Fogyott? Vigyázzon a striákra ezen 5 tipp segítségével. Fogyáskor általában vannak olyan hibák a bőrön, beleértve a híres striák megjelenését, legyenek azok fehér vagy piros striák, de ezeknek a tippeknek köszönhetően megtalálhatja a módját annak elkerülésére.
Amikor a bőr rostjai eltörnek, szinte elkerülhetetlen a striák megjelenése, különösen fogyáskor. A dermist alkotó kollagén, elasztin és retikulin szintje sok okból, beleértve a fogyást is, csökken vagy megváltozik, és ez hozzájárul ezeknek az elváltozásoknak a megjelenéséhez, amelyek vonalakként jelennek meg a mellben, csípőben, fenéken, hasban, karokban, bokák és térdek.
Hogyan kell vigyázni a striákra
A kiszáradás, a hormonális változások, a terhesség, a rossz rugalmasság és az alultápláltság is szerepet játszik, de vannak módok ezek elkerülésére. Amikor a testre húzzák őket, nehéz kitörölni őket, ezért figyeljen ezekre a tippekre, és a megelőzés legyen a legjobb szövetségese. Ne légy óvatlan. Bár ártalmatlan és fájdalommentes, a striák megváltoztatják a bőr megjelenését. Nem akarsz zebrának látszani.
Hidratálja a bőrt
A hidratálás az egyik szépségrituaal, amelyet nem hagyhat fel. Jó krém fürdés utáni striákra megakadályozza a bőrrostok szakadását és ezért a rugalmasság elvesztése. Bár önmagában a krémek előnyösek, nem árt egy kis olajjal megerősíteni a rutint. Például a mandula- és kókuszolaj nemcsak megpuhul, hanem kellemes aromát is hagy a testén.
A diéta fontossága a striák elkerülése érdekében
A diétához nem kell éhen halnia. A legjobb étrend az, amely mindent tartalmaz, kivéve a testének megfelelő adagokat és egészséges ételeket. Igen, igaz, vannak olyan körülmények, amelyek indokolják bizonyos ételek elnyomását vagy megváltoztatását, de csak az orvos fogja tudni megmondani, hogy ez a helyzet-e vagy sem. Vannak olyan módszerek a fogyáshoz, amelyek visszapattanó hatást váltanak ki, ami jelentősen károsítja a bőr állapotát. Amikor elérte az ideális súlyt, próbálja fenntartani. Ez az állandó hizlalás és leengedés a fő a bőr megfeszülésének oka. A szélsőségek nem jók, és a striák a fő következmény.
Igyon sok folyadékot
Unod már a hallást, de muszáj elegendő folyadékot kapjon a nap folyamán. Két liter ajánlott. Víz, infúziók és természetes gyümölcslé váltakozása, lehetőleg cukor nélkül. Ne felejtsen el gyümölcsöt, zöldséget és halat enni. Ezek az ételek olyan vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek megakadályozza a striák megjelenését.
Olajok használata a bőr számára
Vannak kozmetikumok és olajok, amelyek segítenek vigyázzon a striákra. A csipkebogyó olaj és az aloe vera két tévedhetetlen gyógymód e bőrbetegség kezelésében és megelőzésében. Vannak esztétikai kezelések is, amelyek bár nem tűnnek el, de csillapíthatják őket. Amilyen lusta a jelöletlen bőre, végezzen gyakorlatokat. Ez segít hangot és erősíti a bőr rostjait.
Az E-vitamin kapszulában vagy krém kiegészítéseként elengedhetetlen, mert hidratálja a bőrt és megakadályozza a striákat amikor a test súlyváltozásokat tapasztal.