Vannak, akik nehezebben fogynak, mint mások.

fogyást

Néhány ember nehezebben fogyhat, mint mások. Ebben a tekintetben az új kutatások szerint ez összefüggésben lehet a belekben jelenlévő baktériumokkal.

Különösen azt javasolják, hogy a bélbaktériumok kulcsszerepet töltsenek be a fogyásban; Ezért azt javasoljuk, hogy azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a fogyással, rendelkezzenek olyan bélbaktériumok, amelyek jobban feldolgozzák a szénhidrátokat, és ezért jobban képesek az anyagcserére.

Bár ez pont lehet ezeknek az embereknek a javára, mivel a szervezet működéséhez energiára van szükség, amikor a súlycsökkenés a cél, baktériumok játszhatnak a gazda ellen.

Dr. Purna Kashyap, a minnesotai Rochester-i Mayo Klinika gasztroenterológusa szerint, aki részt vett a kutatásban:

"Úgy tűnik, hogy a bélbaktériumok fontos meghatározói a fogyásnak, például étkezési szokások, életmód és étrendi beavatkozás".

Ennek a következtetésnek az eléréséhez 26 túlsúlyos vagy elhízott ember adatait elemezték, akik jelenleg beiratkoztak az elhízás kezelési programjába, amely magában foglalta az étrendi változásokat, a fizikai aktivitást és a viselkedés módosítását.

Hasonlóképpen elemezték a résztvevők székletmintáit, amelyeket a vizsgálat kezdetén és három hónapos súlycsökkentő programban való részvétel után gyűjtöttek az összehasonlítások megállapítása érdekében.

Ez alatt a három hónap alatt a résztvevők átlagosan körülbelül 3,7 kilogrammot fogytak; ezek közül 9 ember vesztette el testsúlyának legalább 5% -át, ami sikeres fogyásnak számít.

A maga részéről a fennmaradó 17 résztvevő súlyának kevesebb, mint 5% -át vesztette el. Ily módon a sikeres fogyást elért 9 ember legalább 7,9 kilogrammot fogyott, míg a többi résztvevő csak 1,5 kilogrammot fogyott.

Ezt követően a résztvevők bélbaktériumait székletmintájukból elemezték, és megállapították, hogy a sikertelen súlycsökkentő csoportban nagyobb számú baktériumgén található, amelyek fontos szerepet játszanak a szénhidrát-anyagcserében.

Ezenkívül megfigyelték, hogy azoknál az embereknél, akik nagyobb súlyt vesztettek, nagyobb volt a Phascolarctobacterium nevű baktérium, míg azoknak, akiknek nehezebb volt a fogyás, nagyobb mennyiségű egy másik, Dialister nevű baktérium volt.

Az azonban még nem világos, hogy ez a baktérium metabolizálja-e a szénhidrátokat bizonyos módon, ami gátolja a fogyást. Mégis, a kutatók arra következtetnek, hogy a bél mikrobiota, amely nagyobb képességgel képes metabolizálni a szénhidrátokat, összefügg a fogyás.

Ez összhangban áll a korábbi kutatásokkal, amelyek azt mutatják, hogy a bél mikrobiomjának változásai megnehezítik vagy megkönnyítik a fogyás folyamatát. Az eredményekkel kapcsolatban azonban bizonyos fenntartásokkal kell élni, mivel mivel ez egy kicsi tanulmány, további kutatásokra van szükség az eredmények megerősítéséhez.

Ha ez lehetséges, a szakértők arra következtetnek, ez azt jelentené, hogy a szakemberek által a fogyás elérése érdekében kiosztott étrendet az emberek belében lévő baktériumösszetétel alapján kell módosítani, vagy a testsúly felállítása előtt meg kell próbálni megváltoztatni a probiotikumok használatának mikrobiomját. veszteségprogram.

Mindezeken túl a kutatás azt sugallja, hogy fontos a mikrobiom figyelembe vétele a fogyással kapcsolatos vizsgálatokban, ezért kétségtelenül fontos iránymutatásokat nyújt az elhízás leküzdésére szolgáló egyedi stratégiák kidolgozásakor.