A hosszú ideig tartó túlzott terhelés kondicionálhatja a testtartást és károsíthatja a gerincet. A gyermekek növekedési folyamata során a csontok túlterhelése súlyos következményekkel járhat a jövőben. Ne szállítsa a testtömeg 10% -ánál többet. Az iskoláknak szekrényeket kell elhelyezniük a helyiségeikben.
A gyerekek gyakran könyörögnek és szorgalmazzák a legmenőbb hátizsákot az iskolakezdéshez, de a szülőknek a kényeztetés előtt nem csak a külsőre kell gondolniuk. Sokszor azok a "divatosabbak", amelyek nem praktikusak, és veszélyeztethetik a gyermekek egészségét.
Azok a hátizsákok súlya, amelyeket a diákok általában napi szinten hordanak, az év előrehaladtával növekszik. Azon tanszerek listájához, amelyekkel a tanév kezdődik, újabb és újabb könyvek, fénymásolatok és mappák kerülnek fel, amelyek az elvégzett munka eredményeként kibővülnek.
Az az igazság, hogy a túlsúly komoly problémát jelent, mivel ebben a korban a csontok növekedési folyamatban vannak. „A hát túlzott terhelése befolyásolhatja a testtartást. Manapság a fiúk nagy súlyt hordoznak, és tanácsos csökkenteni azt az időt, amikor ezt a súlyt a vállukon viselik "- emelte ki az Infobae-nak Dr. Andrés Ferrero, a Clínicasi Kórház Scoliosis Programjának igazgatója és hangsúlyozta, hogy" ha a hátizsák a vállon, ajánlott, hogy a súly ne haladja meg a testtömeg 10-15% -át, az életkor, az alkat és a fizikai állapot szerint. ".
A szakember úgy vélte, hogy „a hátizsák nem megfelelő használata súlyos negatív következményekkel járhat az egészségre, különösen a vállakra és a hátra nézve. Ezért nagyon figyelnie kell az általuk használt hátizsák típusára, terhelésére, a gyermek elhelyezésére és testtartására ”. „A hátizsákok használata gyermekek számára nem ajánlott, mert általában meghaladja a normál súlyt, amelyet viselniük kell. A testtömeg szerint nem lehet nagyobb 10% -nál, hogy egy fejlődő szerkezet károsodás nélkül el tudja tartani "- mondta az orvos.
Marcelo Barroso csontkovács rámutatott, hogy „ezek olyan struktúrák, amelyek érési, fejlődési szakaszban vannak, túlzott nyomásnak és súlynak vannak kitéve, amelyek kétségtelenül következményeket hoznak, nemcsak a járásban, hanem általában a testtartásban is, ami hátrányosan fog tükröződni. a személy életminőségére és egészségére ".
Számára "a hátizsák használatának helyes módja, ha mindkét vállát viseli", bár elismerte, hogy "általában hajlamos a súly oldalirányba fordítása és csak az egyik oldalon történő hordozása, és ez valószínűleg deformálja a gerincet".
Ebben az értelemben a szakember által javasolt alternatíva a szekrények használata az iskolákban: „ideális eszköz lenne a gyermekek számára, ha letehetik a legnehezebb könyveket vagy kellékeket, és például csak a házi feladatokat tartalmazó füzetet vihetik haza. elemzett-. Egy másik lehetőség az lenne, ha felvázolnánk a könyveket és elhoznánk a működő egységeket. ".
Ehhez hasonlóan kijelentette Ferrero, aki számára "az iskolák és intézmények együttműködhetnek, figyelembe véve a tanuló által az év során felhasznált anyag típusát, és különböző magasságú szekrényekkel vagy polcokkal rendelkeznek a könyvek, mappák stb." Tárolására. ".
Barroso úgy vélte, hogy „a kocsi sem jelent megoldást, mert a probléma oldalirányba állítása érdekében a test hátsó részén hordozandó súlyt a kerekes hátizsákkal oldalra kell vinni. A lényeg az, hogy a súly túlzott, és a gördülő cikkek esetében hozzáadódik az oldalirányúság, mert nyilvánvalóan az egyik oldalról jobban hordozódik, mint a másik "- mondta.
Számára az a legfontosabb, hogy ezek olyan elemek, "amelyek nem megfelelőek az iskoláskorú gyermekek számára évekig".