezze egészséges szeszély és bolyhos. Mert az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy unalmasan étkezzünk! Annak érdekében, hogy elkerüljék finomított lisztek, mutatunk egy receptet egy újszerű alternatívával, a liszttel gesztenye. Ismét egy glutén- és laktózmentes recept, amelyet az egész család szeretni fog.
Tehát most már tudod, szabadulj meg a egyhangúság egy tipikus tál gabonapelyhet tejjel és merjen ezekkel finom receptek. A egyenértékűségi táblázatok amit korábban bemutattunk, segít abban, hogy az összegeket nagyobbra tegye pontosság hogy egyetlen étel se állhasson ellened!