Híres, aki méretet és stílust váltott
- Link másolása
Azok a hírességek, mint Sara Rue és Kelly Osbourne, megnyerték a túlsúly elleni csatát.
Zene
Rádió és televízió
Táplálás
Cellulitis
Étel
Ginnifer goodwin
Egészség és élet
Kelly Osbourne lázadó lányként indult, ma divatkritikus. Getty Images
Emlékszel, milyen volt Kelly Osbourne, amikor a családjának szentelt valóságshow-ban szerepelt? Sziklás kamasz, hanyag megjelenésű és nem érdekli a fizikai megjelenése. Most az egyik legjobban öltözött híresség, sőt, elegendő tekintéllyel bírálja azokat, akiknek nem sikerül a divat, az E egyik házigazdájaként! Divatrendőrség Joan Riversszel. Kelly azon hírességek egyike, aki jelentősen megváltoztatta testalkatát, egészségesebb étrendet követve, napi testmozgással kiegészítve.
Jennifer Hudson követte a Súlyfigyelők étrendjét. Getty Images
Egy másik híresség, aki teljesen megváltoztatta az életét, Jennifer Hudson. A színésznő szexi és kanyargós nő lett, aki látványos hangjával hódít. Ezekben a hírességekben az a közös, hogy egészségesebb életmódot választottak, a testalkatukkal egészségügyi okokból és nem divatként törődnek, valamint a szakemberek által diktált diétákat és testmozgást követték.
Ennek eredményeként javult az önértékelésük, és ez megmutatja azt a hatalmas mosolyt, amellyel az összes fotón megjelennek. Kelly számára az a titok, amellyel több mint 50 fontot fogyott, az, hogy egy zacskó helyett sárgarépát eszik, és elkötelezi magát az erőnlét mellett. Jennifer a maga részéről a Súlyfigyelők szóvivőjévé vált, ez a módszer mintegy 30 kiló fogyásban segített.
Sara Rue egy másik híresség, aki jelentősen lefogyott. Hosszú ideig túlsúlyával küzdött, de csak akkor, amikor Jenny Craig szakembereinek segítségére volt szüksége, sikerült 25 kilót leadnia az étrendi útmutató és a testedzési program követésével. .
Ginnifer Goodwin szerint gyermekkora óta figyelnie kell a súlyára. Getty Images
És e történetek között furcsa eset Ginnifer Goodwin. Egy interjúban bevallotta, hogy kilenc éves kora óta a Súlyfigyelők szakembereihez kellett fordulnia, hogy vigyázzon a súlyára, mert elhízástól szenvedett. Később vegetáriánus lett, és pár évvel ezelőtt visszatért, hogy egészségügyi okokból az állati táplálékot felvegye az étrendbe.
Ha ezek a történetek inspirálják Önt, és érdekli az alakja, ne feledje, hogy ideális az, ha tanácsot kap egy táplálkozási és fizikai kondicionáló szakembertől, aki a testtípusának és életstílusának megfelelő egészséges étrendet ajánlhat a fizikai rutin, amely megfelel az életkorodnak és életstílusodnak.