Szakértő szerint a stressz hormonális változásokat okozhat, megváltoztathatja a menstruációs ciklust és a szexuális vágy problémáit.
Stressz a nőknél hormonális változásokat, változásokat okozhat a menstruációs ciklusban, problémákat okozhat a szexuális vágyban, még amenorrhoea - a menstruáció hiánya vagy eltűnése - amely nagyon hosszú ideig alacsony ösztrogénszinttel társulhat, a magas vérnyomás miatt csonthalmozódást és a nemi szervek sorvadását okozhatja.
Ezt figyelmeztette csütörtökön a Quirónsalud Torrevieja Nuria Javaloyes kórház pszichológiai szakembere, aki rámutatott, hogy "sok nő úgy dönt, hogy belevág a kalandba, hogy mindent megbékéljen, megpróbálva mindent kordában tartani"és naponta ki vannak téve" mind a munkahelyi, mind az otthoni magas igényeknek, magas krónikus stresszt generálva ".
Ily módon fenntartásával egész nap megemelkedhetnek a stressz hormonok fizikai tünetei a fejfájástól, kontraktúrától, bélproblémáktól, szívproblémáktól az immunrendszer csökkenéséig.
Ez az úgynevezett 'Krónikus stressz szindróma ” amelyek pszichológiai tünetekkel, például szorongással, frusztrációval, ingerlékenységgel, szorongással, depresszióval vagy krónikus fáradtsággal együtt jelentkezhetnek. Mindezzel együtt, Ez befolyásolhatja a több gyermek születésének képességét is, mivel a stresszes nő nincs optimális pszichológiai vagy fizikai állapotban ahhoz, hogy újra anyává váljon.
A Muririai Quirónsalud Kórház nőgyógyászati és szülészeti szakorvosa, Dr. Paula Soriano kifejtette, hogy a menstruációs ciklusban bekövetkező változások "egyike azoknak a változásoknak, amelyeket a magas feszültségszintű nők képesek bemutatni, még azok is, akiknek rendszeres a menstruációjuk. szabálytalan ".
Hasonlóképpen jelezte, hogy a normális és kellemes szexuális élet élvezéséhez különféle tényezőknek kell befolyásolniuk, mint például a testi egészség, az érzelmi nyugalom, és hogy minden érzéke az intim pillanatra összpontosul.
Mindazonáltal, a magas szintű feszültség okozta aggodalom és szorongás magas szintje "akadályozza normális szexuális reakciójuk mechanizmusát". "Fizikai szempontból többféle módon kerül bemutatásra, kiemelve a hüvelyi kenést" - mondja az orvos.
Csökkent termékenység
A súlyos stressz megváltoztathatja a női reproduktív rendszert, mivel amenorrhea-t vagy menstruáció hiányát okozhatja, amely gyakran előfordul olyan nőknél, akik nagy szorongásnak vannak kitéve.
De a menstruációs rendellenességek és a terhesség elérésének nehézségei másik fontos kockázati tényezője a rossz étrend, amely sok esetben felelősségteljes fogyást generál, viszont a változások, ugyanúgy, mint a stressz, a hipotalamusz-hipofízis-gonád tengely.
Emellett Dr. Soriano felidézi, "az alkohol, a drogok és a dohányzás negatív hatása nemcsak nőgyógyászati szinten, hanem a nők egészségének minden vonatkozásában". Ezért mindazok a helyzetek, amelyek ilyen vagy olyan módon befolyásolják a petefészkek megfelelő működését és negatívan befolyásolhatják az ovulációt, befolyásolják a nők reproduktív egészségét.
Ami a stresszt illeti, sokszor annak enyhítésére próbálunk egészségtelen magatartást tanúsítani, mivel bizonyos tendencia van a helytelen étrend, a dohányzás és/vagy az alkohol fogyasztására. Ezek a viselkedések rövid távon jobban érezhetik magunkat, de hosszú távon "károsak". Hátrányokkal, Javasolt fizikai aktivitás gyakorlása, relaxációs technikák végrehajtása vagy egyszerűen motiváló tevékenység kialakítása.
- Menj az egészségügyi kiegészítéshez
Kapcsolódó hírek
- Hogyan befolyásolja a stressz a szem egészségét Visioncore Ophthalmology Clinic
- Hogyan befolyásolja a só és cukor fogyasztása a nők bőrét
- Hogyan befolyásolja a súlygyarapodás vagy fogyás az egészségünket?
- Hogyan befolyásolja a koffein a hasnyálmirigyet
- Hogyan befolyásolja a dohány a merevedési zavarokat a férfiak egészsége