Ebben a receptben házi gyümölcs alapú fagylaltot fogunk készíteni. Ez egy nagyon egyszerű desszert, nagyon gazdag és egészséges is. Mivel finomított cukormentes, és semmilyen kémiai összetevőt, tartósítószert és színezéket nem tartalmaz. A recept, ahogy azt az Epic Food-ban bemutatjuk, paleo diétákhoz és vegetáriánus étrendekhez alkalmas. A méz eltávolításával pedig gond nélkül felhasználhatnánk a vegán étrendben. Készítettünk egy házi szilva szirupot is, amely amellett, hogy desszertünknek extra ízt ad, sokkal több színt kapott, így a bemutató még kellemesebbé vált a szem számára.
Hozzávalók
fagyira
- 2 banán
- 250 ml kókusztej (formázható, a lehető legtisztább és hozzáadott cukor nélkül)
- 400 gr mangó
- 2 evőkanál méz (opcionális)
- 1 marék pisztácia
- chia mag
- friss mentalevél
- mészkedv
a sziruphoz
- 3 érett szilva
- 1/2 pohár vizet
- 1 evőkanál méz
Kidolgozás
fagyira
a sziruphoz
És ezen az egyszerű módon elkészíthetjük saját házi mangó- és banánfagylaltunkat szilva-sziruppal, amely mindenkinek nyitott szájjal marad. Desszert, amely nyáron nagyon étvágygerjesztő, és amellyel kényeztethetjük magunkat anélkül, hogy aggódnunk kellene mindazokért az őrült összetevőkért, amelyeket az ultra-feldolgozott fagylalt tartalmaz.
- Házi készítésű csokoládéfagylalt hűtőszekrénnyel vagy anélkül - az étrend kihagyása
- Tejszínes banán, paraguayi és szilvafagylalt; A mediterrán étrend alapja
- Házi vörös gyümölcs- és joghurtfagylalt, nagyon egyszerű és gyors - Receptek az ¡Escándalótól!
- Házi készítésű fagylalt extra szűz olívaolajjal, cukor nélkül - A konyhám és egyéb dolgok - Chary Serrano
- Banán Thermomix fagylalt - Juani de Ana Sevilla Thermomix receptek GM Mambo Pot