A menta infúzió elkészítése az általunk kezelni kívánt egészségügyi problémától függően változhat.
Frissítve: 2018. november 15
A felkészülés módja menta infúzió, valamint a napi szedések száma változik a megszerezni kívánt előnyöktől függően.
Ebben az értelemben, ha a megfázást szeretnénk kezelni, akkor egy evőkanál száraz mentát 10 percig forró vízbe töltünk, és ezt az infúziót naponta legalább kétszer megisszuk.
Köhögés esetén az infúziót - az előzővel megegyező mennyiséggel - 15 percig hideg vízben kell elvégezni, és naponta háromszor fogjuk bevenni.
Ha a probléma, amelyet kezelni akarunk, gáz, akkor egy evőkanál szárított mentalevelet és két friss levelet teszünk egy liter vízbe. A szedéskor nagyon forrón tálaljuk, és a két fő étkezés után megtesszük.
Bélproblémák esetén tanácsos naponta kétszer egy evőkanál szárított menta növény infúzióját bevenni, forrásban lévő vízbe merítve 10 percig.
Helyi használatra, például sebeken, három evőkanál mentát kell hígítania egy liter forrásban lévő vízben, és várni kell, amíg lehűl, mossa le vele az érintett területet, vagy vízben hígított illóolajat használjon.
- Hogyan válhat százéves nővé Szépség, jólét S divat EL PAÍS
- Hogyan vigyázzunk a nők egészségére Fogyókúrák a has megmutatásához Szépség és jó közérzet
- Hogyan lehet kontrollálni a cukorbetegséget diétával - Mikrobiota és jólét
- Hogyan vigyázzon a bőrére Kapha dosha az alicantei Ayurveda Esztétikai Központ szerint Ayurveda and Beauty
- Piros gyümölcs diéta 5 receptötlet - Aurana divat szépség wellness egészség életmód