Hogyan csökkenthető a GT gamma arány?

gamma

Életük során biztosan kevesen hallottak a GT gammáról, és hogy csak akkor veszik észre, amikor a háziorvosuk mondja. Ahhoz, hogy megértsük, mi a GT "gamma-transzferáz", más néven "gamma-glutamil-transzferáz", oda kell figyelnünk arra a tényre, hogy ez egy olyan enzim, amely testünkben jelen van a máj sejtjeiben. Ez a szerv normális körülmények között valóban hatékony a vér feldolgozásában, lebontásában és egyensúlyban tartásában, a szükséges tápanyagok létrehozásán és a szedett gyógyszerek megfelelő anyagcseréjén túl, hogy ne legyenek károsak az egészségünkre.

Amikor a Gamma GT magas

Amikor azonban a máj elkezd problémákat és szövődményeket mutatni, és nem megfelelően végzi munkáját, a gamma-glutamil-transzferáz túlzottan szivároghat a véráramba, ami nagy kockázatot jelent az egészségünkre, ha nem a legmegfelelőbb módon avatkoznak be. Éppen ezért ezekben az esetekben elengedhetetlen egy megfelelő vérvizsgálat elvégzése annak igazolására, hogy a gamma-glutamil-transzferáz szintje a megfelelő számokon belül van-e.

Ötven egység után következik, amikor úgy gondolják, hogy magas a gamma-transzferáz szint. Különösen "51 egységben", ha férfi, és harmincöt "35 egységben", ha nők. Mindig egységekről beszélünk, amelyeket minden liter ért. Mindenesetre ezek nem mindig vízhatlanak és pontos adatok, mivel sok esetben az életkortól függ, mivel a hatvan évnél idősebb férfiak sok esetben, ha nem is a többség, magasabb szintet mutatnak, mint általában. Mindenesetre szakemberünk küldetése kell, hogy legyen, hogy kijelölje a testünknek megfelelő szinteket, mind életkor, mind napi étkezési szokások és alkoholos italok fogyasztása alapján.

Hogyan csökkenthető a GT gamma arány?

A Gamma GT megfelelő szintjének helyreállítása érdekében első lépésként kövesse az orvosunk által adott tanácsokat. A legtöbb esetben csökkentenünk kell a napi túlkapásainkat. Például, ha Ön rendszeresen fogyasztja az alkoholt, akkor azonnal csökkentenie kell a fogyasztását. Ugyanez vonatkozik az ételtípusra is. A rost ezentúl elengedhetetlenné válik, ezért étrendünknek alkalmazkodnia kell az új helyzethez.

Általában az egyik fő tipp, amelyet a gamma GT szintjének csökkentésére adnak, az az, hogy a zsírt kontrollálni kell, egészségesebb termékekhez, például zöldségekhez és zöld zöldségekhez, például spenóthoz vagy káposztához. A szokásos étkezések salátával való kísérete egy másik tanács, amelyet az orvosok adnak betegeiknek, akiknek magas a gamma GT szintje.

Mely esetekben jellemző a magas Gamma GT?

Amikor észlelünk bizonyos, a mindennapjainkhoz kapcsolódó tüneteket, például amikor észrevesszük, hogy elveszítjük étvágyunkat, túlzottan elfáradunk minden egyszerű fizikai tevékenységtől, akkor észrevesszük, hogy bizonyos ételeket nyilvánvaló ok nélkül hányunk, vagy hogy van egy kis gyengeség a testünkben, hasi fájdalmak vannak, és bizonyos barnás színű a vizeletünk, tanácsos a háziorvosunkhoz fordulni, mivel valószínűleg néhány vizsgálatot kér.

A magas Gamma GT általában nagyon specifikus esetekben fordul elő, amelyek közül sok a károsodott máj tipikus egészségügyi problémáihoz kapcsolódik, mint például az alkoholfogyasztásra jellemző májcirrózis, amely egy bizonyos életkorú, sok férfinak tipikus esete, akinek már van klinikai alkoholizmussal kapcsolatos történelem. Hasonlóképpen, mivel a máj nem működik megfelelően, egyes termékek fogyasztásának egyik problémája az, hogy nem megfelelően dolgozzák fel őket, és károsak, sőt mérgezőek lesznek testünkre. Ugyanígy a májfertőzés megbillentheti az egyensúlyt, így magas a GT szintünk, mivel valóban veszélyes módon képesek megváltoztatni annak jelenlétét.

A szívelégtelenségben szenvedőknek is nagyobb hajlamuk van arra, hogy a GT-indexekkel ilyen típusú problémákat szenvedjenek. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy más egészségügyi problémák, például a cukorbetegség, bizonyos daganatok vagy ischaemia szenvednek, hozzájárulnak a gamma-transzferáz szintjének növekedéséhez.

A Gamma GT szint időről időre történő ellenőrzése, különösen azoknál az embereknél, akik már egy bizonyos életkorúak, az egyik fő garancia arra, hogy a májunk egészséges lesz. A legkisebb tünetnél, amikor azt észleljük, hogy testünk nem tolerál bizonyos ételeket, a lehető leggyorsabban szakemberhez kell fordulnunk, hogy meghatározhassák, milyen típusú problémát szenvedünk, és milyen megoldásokat vagy kezeléseket hajthatunk végre.