Az ázsiai ételek kedvelői gyakran kérdezik, hogy mennyi kalória van teriyaki szósz?, Valahogy tisztában vannak azzal, hogy tápláléktartalma egészségesebb, mint más szószoké, amellett, hogy a fitnesz- és étrendkultúrában szeretnék népszerűsíteni.
Érdemes azt mondani, hogy japán földön szója és fűszerek keverékévé vált. Aztán, ahogy bővült és nemzetközileg is ismertté vált, más ízeket adtak hozzá gyömbérből, barna cukorból vagy ananászléből. Ez utóbbiak inkább az amerikai franchise-ok által kitalált kereskedelmi változatok.
Kalória hagyományos teriyaki szószban
Amikor valaki megkérdezi, hogy hány kalória van teriyaki szósz?, Világossá kell tenni, hogy a készítmény hagyományos formájában nem ugyanaz a kalóriatartalom, mint a később a világ más régióiban végrehajtott kombinációkkal.
A számok azt jelzik, hogy a teriyaki szósz, eredeti formájában alig éri el a 16 kalóriát evőkanálanként. Másrészt, ha más anyagokkal ízesítik, körülbelül 20 kalóriát érhet el ugyanezen mértékegység esetén.
Az igazság az, hogy alacsony intenzitású kalóriaindexről van szó, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy más szószok, mint például a barbecue, evőkanálenként eléri a 30 kalóriát. Míg mások, mint az édes barbiquiu, körülbelül 38 kalóriát tartalmaznak. Ez azonban nem lehet kevesebb, mint a mustár, amelynek mártása és öntete evőkanálonként kb. 14 kalória.
A teriyaki szósz előnyei
A kérdésre adott válaszra, hogy hány kalóriát tesz a teriyaki szósz?, Hozzá kell tenni, hogy ez egy sokoldalú összetevő, amely bármilyen ételt kiegészíthet, nemcsak japán vagy kínai ételeket.
Valójában széles körben használták olyan élelmiszerekhez, például hamburgerekhez vagy grillekhez. Hasonlóképpen kiválóan kombinálják pácolt paellákban is. Hasonlóképpen más szószokkal is kombinálható, hogy jóízű keveréket hozzon létre a szájban. Végül könnyen elkészíthető otthon, vagy bármelyik szupermarketben megvásárolható.
Ezért, ha kétségei vannak arról, hogy hány kalóriát tartalmaz a teriyaki szósz?, nem szabad aggódnia. Nem okoz elhízási problémákat, és problémamentesen használhatja öltözködésként bármilyen étrendben, amelyet tervez. Használja bátran, vagy ajánlja minden barátjának. Finom és a legegészségesebb mellett megtalálható!