tányérokat

Díszítsd az edényeket művészet, szinte ugyanolyan érdemleges, mint az elkészítésük ismerete. Bár az ünneplés dátumai leteltek, soha nem rossz idő zamatos receptek elkészítésére. Javasoljuk, hogy úgy díszítse az ételeket, hogy természetes és nagyon egészséges alapanyagokkal lepje meg az étkezőket. Így tápláló és vonzó menüt kap, anélkül, hogy extra kalóriákat adna hozzá. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan díszítheti az ételeket virágokkal, hajtásokkal és magvakkal.

Díszítse az ételeket tápanyagok hozzáadásához

Amikor speciális ételeket készítünk, általában különböző összetevőket használunk hogy örömet szerezzen vendégeinknek. Néha meglehetősen drága ételek. Vagy sok esetben nagyon kalóriatartalmú vagy egészségtelen. Ezúttal néhány kevésbé gyakori, de meglepő ételt mutatunk be.

Ezek nemcsak vizuálisan tűnnek ki, hanem azok is gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséghez. Ezen ételek másik nagy előnye, hogy könnyen termeszthetjük őket egy kis kertben vagy cserepekben. Ezután részletezzük, mire szolgálnak ezek a csodálatos összetevők díszítse az edényeket.

Díszítse az ételeket f-velehető urak

Tudta, hogy sok virág fogyasztható? Amellett, hogy nagyon szép és vonzó megjelenést kölcsönöz az ételeknek, a virágok számos gyógyító tulajdonságot rejtenek. Használhatja őket, hogy egy kis színt adjon a salátáknak vagy előételeknek, anélkül, hogy emlékeztetné az étkezőket arra, hogy ehetők.

Néhány virág, amelyet megehetünk, a következő

  • Borágó: A sok helyen vadon növő borágóvirágok világoskék színűek és homályos megjelenésűek. Íze hasonló az uborkához.
  • Körömvirág: A körömvirág virág gyakori az érzékeny vagy irritált bőr gyógyító gyógymódjaiban, valamint a harapások csillapításában. Gyönyörű narancssárga színe ideális alapanyag salátáinkhoz, akár egészben adjuk hozzá, akár szétválasztjuk a szirmokat. Íze kissé fűszeres és keserű.
  • Rózsa: A rózsa ehető virág, amely illatos és kemény ízt ad a desszerteknek és italoknak.
  • Szegfű: A szegfű finom és gyönyörű virágai, édes és illatos aromával, egzotikus ízű előételekhez ideálisak, italokhoz és desszertekhez.
  • Sütőtök: A sütőtök virága, gyengéd sárga szirommal, kitűnően kitölthető patéval vagy krémmel. El kell távolítanunk a porzószálakat, és elő kell készítenünk ezt az előételt, ügyelve arra, hogy ne törjük el őket. Íze hasonló a tökhöz.
  • Pitypang: A pitypangtól kezdve az egész növényt felhasználják, mivel számos tisztító tulajdonsággal rendelkezik a test számára. Jellegzetes sárga virága könnyen növekszik a mezőkön.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ha megvásároljuk ezeket a virágokat, peszticideket tartalmazhatnak vagy más termékek a szépítésük érdekében, mivel ezeket általában nem fogyasztásra értékesítik. A legcélszerűbb természetes módon otthon termeszteni őket. Ezenkívül megvásárolhatja azokat olyan létesítményekben, ahol biztosítják, hogy nem szállítanak vegyszereket.

Díszítse az ételeket b-velotthon elkészített roták

A csírák a csírázás kezdeti szakaszának magjai, amikor a növény a nedvességnek és a hőnek köszönhetően kezd megjelenni. Ebben a szakaszban a hajtások tápanyagokban gazdagok, és bármilyen receptet gazdagíthatnak. Megvásárolhatjuk őket már dietetikában és néhány szupermarketben elkészítve, vagy elkészíthetjük otthon, napraforgómaggal, lucernával, brokkolival, csicseriborsóval, lencsével, retekkel stb.

Egy üvegedénybe kell bevezetnünk őket és naponta kétszer nedvesítse meg őket, de ne hagyjon vizet, ahogy elrothadhattak. Mindennap megismételjük ezeket a lépéseket, amíg meg nem látjuk, hogyan hajt ki. A hőmérséklettől függően a folyamat gyorsabb vagy lassabb lesz.

Díszítse az ételeket s-kelszuper táplálkozási magok

A csírázatlan magvak is szuper tápláló étel hogy adhatunk salátákhoz, krémekhez, levesekhez, szendvicsekhez stb. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, esszenciális zsírsavakban és rostokban. A konyhában a legelterjedtebbek közé tartozik a napraforgó, a sütőtök, a len, a szezám (arany vagy fekete) vagy a chia.

Nyersen vehetjük őket, vagy piríthatjuk meg a serpenyőben vagy a sütőben, hogy fokozzuk ízüket. Mindazonáltal, javasoljuk, hogy ne egyék sültként, mivel elveszítik tápanyagaik nagy részét és sokkal kalórikusabbak. Kerülnünk kell azokat is, amelyek túl sok sót tartalmaznak.

összefoglalva, Ezeknek a tippeknek köszönhetően most már eredeti és szórakoztató módon díszítheti az ételeket. Nem hagy senkit közömbösen. Végül, amint láthatja, nem drágák vagy nehezen elérhetőek. Javasoljuk, hogy próbálja ki az ételein.