Az elfogyasztott ételek táplálkozási táblázatának elolvasása megtanulja segíteni a cukorbetegség és a cukorszint ellenőrzését. Fedezze fel, hogyan!

Hogyan olvassuk el a táplálkozási címkéket?

Tudjuk, mennyire fontos a táplálkozás a cukorbetegség kezelésében, ezért fontos, hogy miután egy szakemberrel meghatározták a megfelelő étrendet, tudják, mit kell figyelembe venniük a táplálkozási táblázat elolvasásakor. Ily módon kontrollálni fogja, hogy mit eszik, anélkül, hogy aggódnia kellene a megfelelő mennyiségekért vagy egyes összetevők cukorszintre gyakorolt ​​hatásáért.

Ha meg szeretné tudni, hogyan kell elolvasni a cukorbetegek étkezési táblázatait, ne feledje ezeket a szempontokat:

táplálkozási

Élvezze a kifejezetten az Ön számára létrehozott tartalmat, egy lépésben.

1. Nézze meg a csomag méretét

(Nyíl) Itt megjelenhet

(Mérés) Ez grammban vagy milliliterben van

2. (Súly) Adja meg az adagok számát csomagonként vs.

Kalória adagonként

Ellenőrizze, hogy arányos-e

3. Ellenőrizze az összes szénhidrát mennyiségét és típusát

  • Ø cukrok
  • Ø keményítők
  • Ø Rost

4. Nézze meg a rost és a cukor mennyiségét

(Bélyegző/hüvelykujj) Szacharóz

(Rost) Jobb bélegészség

5. Határozza meg a zsírok mennyiségét és típusait

(Ellenőrizze) Egészséges zsírok (egyszeresen telítetlenek - többszörösen telítetlenek).

Fontos, hogy alaposan átnézze a táplálkozási táblázatot, és ne hagyjon figyelmen kívül semmilyen részletet. Kövesse azt az útmutatót is, amely segít megmérni az elfogyasztott ételek megfelelő adagjait, így könnyebb lesz ezeket csak a kezének mértékével figyelembe vennie.

Ne feledje, hogy nagyon fontos támogatni orvosát, ha észreveszi, hogy nem lehet szabályozni a cukorszintjét, és kérdezze meg tőle a Glucerna ® -ot .

    • Adatvédelmi irányelvek
    • Felhasználási feltételek
    • A személyes adatok feldolgozására vonatkozó irányelvek
    • A sütikre vonatkozó irányelvek
    • Abbott Social Media felhasználási feltételek
    • Ipari és Kereskedelmi Főfelügyelet-SIC
    • Lépjen kapcsolatba velünk
    • Gyakori kérdések
    • Oldaltérkép

GLUCERNA®. Különleges gyógyászati ​​célokra szánt, lassan emészthető szénhidrátokon (módosított maltodextrin, szachramaltóz) alapuló élelmiszer cukorbetegségben vagy hiperglikémiában szenvedőknek, akiknek a táplálkozási állapota romlott előtte és után, kritikus és klinikai állapotban vannak, és akik nem tudják ellátni táplálékukat és/vagy anyagcsere követelmények normál vagy módosított étrend mellett. Glucerna® por-egészségügyi nyilvántartás: RSA-001023-2016; Glucerna® folyadék: RSA-003778-2017. Ez a termék olyan embereknek szól, akik normális vagy módosított étrenddel nem tudják kielégíteni táplálkozási és/vagy anyagcsere-szükségleteiket. Forduljon orvosához vagy táplálkozási szakemberéhez.