A horkolás az alvási apnoe-betegek egyik jellegzetes tünete, de nem minden horkoló embernek van ilyen szindróma. A Alvási apnoe egy "gyakori rendellenesség, amelyben a légzés leáll vagy nagyon sekélyvé válik”, Magyarázza Adela Fraile, a A HM Puerta del Sur Egyetemi Kórház alvóegysége, Madridban. Ezek a megszakítások - folytatja - „néhányból eltarthatnak néhány másodperctől percig és óránként több mint 30 alkalommal fordulhatnak elő ".

van-e

Az alvási apnoe a magas prevalenciájú betegség és ez már közegészségügyi problémának tekinthető, és csak Spanyolországban "szenved ez" között 5 és 7 millió ember", Mondja a szakértő", és számítások szerint a A világ felnőtt lakosságának 10% -a szenved ebben a szindrómában ".

Sajnálja azonban "Az esetek 90% -át nem diagnosztizálják és ez azt eredményezi, hogy a betegeket rosszul ellenőrzik ”. Ennek oka Fraile szerint "az alvásnak eddig tulajdonított alacsony fontosság és annak nappali következményei".

De, Minden alvási apnoe horkoló tünete? Nem szerencsére. Valójában sokan horkolnak, akik nem szenvednek a betegségben.

Megszenvedik az úgynevezett "egyszerű horkolást". Az American Academy of Sleep Medicine (AASM) ezt a horkolást „lokalizált zaj a felső légútban, amelyet nem kísér apnoe vagy hipoventiláció, és amelyet a garatot elfoglaló különböző szövetek rezgései okoznak ".

Pontosabban, amint Fraile rámutat:olyan személy, aki az éjszakai idő több mint 10-20% -át horkolja vagy több, mint 3-4 éjszaka hetente kell besorolni szokásos horkoló”, Ami nem azt jelenti, hogy alvási apnoe van.

És tény, hogy ebben a szindrómában a horkolás "a felső légút bizonyos mértékű elzáródását jelzi" - mondja a szakember. Ezenkívül szerinte "az apnoe típusától függően (obstruktív, vegyes vagy központi), a horkolás nagyobb vagy kisebb intenzitású, időszakos és változó lesz az elfoglalt pozíciótól függően ".

De a horkolás nem az egyetlen tünete ennek a betegségnek. "Horkolás az apnoében mikrotámasztások, alvás töredezettség kíséri, fejfájás krónika, száraz száj, gyakorisága (sokszor kell vizelnie napközben vagy éjszaka) vagy túlzott nappali álmosság ”- sorolja az alvásegység vezetője.

Ki a leginkább veszélyeztetett?

Nincs olyan típusú betegprofil, amely hajlamos lenne alvási apnoében szenvedni, de vannak olyan asszociációk, mint „a elhízottság, a dohány- és alkoholfogyasztás vagy a felső légutak kedvezőtlen anatómiai állapotában szenvedő betegek ”, akik hajlamosabbak lehetnek e szindróma kialakulására, megerősíti.

Más betegségekkel is társul, például "hangulati rendellenességekkel", glaukóma, meddőség, Rák vagy bizonyos autoimmun betegségek "és egészségügyi problémákat okozhatnak a betegben, mint például"artériás magas vérnyomás vagy lüktetés vagy kiválthat másokat, például a következőkből származó közlekedési balesetek gyenge koncentráció, amelyet a nyugodt alvás hiánya okoz".

Hasonlóképpen, a kockázat akkor is növekszik, ha van családi kórtörténet, amikor az illető rendszeresen szedjen alkoholt, nyugtatókat vagy nyugtatókat és különösen a dohányosok körében.

Apnoe kezelése

A legnagyobb előnyökkel járó és jelenleg első vonalú kezelés a CPAP (Continuous Positive Airway Pressure, angol rövidítéssel).

„Ezek olyan eszközök, amelyek pozitív nyomást biztosítanak a légutakban oly módon, hogy megakadályozzák annak szerkezeteinek összeomlását az oropharynx szintjén, és ily módon nyitva tartják, lehetővé téve a légzést. Ehhez kompresszort, csövet és interfészt használnak ”- magyarázza Máximo Gómez Fernández, a A HM Puerta del Sur Egyetemi Kórház Pneumológiai Osztálya, Madridban. Bár több típus létezik, a leggyakrabban használt orr- vagy oronazális maszk.

De a legfontosabb kezelés a beteg kezében van. Alapvető fontosságú, hogyfogyni, testhelyzetet változtatni alvás közben, csökkenteni az alvást megváltoztató gyógyszereket, valamint csökkenteni az alkohol és a dohány bevitelét "- mondja a szakember.

Végül, ami a kezelést illeti, lenne sebészeti beavatkozások. „A szájpad/nyelv műtétje, bariatrikus műtét elhízott betegeknél; adenoidectomia (sebészeti beavatkozás az adenoidok vagy vegetációk eltávolítására), olyan esetekben, amikor az adenoidok vagy vegetációk felső légúti elzáródást vagy krónikus fertőzést okoznak, amely nem reagál az orvosi kezelésre vagy a vízelvezetésre, különösen gyermekeknél "- zárja le.