hatékony-e

A hipnózis valóban enyhíti a fájdalmat? Íme az eddigi legnagyobb metaanalízis.

Bár ez az, amit hosszú évek óta hipnózissal dolgozunk a különböző elzáródások kijavításában, és ebben a konkrét esetben a fájdalom kezelésében, már tudtuk: hogy a hipnózis hasznos a fájdalom csillapítására, nagyon fontos, ha olyan átfogó tanulmányok készülnek, amelyek kétségtelenül megmutatják, mit tudtunk és mondtunk.

A krónikus fájdalom világszerte több mint 1,5 milliárd embert érint. Az orvosok gyakran írnak fel opioid gyógyszereket az ilyen típusú fájdalom kezelésére; ezek a gyógyszerek azonban drágák és természetesen erősen addiktívak.

Az opioid válság kibontakozásával a tudósok egyre inkább arra koncentrálnak, hogy alternatív módszereket találjanak a fájdalom leküzdésére.

A közelmúltban a londoni Greenwichi Egyetem (Egyesült Királyság) kutatócsoportja értékelte, hogy a hipnózis hasznos lehet-e bizonyos típusú fájdalmakkal szemben. Ehhez összevonták és elemezték a 85 meglévő tanulmányt. Következtetés: A hipnózisnak nincsenek mellékhatásai, és életképes, biztonságos és jövedelmező lehet. Az eredményeket a Neuroscience and Biobehavioral Reviews folyóiratban tették közzé.

Ezért reprodukáljuk a vizsgálat eredményeit az alábbiakban:

Hipnózis és fájdalom

Az évek során számos tanulmány és áttekintés értékelte a hipnózist fájdalomcsillapítóként; néha a kutatók ezt hipnoanalgéziának nevezik. Például a Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisában közzétett 2016-os áttekintés a vajúdás során jelentkező fájdalmat vizsgálta.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy "a hipnózis csökkentheti a fájdalomcsillapítás általános alkalmazását a vajúdás során, de nem az epidurális alkalmazást". A szerzők azt is kifejtik, hogy „további kutatásokra van szükség nagy, jól megtervezett, randomizált, kontrollált vizsgálatok formájában.

2000 óta nőtt az érdeklődés a hipnoanalgesia iránt, és az új vizsgálatok száma ugrásszerűen nőtt. Összesen a legújabb elemzés 85 tanulmányt tartalmaz.

Valamennyi tanulmány a fájdalom kísérleti modelljeit használta, például extrém hideg, sokk, nyomás, testmozgás és lézer. Valamennyi tanulmány összehasonlította a hipnózis előnyeit a kezelés nélküli kezeléssel (ahelyett, hogy placebóval vagy gyógyszerrel tesztelte volna), és az összes egészséges felnőttet felvették. A kutatók csak olyan vizsgálatokat gyűjtöttek össze, amelyek kvantitatív értékeléssel alkalmazták a fájdalmat, például egy 10 pontos skála használatát. Összességében az elemzés tartalmazta 3632 résztvevő.