ezzel

A pattanások olyan állapotok, amelyek a bőr pórusainak eltömődése miatt következik be a zsír és az elhalt sejtek felhalmozódása, ami általában a bosszantó és néha fájdalmas pattanások vagy mitesszerek megjelenését okozza.

Manapság a pattanások kezelésének több módja van. Az egyik vagy másik kezelés közötti választás azonban minden egyes esettől függ, és sok türelmet és kitartást igényel. Ezért elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy bőrgyógyásszal és kövesse utasításait.

Hasonlóképpen kényelmes többet tudni erről a bőrbetegségről és néhány tipp, amelyek segítenek csökkenteni a megjelenését. A következő térben többet részletezünk róla.

Mi okozza a pattanásokat?

Ez az állapot általában az arc T-zónájában (homlok, orr és áll), a háton, a vállakon és a mellkasban fordul elő. Ez azért van, mert ezeken a testterületeken van nagyobb zsírtermelés, a faggyúmirigyek koncentrációja miatt.

Most számos mítosz létezik a pattanások megjelenésével és kezelésével kapcsolatban, de nagyon fontos tudni, hogy mi okozhatja azt, és mikor kell konzultálnia egy bőrgyógyásszal.

A Mayo Clinic weboldalának Betegellátás és orvosi tájékoztatása rovat szerint, Ez a pattanások megjelenésének négy fő tényezője:

Ezután bemutatjuk ezeket a szépségápolási tippeket, amelyek segíthetnek ezen állapot javításában.

Szépség tippek a pattanásos bőrre

1. Hámozza le a bőrét

A hámlasztás olyan folyamat, amelynek során az elhalt sejteket és szennyeződéseket eltávolítják a bőrről. Ezenkívül segít a pórusok megtisztításában is, hogy csökkentsék eltömődésüket. Ezért rendszeres alkalmazása, legfeljebb hetente kétszer, segít megőrizni a bőr sima, kevésbé zsíros és kevésbé hajlamos a pattanásokra.

Bár nincs meggyőző kutatás az ügyről, a népi kultúrában különböző összetevőket, például barna cukrot, zabot vagy kávét használnak a természetes hámlasztás elérésére.

Ezeket a termékeket általában mézzel vagy a napi arckrémmel kombinálják. A folyamat úgy történik, hogy az arcot néhány percig óvatosan masszírozzuk, majd a keveréket leöblítjük.

Azonban, amint azt a Dermatológiai Akadémia Amerikai Szövetsége blogján keresztül javasolja, fontos, hogy gondosan, a bőrtípusát figyelembe véve tegye, hogy elkerülje az esetleges károsodásokat. Ha kedvezőtlen reakciót észlel, kerülje annak használatát, és konzultáljon a szakemberrel, hogy értékelje az egyéb lehetőségeket.

2. Használjon mézalapú maszkot

Az ókortól kezdve a mézet nemcsak természetes édesítőszerként használják, hanem tulajdonságai miatt is. Valójában ma ez számos kozmetikai kezelés fő összetevője, mind a bőr, mind a haj számára.

Ami a bőrt illeti, a Central Asian Journal of Global Health tanulmánya szerint a méz antimikrobiális aktivitással rendelkezik, és ezért úgy tűnik, hogy jótékony hatással van a bőrre. ellenőrzik a bőrt érintő különféle mikrobák szaporodását.

Ily módon jó adjuváns lehet a pattanások ellen, és csökkentheti a sebek fertőzésének kockázatát.

3. Készítsen aloe vera és kókuszolaj hidratáló krémet

A pattanásos emberek tudják, milyen nehéz megtalálni a bőrtípusuknak megfelelő hidratáló krémet. A probléma az, hogy muszáj kerülje az olajos termékeket, ugyanakkor fenntartsa a hidratációt.

Röviden: a krémnek könnyű szerkezetűnek kell lennie, és összetevői miatt képes szabályozni a zsírtermelést.

Az aloe vera olyan növény, amely viszkózus konzisztenciájú átlátszó anyagot állít elő, tulajdonságai miatt évek óta használják. Valójában az Edizione Minerva Medica-ban megjelent tanulmány erre utal a bőrön történő használata hozzájárul a sebek és gyulladások kezeléséhez.

A kókuszolaj a maga részéről, amint arra a Journal of Traditional and Complementary Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány rámutatott, úgy tűnik, hogy gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően pozitív hatásokkal jár bizonyos bőrbetegségek kezelésében.

Hozzávalók

  • Az aloe vera egyik ága.
  • Egy evőkanál kókuszolaj (20 g).

A krém elkészítése

  • Vágjon egy darabot az aloe vera ágából. Javasoljuk, hogy a legszélesebb részből álljon, hogy több gélt kapjon.
  • Távolítsa el a héjat, majd késsel vágja le, vagy kanállal kaparja el azt a részt, ahol a pohár van.
  • Nem túl nagy csészében keverje össze az evőkanál kókuszolajat és az aloe vera gélt.

Ennek a krémnek a megfelelő használatához meg kell jegyezni, hogy zsíros bőr esetén nagyobb mennyiségű aloe verát kell hozzáadni, és száraz bőr esetén jobb lesz növelni a kókuszolaj mennyiségét.

4. Készítsen zöld agyag maszkot

Az agyagot évek óta használják gyógyászati ​​és esztétikai előnyeire, és egy International Geology Review tanulmány szerint:

Olyan komponensekkel rendelkezik, amelyek adjuvánsként szolgálhatnak a zsír szabályozásában, valamint a bőrön maradó váladék és szennyező anyagok tisztításában.

Ez annak köszönhető, hogy könnyen felszívódik és érdekes hozzájárul az ásványi anyagokhoz.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál zöld agyag (30 g).
  • 1/2 csésze víz (100 g).

maszk elkészítése

  • Keverje össze a zöld agyagot vízzel, amíg megfelelő textúrát nem kap; csöpögés vagy túl vastagság nélkül.
  • Hagyhatja rajta 15 percig, vagy ha zsíros a bőre, addig, amíg teljesen megszárad.
  • Ezt a maszkot hetente kétszer használhatja.

5. Próbálja ki a teafaolajat

A teafa illóolaj nagyon népszerű természetes termék a pattanások elleni küzdelemben, mivel úgy gondolják, hogy segít megakadályozza a túlfertőződést és gyorsabban szárítsa meg a babot.

Az American Society for Microbilogy által közzétett tanulmány azt sugallja, hogy ez az olaj előnyös lehet a bőrproblémák kezelésében, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságai és bizonyos baktériumok, bizonyos baktériumok, például staphylococcusok és commensalis bőrből származó Enterococcus faecalis és Pseudomonas aeruginosa.

Ne feledje, hogy az illóolajok irritálhatják, ha természetes formájukban alkalmazzák őket. Ennek elkerülése érdekében keverjen össze 2 vagy 3 csepp olajat egy evőkanál kókusz- vagy olívaolajban, amelyek hordozóolajok.

Hozzávalók

  • 3 csepp teafaolaj.
  • 1 evőkanál olíva- vagy kókuszolaj (20 g).

Készítmény

  • Keverje össze az olíva- vagy kókuszolajat a teafaolaj cseppjeivel.
  • Alkalmazásához használjon pamut- vagy vattacsomót az érintett területre.
  • Ügyeljen arra, hogy ne kerüljön érintkezésbe a szemkontúr és más irritálható területek.
Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a teafa illóolaj előnyösnek tűnik a pattanások ellen.

6. Alkalmazzon zöld teát

A zöld tea gyógyhatású tulajdonságai miatt nagyon népszerű ital. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy a pattanásokkal szemben hatékonyságát infúzió formájában bizonyítanák.

Ennek ellenére a Journal of Investigative Dermatology folyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy helyi alkalmazása hozzájárul ehhez csökkenti az olajtermelést és leküzdi a pattanásokkal küzdő emberek gyulladását.

Bár több tanulmány hiányzik, a legtöbb ember számára biztonságos megoldásnak tekintik. Csak győződjön meg róla, hogy éjszaka alkalmazza az érintett területeken, mielőtt lefekszik. Hagyja 10 percig pihenni, és bő vízzel öblítse le.

Utolsó tippek a pattanások kezelésére

A pattanások leküzdéséhez nemcsak a korábban tárgyalt tippekhez kell folyamodnia, A gyakorlatban be is kell alkalmaznia a bőrgyógyász által adott utasításokat a kezeléssel kapcsolatban.

Másrészt érdemes konzultálni kezelőorvosával, mielőtt bármilyen természetes szépségápolási terméket beépítené az ápolási rutinjába.

  • Guerra Tapia és mtsai. (2015). Konszenzus a helyi pattanások kezelésében. [online] Elérhető: http://www.medigraphic.com/pdfs/cutanea/mc-2015/mc152d.pdf [Hozzáférés: 2017. szeptember 14.].
  • Különböző szerzők. Az Aloe Vera előnyei l. (aloe) bőrbetegségekben. Rev Cubana Enfermer 2006; 22. (3) bekezdése. [Online] Elérhető: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/mednat/beneficios_del_aloe_vera_l._(sabila)_en_las_afecciones_de_la_piel.pdf
  • Mayo Klinika. Pattanás. (2020). Letöltve: 2020. március 26.
  • McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga. Közép-ázsiai Journal of Global Health. https://doi.org/10.5195/cajgh.2016.241
  • Feily, A. és Namazi, M. R. (2009). Aloe vera a dermatológiában: Rövid áttekintés. In Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia.
  • Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K. B., Rafiq, M., & Paramesh, R. (2019). A szűz kókuszolaj in vitro gyulladáscsökkentő és bőrvédő tulajdonságai. Journal of Traditional and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.06.012
  • Williams, L. B. és Haydel, S. E. (2010). Az agyagásványok, mint antibakteriális szerek gyógyászati ​​felhasználásának értékelése. Nemzetközi Földtani Szemle. https://doi.org/10.1080/00206811003679737
  • Carson, C. F., Hammer, K. A. és Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (teafa) olaj: Az antimikrobiális és egyéb gyógyászati ​​tulajdonságok áttekintése. In Clinical Microbiology Reviews. https://doi.org/10.1128/CMR.19.1.50-6.2006
  • Yoon, J. Y., Kwon, H. H., Min, S. U., Thiboutot, D. M. és Suh, D. H. (2013). Az epigallocatechin-3-gallát az intracelluláris molekuláris célpontok modulálásával és a P. acnes gátlásával javítja az emberek pattanásait. Journal of Investigative Dermatology. https://doi.org/10.1038/jid.2012.292

Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt ​​Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.