Fogyasztás és bűntudat

HIPNOSZTIKA A FOGYÁS ALICANTÉBAN

Az evés és a bűntudat általában megtörténik

Javítsa imázsát és önbecsülését

nincs

Hipnózis a fogyáshoz figyelmes étkezéssel

Mi a kezelés a fogyáshoz?

A módszer az egészségtelen szokások módosításából áll, amelyeket öntudata alatt rögzített, anélkül, hogy észrevette volna.

Nem fog szenvedni szorongástól tilos ételek vagy korlátozások, egyszerűen mindent megesz, de kevesebb mennyiséget.

Mindenki szénhidrátos és cukros ételek amit ettél, megtetted anélkül, hogy észrevetted volna, hogy semlegesítsd a sajátodat érzelmi csalódások.

Eszméletlenül etted meg őket ezek az ételek már nem lesznek vonzóak.

A szorongás szintjének csökkentésével kevesebb lesz az étvágy.

Majd elkezd természetes módon kölcsönhatásba lépnek az étellel és élvezni fogja őket.

Nem fogsz tovább élni Diéta gondolkodásmód, olyan vékonyra fogsz gondolni és enni

A kezelés a gyakorlatok összessége Pszichoterápia (tudatos terápia)

Együtt Klinikai hipnózis (tudattalan terápia)

Elemzése kognitív térkép

Később kognitív szerkezetátalakítás a betegtérkép

Klinikai hipnoterápiás foglalkozások szisztematikus deszenzitizálás DS

Hogyan lehet kialakítani a klinikai hipnózis munkamenetét a fogyás érdekében?

0-tól 15-ig

  • Megmagyarázzuk a betegnek a következőket tartalmazzaa hipnózis munkamenet és annak fejlesztése
  • Demisztizáljuk a hipnózist show klinika.

16–35. Jegyzőkönyv

  • Feladatok izomlazítás
  • Darabjai vizualizációk: elterelni a tudat figyelmét.
  • Példa: Strand. Völgy. Sivatag. Rio. Repülőgép. Felhő utazás stb.
  • Gyakorolja a kromatikus: Színek. Virágok. Szivárvány. Tó. Hal stb.

36–50. Perc

  • Beillesztjük a terápiát a tudattalanhoz
  • A hipnoterápia abból áll terápiát vezessen be az öntudatlanoknak

51–55. Jegyzőkönyv

  • Elhaladtunk Alfa agyi ciklusok (öntudatlan) Beta (tudatában)
  • Tudatosság konzultáció és a testület

56-tól 60-ig

Következő találkozót keresünk

HIPNOSZIS AZ ALICANTE FEJLESZTÉSÉBEN

¿Milyen gyakorlatokat használnak a hipnózis során?

  1. Kognitív gyakorlatok: látni, hogy mi történik veled és miért csinálod
  2. Averzív gyakorlatok: csak függőségek és fogyni
  3. Viselkedési technikák: a nem kívánt viselkedés kijavítására és módosítására
  4. Önértékelési gyakorlatok: visszaállításához és növeléséhez
  5. Önkontroll gyakorlatok: vizualizálja magát irányítóban a féltett helyzetekkel szemben
  6. Önkoncepció gyakorlatok: hogy javítsa saját koncepcióját és értékelését.
  7. Másodlagos gyakorlatok: kijutni a negatívból és a pozitívban élni
  8. Post Order-hipnotikus
  9. Kulcs és Horgony
  10. Indulás

Hány hipnózis ülés szükséges?

Az elveszítendő Kg mennyiségétől függően.

A kezelést 3-4 alkalom (heti egy) között hajtják végre

Az 1. ülés az lesz 90 perc és 125 eu díja

  • Az első ülés az az interjúra szánták (ismerik egymást)
  • Kórtörténet, nézd meg, mi történik veled, stresszoraiddal, mi aggaszt és aggaszt.
  • Amit el akarsz érni, az a célok, célok, kívánságok.
  • Klinikai előzmények, tanulmányozza az étkezési módját és a káros szokásait.
  • Az ételek, amelyeket nem szabad enni és falatozol.
  • Azok az ételek, amelyekhez eszel semlegesítse az érzelmi frusztrációkat

A 2. 3. 4. foglalkozás, lesz 60 perc és díjak 75 eu

  • A 4. ülés végén 30 perces hangot adtunk le
  • Ez az audio egy hipnózisos foglalkozás a fogyás érdekében
  • Mi úgy szállítjuk, hogy hetente megerősítsd magad otthon
  • És kövesse az így tanultak sorát, amíg el nem éri célját

Személyre szabott fogyás kezelés hipnoterápiával

Bűntudat az az érzés, amelyet akkor tapasztalunk, amikor olyasmit teszünk, gondolunk vagy mondunk, ami szerintünk jó nekünk.

Vagyis ez egy kellemetlenség, amely önmagunkban keletkezik.

Ugyanabban a sorban, sajnáljuk és összetörjük, hogy kudarcot vallottak velünk vagy tettek valamit másokkal.

Sokszor ezt a bűntudatot az élelemben is tapasztaljuk, főleg amikor megszegtük az egészséges táplálkozás szabályait.

Bűnösnek érezni nagy mennyiségű étel vagy bizonyos ételek elfogyasztása után, ez rendszeres csata.

Amikor nyaralunk, nem követjük ugyanazt a rutint, mint az év többi részében, így könnyebb kihagyni kiegyensúlyozott étrendünket.

HIPNOSZTIKA A FOGYÁS ALICANTÉBAN

Mikor érezzük magunkat bűnösnek evés közben ?

Szinte mindannyian törődünk a képünkkel és az egészségünkkel, ezért bűnösnek érezni bizonyos ételek vagy mennyiségek elfogyasztása után általában ez történik.

Valószínűleg, amikor magunkat okoljuk az ételért, akkor az élet más területein is ezt tesszük.

Vagyis sokszor generálunk egy bűntudat mechanizmusa bizonyos dolgokra, amelyek velünk történnek.

Hasonlóképpen azt gondolhatjuk, hogymeg kell bizonyosodnunk róla”Munkahelyen, családon, barátokon, egészségen stb. hogy ha nem teljesítjük, felelősségteljesnek és bűnösnek érezzük magunkat.

Az igazság az, hogy általában vannak bizonyos meggyőződéseink egyesekről élelmiszerek, amelyeket tiltottnak tartunk.

Ezért nem meglepő, hogy amikor ezek egy részét lenyelik, érezzük, hogy vétkeztünk.

És így, negatív érzelmeket érzünk.

Vagyis a negatív gondolatok uralnak bennünket, például:

Nem kellett volna enni annyit !

HIPNOSZTIKA A FOGYÁS ALICANTÉBAN

Nincsenek jó vagy rossz ételek, minden a maga mértékében előnyös a testünk számára.

Ezért egyesek szükségesebbek, mint mások, de más ételeket nem tesznek olyan rosszul.

Az élelmiszerek osztályozására szolgáló címke akár jónak, akár rossznak generálunk valamit.

Az étel csak étel és meg kell tanulnunk azt enni, amit szeretünk de mértékkel.

HIPNOSZIS AZ ALICANTE FEJLESZTÉSÉBEN

Mi haszna az evésnek és a bűnösségnek?

Ha eszik, bűnösnek érzi magát, belépünk a kényelmetlenség körébe ez nem használ számunkra .

Az egyik cél, hogy evés után abbahagyjuk a bűnösséget: tudja, hogyan fogadjon el minket milyenek vagyunk, és hagyjuk abba az ítélkezést.

Ha egészséges ételeket eszünk, vagy sikerül nemet mondanunk bizonyos kísértésekre, akkor jól érezzük magunkat

Ha éppen ellenkezőleg elragadtattuk magunkat, szemrehányást tegyél neked és megbánva csak nagy kényelmetlenséget fog éreznir.

Minden, ami tiltott, kívánható.

Ezért sokszor, amikor nagyon szigorúak vagyunk az étrendünkkel, megtehetjük negatív érzéseket tapasztalni.

Néhány tipikus lehet: frusztráció, rossz hangulat, ingerlékenység, szorongás stb.

Semmi sem történik, mert időről időre legyünk kissé rugalmasak velünk és ételeinkkel.

Ily módon megtanulhatjuk ne legyen olyan merev és ezért nem érzi magát bűnösnek evés közben.

Az étkezés öröm és társadalmi cselekedet, ezért tudnunk kell, hogy mindent megegyünk.

Ha úgy gondolja, hogy az étellel való kapcsolata árt Önnek, a legjobb, ha segítséget kér.

A tiéddel együtt hipnoterapeuta, javíthatja étkezési életét.

Az érzelmek fontos szerepet játszanak ételeinkben.

Számíthat a kreatív hipnózisra, amikor csak szüksége van rá, itt vagyunk, hogy segítsünk Önnek