Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

cellulit

A far, a comb és a térd narancsbőr, valamint a hason, a fenéken, a tokokon és a lábakon található lokális zsír olyan problémák, amelyek a legtöbb nőt foglalkoztatják. Ezek a problémák egymás mellett létezhetnek, és nem kapcsolódnak a súlyhoz. Tehát hogyan lehet megszabadulni a cellulitistől és a lokalizált zsírtól? Megmondjuk!

  • 1. Krémek a cellulit és a lokalizált zsír leküzdésére
  • 2. Hidroterápia
  • 3. Mezoterápia
  • 4. Zsírleszívás
  • 5. Kriolipolízis
  • 6. Anticellulit diéta
  • 7. Gyakorlatok a zsír eltávolítására

Először fogalmakat fogunk meghatározni és megkülönböztetni a különbségeket cellulitis és lokalizált zsír. A lokalizált zsír társulhat-e vagy sem cellulitis, vagyis gyenge a vérkeringése és hiányzik az oxigén a szövetekben, ami azt okozza cellulitis és mégis az ideális súlyod van, ezért nincs felhalmozódott zsír.

ellentétben a lokalizált zsír amelyben zsírsavak felhalmozódását találjuk az adipociták változásával együtt és folyadékretenció amely a test egyes területeit érinti, főleg a hasat, a feneket, a tokokat és a combokat. Genetikai tényezők, mozgásszegény életmód és étkezési rendellenességek lehetnek a zsír felhalmozódásának okai.

A cellulitis, Ehelyett nagyon fontos genetikai összetevővel rendelkezik a gyenge keringés, valamint az oxigén és a tápanyagok hiánya miatt a sejtekben, és ez felelős a bőrben látható kis látható gödröcskékért, narancs héj. A kiváltó okok számosak lehetnek, beleértve a rossz vérkeringést, genetikát, etnikai származást, étkezési szokásokat vagy fizikai inaktivitást. A leginkább érintett területek a fenék, a lábak és a térdek.

Mivel két különböző problémáról van szó, kezelésük is minden esetben más és más. Nézzük át azokat a lehetőségeket, amelyek léteznek e csúnya problémák kiküszöbölésére!

1. Krémek a cellulit és a lokalizált zsír leküzdésére

Tudjuk, hogy a cellulitisz elleni krém nem tesz csodát, ha nem kíséri egészséges életmód: kiegyensúlyozott étrend, alacsony só-, cukor- és rossz zsírtartalom, elegendő vízivás, testmozgás és elegendő pihenés. Ha megfelelünk ezeknek a követelményeknek, az anticellulit segíthet nekünk néhány makacs területen, és javíthatja a bőr felszíni megjelenését. De bár nem csodásak, vannak, akik aktív elveiktől függően jobban működnek, mint mások.

A cellulitisz elleni krémek és a locazalid zsírkezelő krémek egyre hatékonyabban kiküszöbölik ezeket a problémákat. Ha cellulitproblémája van, javasoljuk a Somalotine Cosmetic® Cellulitiszellenes kezelés használatát 15 napig. Koffeinnel és gyömbér kivonattal dúsított formula a folyadékok eltávolítására, a lábak bőrének simítására és feszesítésére.

És ha a keresett termék a lokalizált zsír elleni küzdelemre szolgál, akkor a Somatoline Cosmetic® 7 Nights Reducer gél és krém lesz a legjobb szövetséges. Új összetétele, amely a hatóanyagok redukálásában fokozott és koncentrált, kihasználja a bőr éjszakai különleges fogékonyságát, hogy hármas hatást fejtsen ki: lipolitikus, ürítő és felhalmozódásgátló, mit kisimítja és kisimítja a bőrt. Az állaga az alkalmazás során megváltozik és beolvad a bőrbe, tengeri illata pedig sokkal kellemesebbé teszi az élményt.

2. Hidroterápia

A hidroterápiát a thalassoterápiás központokban, gyógyfürdőkben vagy termálközpontokban gyakorolják. A aquadrainage vagy nyirokelvezetés Ez az egyik legnépszerűbb technika, amely egy speciális torna, amelyet a vízben gyakorolnak. A cél a testtartási izmok megerősítése, mivel a vénás visszatérésekre kifejtett hatásuk négyszer nagyobb, mint a felszíni izmoké. A hidromasszázs fürdők és a jet zuhanyok serkentik a vénás és nyirok visszatérést. A víz alatti fúvókák pedig még erősebb vízelvezetést garantálnak, mint a kézi nyirokerek, a víz hatásának a testen.

3. Mezoterápia

A test mezoterápia Ez az egyik leghatékonyabb kezelés a lokalizált zsír leküzdésében, valamint az egyik leggyorsabban látható eredmény. Ez a módszer az egész testen alkalmazható, kivéve a melleket, és a leggyakoribb használata a fenék, comb és has. A folyamat fő célja az modellezze az ábrát lokalizált módon és csökkentse a hangerőt.

Kis mennyiségű homeopátiás gyógyszerek körülbelül 1-3 milliméteres kis tűn keresztül. Ez eléri a bőr középső rétegét, az úgynevezett mezodermát, ami a testben lévő zsírcsomók eltűnését okozza. Ezután a nyirokrendszeren keresztül természetesen kiűzik őket.

A beteg cellulitiszének típusától függően különböző anyagokkal lehet hatékonyabban felszámolni a problémát. A leggyakoribbak a lipolitikus, ürítő, keringési vagy feszesítő hatás.

4. Zsírleszívás

A zsírleszívás, zsírleszívás vagy liposzobrászat Ez egy esztétikai célú műtéti módszer, amely a lokalizált zsír felhalmozódásának kiküszöbölését jelenti a test bizonyos részeiben: has, tokok, fenék, térd vagy kar. Az eltávolított zsír mennyiségét nem tömegben, hanem térfogatban mérik, vagyis a sebész megpróbálja korrigálni az alakot.

Általában, körülbelül 2 liter zsírt szívnak be, de akár 5-ig is felmehet. Ha a zsírmennyiség túl fontos, célszerű két, egymástól időközönként egymástól elkülönített beavatkozást végrehajtani. Bár ez a lehetőség nem garantálja a narancsbőr csúnya hatásának teljes kitörlését.

5. Kriolipolízis

A kriolipolízis a zsírleszívás alternatívája a következőket tartalmazza távolítsa el a zsírt hidegen. Így a kriolipolízis ellenőrzött módon és egy bizonyos ideig hűl a test bizonyos területén, amely felhalmozódott zsírt tartalmaz (szerelmes fogantyúk, patronszíjak, bél stb.)

A felszíni zsírra hat, amelyet subcutannak is neveznek, nem a mély zsírra. A vizsgálatok a kezelt zsírréteg 15–40% közötti csökkenéséről beszélnek. Se tanácsot ad azoknak az embereknek, akik nem elhízottak és Ez a felesleges zsír a test bizonyos területein. A kezelés átméri a terület mérését az alkalmazás előtt és után.

6. Anticellulit diéta

A megjelenés elkerülése érdekében cellulit és lokalizált zsír meg kell próbálnod tartani egyet cellulitellenes étrend kiegyensúlyozott és kerülje a túlsúlyt. Ezenkívül el kell kerülnie az étlapon az ételek, zsíros sajtok és fagylalt, só, telített zsírok, sült ételek, finomított cukrok és lassú felszívódású szénhidrátok (fehér lisztek) visszaélését a menüben. Másrészt próbáljon bevinni étrendjébe halat, zsírmentes húsokat, és különös hangsúlyt fektessen a gyümölcsökre és a zöld leveles zöldségekre.

7. Gyakorlatok a zsír eltávolítására

A testmozgás gyakorlása hetente kétszer vagy háromszor fontos az erőnlét fenntartása és a zsírsavak testben történő felhalmozódásának megszüntetése érdekében. Ami a testmozgást illeti, az általad gyakorolt ​​tevékenységek egyike fontos lenne, hogy aerob legyen, amely segít javítani a vérkeringést.

Röviden: meg kell próbálnunk megtalálni az egyensúlyt a testünkben, minél jobban népszerűsítve a sportot és ügyelve az étrendünkre.