harcoljunk

Fedezze fel, hogy melyek a szabad gyökök, és hogyan lehet ezeket megállítani, hogy a bőre az egészséges mellett fiatalabb maradjon. A szőlő vagy az ízletes zöld tea segíthet megállítani az öregedő sejteket, csökkenteni a koleszterinszintet vagy javítani a keringést. Tudja meg, hogyan lehet harcolni a szabad gyökök ellen.

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Nem értjük, de állandó csatákat vívnak bennünk "jó" és "rossz" között. A test által létrehozott zászlóaljak, amelyek számának növekedése vagy csökkenése függ a külső tényezőktől, például a szennyezéstől, a dohánytól, a testmozgástól vagy az ételtől. A sima és egészséges bőr megjelenése elengedhetetlen a bőr gondozása belülről és a megfelelő termékek kiválasztása annak megakadályozása érdekében, hogy a méreganyagok felhalmozódjanak pórusunkban.

Mik a szabad gyökök

A testben van néhány "dekompenzált" molekula, mivel atomjaikból hiányzik az elektron, hogy stabilak legyenek, ezek a molekulák a "szabad radikálisok" és mit csinálnak? A teljesség érdekében "ellopnak" egy elektront a következő molekulától, amely viszont ugyanazt csinálja, mint az előző és így tovább. Ez pusztító lánc instabilitást okoz sejtjeinkben, ami hosszú távon öregedést és betegségeket eredményez.

Számos tényező okozza a szabad gyökök megjelenését: a légszennyezéstől a napsugárzásig, a stresszen vagy a kiegyensúlyozatlan étrenden keresztül.

Ki nyer? Senki sem nyer igazán, amíg meg nem jelennek a hőseink: a antioxidánsok. Ezek az imádnivaló anyagok felelősek a szabad gyökök stabilizálásáért, az elveszített elektron kölcsönadásáért és a stabilitás megtalálásáért. Ily módon antioxidánsok lassú öregedés és küzdelem a sejtek degenerációjával és halálával amelyek szabad gyököket okoznak. A mindkét csoport közötti folyamatos küzdelem miatt testünk kénytelen kifelé fordulni, hogy több antioxidánst találjon. Beépíthetünk antioxidánsokat a bőrünkbe, amelyek diétával vagy speciális kozmetikai termékekkel küzdenek a szabad gyökök ellen. Mindent elmondunk, hogy megakadályozza a bőr idő előtti öregedését.

A szőlő elengedhetetlen

A bor nemcsak egy különleges alkalomra való pirításra szolgál, hanem az ételek tökéletes kísérőjeként is, a vörösbor pedig kiváló antioxidáns. Célszerű élvezzen egy italt naponta a következő okok miatt:

  • Csökkenti a stresszt
  • Csökkenti a koleszterinszintet
  • Javítja a keringést
  • Megakadályozza a rák egyes típusait, lassítja az öregedést


Mindezen előnyök hibája a szőlő és tápanyagai, mint pl flavonoidok, amelyek nagyszerűek az egészségére. A vörös és más borok közötti fő különbség az, hogy fenntartja a több tápanyag szőlőből, nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal elősegítik az oxidatív stressz csökkentését, javítják az egészséget és lassítják az öregedési folyamatokat. Szüksége van még egy okra egy ital elfogyasztásához?

Kozmetikumok szőlő kivonattal

Hidratáló és regeneráló krém friss szőlőből: Ez a termék ökológiailag tanúsított, biogazdálkodásból származó szőlővel, aloe verával és körömvirággal készült. Hidratálja és segít leküzdeni a szabad gyököket és a bőr idő előtti öregedését. Vásároljon az Amazon-on 21,81 euróért.

Orescience Paris VINIRIDES - ránctalanító szérum: Ez a szérum nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz szőlőből, magas ránctalanító és öregedésgátló tulajdonságokkal. Vásároljon az Amazon-on 19,86 euróért.

Deoxidize-tea

Sem a piros, sem a fekete, az Zöld tea Színtársai közül it tea-ként választják, mivel levélszárítási folyamata tartja meg antioxidáns tulajdonságokkal és ez értékesebbé teszi. Alapján hagyományos kínai orvoslás, zöld tea megszünteti a méreganyagokat és meghosszabbítja a fiatalságot. De ezek nemcsak erényei, hanem csökkenti a testzsírt, mint jó vízhajtót, elősegíti a vérkeringést, elkerülve az alvadékokat, és megkönnyíti a levegő áramlását a tüdőbe, a koffein, egyéb előnyök mellett. Zöld tea, a bőrön is számos lehetőség rejlik. Ennek bizonyítéka az ezekből a levelekből készült természetes maszkok, amelyek célja a fényesebb és tökéletesebb bőr megszerzése, és akár pattanásos problémák kezelésére is használhatók. Javasoljuk, hogy próbálja ki a Marcha teát is, a zöld tea egyik típusát, amely a leg antioxidánsabb tulajdonságokkal rendelkező szuperélelmiszerek egyike.

A legjobb kozmetikumok zöld teával

Dermae - ránctalanító A-vitamin és zöld tea: Ez az A-vitamint és zöld teát tartalmazó ránctalanító krém megakadályozza az első ráncok megjelenését, és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően csökkenti az öregedés jeleit, amelyek láthatóan megjelennek. Vásároljon az Amazon-on 22,95 euróért.

Garnier - Hydra-Adapt 24H hidratáló krém zöld teával: Gyorsan felszívódó és nem zsíros friss krém, amelyet reggel és éjszaka alkalmaznak, hogy jelentősen javítsák a bőr textúráját. Zöld tea kivonatokkal és növényi elixírrel egyenletes tónusú matt bőrért. Vásároljon az Amazon-on 5,40 euróért.

Mother Nature Cosmetics - hialuronsav és zöld tea szérum: A természetes hialuronsav mély és hosszan tartó hidratációt biztosít a bőr számára és csökkenti a ráncokat belülről, a zöld tea elősegíti a sejtek megújulását, az aloe vera pedig javítja a bőrt a külső agresszióktól. Vásároljon az Amazon-on 21,95 euróért.

Q ereje

Q10 koenzim Alapvető a sejtek helyes működéséhez, és a harcos helyzete megérdemelt antioxidáns, mivel ez az egyik kedvenc protektorunk a szabad gyökök károsodása és oxidációja ellen. Legfontosabb hatásköre az növeli a vitalitást, az energiát és támogatja az izmok és a szív működését. Az életkor előrehaladtával testünk természetes módon kevesebb Q10 koenzimet termel, és ezért kell kívülről segíteni, hogyan? Tartalmában gazdag ételek fogyasztása. Például a zsíros halak, mint a tonhal vagy a lazac, és néhány dió, például a dió, a földimogyoró és a pisztácia. Q10 tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhet, hogy pótolja az antioxidáns hiányát a szervezetében.


Antioxidáns tulajdonságai támogatják az egészséges immunrendszert, amely külsőleg kevesebb ráncú, feszesebb és pihentebb bőrt eredményez. Ezért a fésülködő asztal legjobb szövetségesei az öregedésgátló kérdésekben ebben a koenzimben gazdag kozmetikumok. A Nivea kozmetikumok széles választékát kínálja ezzel az erős antioxidánssal.