Több mint megszoktuk látni, hogy a jelenlegi szupermodellek remekül mutatnak a kifutókon és a kifutókon, de időről időre a 90-es években híres modellek némelyike olyan pózzal lep meg bennünket, amely emlékeztet arra, hogy milyen látványosak, még sok más mellett is évek múlva.
Ez Helena Christensen esete. A gyönyörű dán modell, aki december 25-én töltötte be az 50. életévét, feltöltött egy fényképet Instagram-fiókjára, ahol azzal a nagyszerű sráccal dicsekedett, beleértve a hasizomokat is, amely forradalmasította a közösségi hálót. És úgy tűnik, hogy nem teltek el az évek Christensen számára, aki ugyanazt a karcsú alakot, ugyanazt a haját és ugyanazt a csábító és gondtalan magatartását tartja fenn, mint több mint két évtizeddel ezelőtt, amikor a világ egyik leghíresebb szupermodellje volt. - és a Victoria's Secret aláírási képe.
De a dán nagyszerű fickó nem csak a jó gének és a szerencse kérdése: hogy teste ilyen tónusú és izmos maradjon, Helena kimerítően és gyakorlatilag naponta edz nagy erővel és nagyon hatékony sportokkal, például rúdtánc vagy boksz.
A modell hosszú ideje rúdtáncot - vagy rúdtáncot - folytat, amely látszólag egyszerű tevékenység, amely egyszerre sok izomcsoport munkáját igényli, és sok kalóriát éget el. A rúdtánc az utóbbi években számos előnye miatt divatossá vált - javítja a rugalmasságot, tonizálja a végtagokat, emeli az önértékelést, felszabadítja az endorfinokat ... - bár a helyes megtanulás megtanulása időbe telik. "Az utolsó dolog, amit rúdtáncoltam, az nagyon nehéz volt. Nem tudom, hogy valaha is képes leszek-e rá teljesen jól, a magasságom ellenem működik, de nagyon szép látni . Az ebédlőmben van egy oszlop, és felmászhatok rá, ráakaszkodhatok és elvégezhetek néhány pozíciót, például a tűzoltó mozgalom "- vallotta be Christensen egy angol fitneszközegnek adott interjújában.
De nem ez az egyetlen sport, amelyet a modell és egy fotós is nap mint nap folytat, hogy formában maradjon: bokszol is, amely tevékenység több mint egy évtizedes gyakorlás után a kedvenc hobbija lett. "Több mint 12 éve bokszoltam, és engem folyamatosan inspirál minden nő és férfi, aki minden nap az edzőteremben edz, ahol órákat és órákat töltenek súlyemelésekkel, futással, ugrásokkal és harcokkal" - biztosította Helena közösségi hálózataiban.
Szabadnapjain és amikor nem edz, a modell kevésbé hatásos tevékenységeket is gyakorol, mint például a jóga és az úszás, olyan testmozgási rutin, amely kombinálódik az egészséges étrenddel - a skandináv étrend alapján - és a csendes élettel Dánia és a Egyesült Államok, ahol a divat világának néhány eseményén vesz részt. Látva, milyen jól vigyáz magára, nem csoda, hogy Christensen ilyen látványos alakot tart fenn életkorában!