A a zöld tea tulajdonságai tették ezt a terméket az egyik legnépszerűbb fogyókúrás étrend közé. Csodálatos egészségügyi tulajdonságai mellett a fogyás hatékonysága a diéták szinte kötelező elemévé tette más infúziókkal együtt.

hogyan

A zöld tea népszerűségével együtt érkezett más hasonló is, mint pl vörös tea, ooolong vagy fekete tea. Ezek kombinálása a legjobb módszer a karcsúsító hatások elérésére, de a zöld tea mindig a legkiemelkedőbb, és folyékony formában és más, különféle formában is használják, például kapszulákban.

A zöld tea hatása a fogyókúrás étrendben

A zöld tea a víz után a második leggyakoribb ital a világon, és nem nehéz megérteni, miért. Ennek az évezredes italnak az előnyei között szerepelnek a polifenolok, amelyek erős antioxidáns tulajdonságok, amelyek a sok és más betegségeket okozó szabad gyökök kiküszöbölését szolgálják. az öregedés jelei.

Hasznosak is, ha arról van szó karcsúsítson, mivel katechineket tartalmaznak, ezáltal a zsírégetésért felelős sejtek aktiválódnak a szervezetben. A benne lévő koffein stimuláló hatással és az étvágycsökkenéssel is összefügg. A zöld tea nemcsak folyékony formában, hanem kapszulákban is bevehető, bár elveszíti a szervezetre gyakorolt ​​hidratáló hatását.

Mindezen feltételezések ellenére jótékony hatással van a szervezetre, az az igazság, hogy a zöld tea, mint fogyókúrás módszer előnyei tudományosan nem bizonyítottak. Az infúziókat általában az étrendbe foglalják, mint a gyomor jobb emésztését elősegítő módszer, de ezeken a tulajdonságokon túl nem találtak közvetlen kapcsolatot használatuk és a fogyás között.

További hasonló cikkeket olvashat Hogyan lehet fogyni zöld tea infúziókkal és kapszulákkal, a Fogyás kategóriában a női naplóban.