Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a makrobiotikumok segítségével könnyű lefogyni, mert úgy gondolják, hogy ez egy merev étrend, amely lehetővé teszi a gyors fogyást. De a legfontosabb az egészben az, hogy azonosítsd és megnézhesd, milyen problémáid vannak a testedben, így hízik.
Számos tényezőt magyarázok neked az alábbi videóban, ezek a legfontosabbak. Amikor elkezdtem a makrobiotikumokat, meglepődtem azon, hogy milyen gyorsan fogyok, bár a történtek nem "igazi" veszteségek voltak, hanem az étrend változásának következményei voltak, amelyek egy ideig kiigazítottak és gyorsan egyensúlyba hoztak, és ehhez nagy súlyt veszített.
Később, amikor a testem hozzászokott a makrobiotikumok szerinti étkezéshez, visszanyertem egy kis súlyt, és elkezdtem igazán megfigyelni, hogy mi történik, így azonosítottam a három kulcsfontosságú pontot, amelyekről a videóban beszélek: folyadékretenció, zsírkezelés és vér glükózszabályozás.
Ha érdekli ezeket az információkat, nézze meg a videót, amelyben biztos vagyok benne, hogy nagyon érdekes tippeket fog kapni. És ha többet szeretne tudni, iratkozzon fel az ESMACA INGYENES exkluzív irányelvekre a fogyáshoz anélkül, hogy éhezne.
Daniel polgármester
ESMACA igazgató
Tetszett a videó? Szeretne többet tudni a fogyásról a makrobiotikumokkal? Hagyja e-mailjét, és feliratkozunk egy adott makrobiotikus súlycsökkentő levelezőlistára, amely az ESMACA-nál van.
- A "súlycsökkentés", mint módszer a fogyás és az élet csökkentésére
- Hogyan segít a 16 órás gyors a fogyás rekordidő alatt; Megtanulják, hogyan lehet fogyni
- Hogyan lehet célokat kitűzni a fogyás vagy az izom hatékony növelése érdekében - Andrade Fitness
- A szex, mint testmozgás, az ideális helyzet a fogyáshoz és a test tónusához - Infobae
- Hogyan ne fogyj le (3. rész) - Carma