Ha fogyni próbál, és mindig olyan ételeket vagy trükköket keres, amelyek segíthetnek ebben a kihívásban, biztosan hallottál már a Bach-virágokról a fogyás érdekében. Az új divat a fogyókúrázók körében, mivel nem tartalmaznak ellenjavallatokat és természetes lehetőség, a botanika erején alapul.
De működnek? Valóban segítenek a fogyásban, vagy egyszerűen a természetes megoldások keresésére irányuló jelenlegi rohanás eredményei? Mindent elmondunk.
Mik azok a Bach-virágok
Edward Bach angol orvos volt, aki a 20. század elején elégedetlen volt azzal, ahogyan az orvostudomány csak a betegségekre összpontosított, és megfeledkezett arról a hatásról, amelyet a személyiség és az érzelmek gyakorolhatnak a betegek jólétére. Ezután homeopataként és az oltások fejlesztésében kezdett dolgozni, de célja az volt, hogy olyan természetes gyógymódokat találjon, amelyek kevesebb mellékhatással járnak, és amelyek hozzájárulhatnak a betegségek elleni küzdelemhez, de csökkenthetik a betegek testi és lelki boldogtalanságát és stresszét is.
1935-ben, egy évvel halála előtt végül elkészítette 38 virágalapú gyógymód listáját, hogy a természet segítségével tisztább, tisztább és szavai szerint "szebb" módon segítse az általános jólétet.
Közülük agrimóniás szereket találunk azok számára, akik mentális kínzásoktól szenvednek, amelyeket egy boldog arc rejt, és szilfát azoknak, akiket felelősség vagy gyertyán borít el, hogy segítsenek a tett elgondolásán érzett fáradtságban, sok más mellett.
Bach-virágok fogyáshoz: mítosz vagy valóság?
Mindkét. Egyrészt nem mindig az úgynevezett Bach-virágok a fogyáshoz valójában Bach-virágok. Másrészt az eredeti esszenciák valóban segítenek a fogyásban, de nem közvetlenül.
A fogyáshoz szükséges Bach-virágok nagyon divatossá váltak a kiegészítő üzletekben és a gyógynövényboltokban, de csak nézzék meg az összetevők listáját, hogy tudják, hogy valami nincs rendben. Ezek a fogyás elősegítése céljából értékesített gyógymódok nem ugyanazok, amelyeket az angol orvos készített, hanem maguk a virágok keverékei. Nem követik az eredeti gyógymódok, az egyszerűség, valamint a testi és lelki gondoskodás elveit. Emiatt sok hangot emelnek a Bach-virágok kijelölése ellen, ami szerintük egyszerűen természetes fogyókúrás kiegészítő.
Ezzel egyértelmű, hogy az igazság az, hogy az eredeti Bach-virágok segíthetnek a fogyásban, de közvetett módon. Ezek a gyógymódok nem működnek a szervezetben a gyorsabb zsírégetés elősegítésére vagy az étvágy csökkentésére. Mindazonáltal mentális szinten segíthetnek abban, ahogyan látja önmagát és viszonyul az ételhez. Így segíthetnek abban a mentális és érzelmi kihívásban, amelyet a diéták feltételeznek.
A legjobb Bach-virágok fogyáshoz
Carpe (gyertyán)
Mint például példaként említettük, a kürtféreg elleni szer segít leküzdeni a fáradtságot, amelyet valami cselekedet ötlete érez. Fontos szövetségese lehet tehát azoknak, akik hajlamosak halogatni vagy fáradtnak érzik magukat, csak a fizikai gyakorlásra gondolva. Segíteni fog abban, hogy energikusabbnak érezze magát, és meg akarja látogatni az edzőtermet, hogy elégesse azokat a plusz kilókat, amelyek gyötrik.
Szilva-cseresznye (cseresznye szilva)
Ez az egyik leggyakrabban alkalmazott gyógymód a Bach-virág fogyókúrákban. Eredetileg az irányítás elvesztésétől való félelem leküzdésére hozták létre. A diéták esetében ez segíthet csökkenteni a stresszt és a feszültséget azoknál a nőknél, akik félnek az étrendjük kontrolljának elvesztésétől, és akik úgy gondolják, hogy mindig a kísértés küszöbén állnak. Segít tisztábban és logikusabban gondolkodni, és kevesebb nyomással szembenézni a renddel.
Vad alma (Rák alma)
A Bach virágcsökkentő készletben gyakran szereplő növények egyike a vad alma. Ezen esszenciák között tisztító virágként ismerik, amely segít visszanyerni az önbecsülést és megszüntetni az önmagával szemben érzett gyűlöletet. Ez segít abban, hogy elfogadja testét és tökéletlenségeit, hogy logikusabban és kevésbé érzelmesen szembesülhessen az étrenddel, az egészsége érdekében.
Gesztenye Bud
Ennek a lényegnek az a célja, hogy kijavítsa a hibákból való tanulást. Ez elsősorban azoknak a nőknek tud segíteni, akiknek a fejük felhőben van, akik gondolkodás nélkül esznek és engednek a kísértéseknek. Vagyis segít azoknak az embereknek, akik enni enni, csak szokásukból, és mivel más dolgokon gondolkodtak, tanulnak a hibáikból és tudatosítják őket.
Agrimony (Agrimony)
Sok nő talál menedéket az ételben tapasztalható boldogtalansága és problémái miatt, ami teljesen elrontja az étrendet. Az agrimónia lényege segít csökkenteni a belső nyugtalanságot, és helyettesíteni azt a nyugalom és a boldogság érzésével. Így végre félreteheti a csokoládét, a fagylaltot és a pizzákat, és pozitívabban szembesülhet az élettel és az étrenddel.
Hogyan vegye őket?
A rövid távú vagy azonnali problémák kezelése érdekében tegyen két cseppet a kiválasztott esszenciából (vagy esszenciákból) egy pohár vízbe, és igyon annyi kortyot, amennyire szükséges, amíg megkönnyebbülést nem érez. Hosszú távú kezelés esetén keverje össze a két cseppet egy kis üveg vízben, hogy a nap folyamán legalább 4 alkalommal meg tudja inni.
A két cseppet közvetlenül a szájába is teheti, ahelyett, hogy vízben keverné, bár ez egyszerű okból nem ajánlott. A közvetlen bevitel mellett nincs hatással az eszenciák hatásának sebességére, ezek általában nagyon keserű ízűek.
Hol lehet Bach virágot vásárolni?
A gyógynövények és a természetes termékek áruházai általában Bach-virágokat és sokféle terméket árulnak, még más márkáktól is, amelyek nem eredetiek. Abban az esetben, ha nincsenek raktáron, általában kérésre megrendelhetők.
Hasonlóképpen megtalálhatók néhány hagyományos gyógyszertárban és az alternatív kezelésekre szakosodott homeopátiás gyógyszertárakban.
Megvásárolhatja őket online áruházakban is, de ebben az esetben ügyelnie kell arra, hogy megbízható beszállítókat válasszon, hogy biztosítsa azok valódiságát és minőségét. Például jobb lenne, ha az online gyógyszertárakat választaná, mint az ismeretlen online gyógynövényeseket.