A 25–60 éves korcsoportba tartozó spanyol felnőtt populációban az elhízás prevalenciája 14,5%, míg a túlsúly 38,5%. Ez azt jelenti, hogy minden második felnőtt közül egynek nagyobb az ajánlott súlya. Az elhízás gyakoribb a nőknél (17,5%), mint a férfiaknál (13,2%).
Ez azt jelenti, hogy megnő az endokrinológusok és táplálkozási szakemberek száma, akik megoldást keresnek túlsúlyukra vagy elhízásukra, a legtöbb esetben a javasolt diéták általában működnek, de amikor elhagyják őket, és visszatérnek a hagyományos életmódhoz, fokozatosan elkezdnek hízni és többé-kevésbé rövid idő alatt visszanyerje a lefogyott súlyt, és kezdje újra. Más esetekben a diéták ellenállnak, és nagyon nehéz lefogyni. Mindkét esetben meg kell vizsgálni azokat a lehetséges okokat vagy szervi diszfunkciókat, amelyeknél vagy nehéz lefogyni, vagy bár elveszítik, hamarosan helyreállnak.
Nos, lehetséges ok a bél mikrobiota vagy mikroflóra megváltozása lehet, vagyis az elhízás vagy a fogyás nehézségei mögött a rothadó, fermentatív vagy gombás flóra feleslege vagy a hasznos baktériumok hiánya állhat.
Megfelelő táplálkozás és a bél egyensúlyának megfelelő kezelés esetén a fogyás jobb és tartósabb lesz.
- Diéta egy férfinak, vagy hogyan lehet ráhangolódni a fogyásra
- Hogyan lehet legyőzni a fogyás fennsíkjait 6 egyszerű egyensúlyozási lépésben
- Hogyan készítsünk Epsom fürdősót a fogyáshoz - NaturaleZax
- A máj és a fogyás Hogyan lehet megtisztítani a májat a fogyás érdekében
- Hogyan lehet elérni a fogyást harmonika hatás nélkül Az egészség reagál