A divat a keto diéta miatt a hírességek csatlakoznak ehhez az új étrendhez, hogy egészséges életet éljenek és fogyjanak

A Keto vagy vagy ketogén étrend több jó zsírban és fehérjében gazdag étel elfogyasztására összpontosít, azzal a céllal, hogy az éhgyomorra emlékeztető vérkétózist előidézze.

híres

Az eredmény? Gyors zsírégetés és fogyás, ezért a hírességek annyira belekötöttek.

Itt vannak a hírességek, akik rajonganak a keto étrendért.

CHIQUIS RIVERA

Jenni Rivera lánya nemrég dobta piacra Keto receptkönyvét: "Ez a diéta segített a súlyom megtartásában".

"Ami a legfontosabb, hogy segített abban, hogy érzelmi stabilitást és szellemi tisztaságot érezhessek" - mondta Chiquis Keto előadása során.

KIM ÉS KOURTNEY KARDASHIAN

A Kardashian nővéreket nagy eredménnyel vetették alá ennek a diétának.

Bár a klán legidősebbje mindig is a diéta híve volt, Kim alávetette magát neki, miután megszülte gyermekeit.

A Keto-diétának köszönhetően Kanye West felesége megkapta a kis derekát, és állítása szerint több mint 25 kilót fogyott.

Galéria: A legjobb és legrosszabb csokoládé nem az, amit gondolsz (StarsInsider)

ADRIANA LIMA

A brazil modell rajongója lett a Keto étrendnek a kifutópálya-bemutatói előtt.

A két órás edzés mellett Adriana Lima alig fogyaszt szénhidrátot, hogy fenntartsa az alakját.

LEBRON JAMES

A kosárlabdázó ennek a programnak a módosított változatát próbálta 2014-ben 67 napig.

LeBron James lefogyott, mivel a hús, a hal, a gyümölcs és a zöldség fogyasztására összpontosított.

HALLE BERRY

A színésznő fiatal maradásának titka a ketogén diéta.

Egy interjúban elmondta, hogy nem fogyaszt cukrot vagy szénhidrátot, csak jó zsírokat, például avokádót, kókuszolajat és vajat.