Mexikóvárosban hol lehet megtanulni a twerket, azt a tánctechnikát, amely nemcsak ragyogni fog a partikon, de segít a fogyásban is
Mexikóvárosban hol lehet megtanulni a twerket, azt a tánctechnikát, amely nemcsak ragyogni fog a partikon, de segít a fogyásban is
A twerkelés - Mexikóban jobban ismert „perreo„- ez egy olyan csípőmozgással járó tánclépés, amelyet kevesen tudnak sikeresen elvégezni, mivel ez egy technika bonyolultabb, mint amilyennek látszik; valójában, ennek a táncnak a gyökerei a "Mapouka" nevű hagyományos afrikai táncra nyúlnak vissza.
Szeretne megtanulni twerkelni? Mesélünk néhány helyről, ahol megtanítanak mindent, amire szükséged lehet a táncparketten való megmutatáshoz és az alak javításához.
10 reggaeton csillag, amelyet hallani fogsz 2018-ban
Hol lehet megtanulni twerkelést a CDMX-ben
Bootyfit
Biztosan láttál már valakit, aki twerket gyakorolt, és az első dolog, ami eszedbe jut, az az, hogy "hogy a francba sikerül így mozognia?" bootyfit, az ő heti foglalkozások, a legjobban megtanítják technikák a perreo elsajátításához.
- ¿Hol? Itt ellenőrizheti a különböző helyeket.
- Amikor? A napok és órák áganként változnak.
- Telefon: 55 1490 9212.
Ez a videó érdekes lehet
Twerk háza
Míg a twerkelés általában a reggaetonhoz társul, az volt hip-hop az a zenei műfaj, amellyel a 90-es évek elején nagy elismerésben részesült. Twerk háza szakértők mellett fogsz tanulni, tanítványai biztosítják, hogy a leckék ők nagyon szórakozás az övéért dinamizmus.
- Hol? Calle del Correo polgármester 34, Történelmi Központ, CDMX, Cuauhtémoc.
- Amikor? Hétfő és szerda 19:30, szombat 13:00.
- Mennyi? Egy osztály 100 USD, négy ülés pedig 350 USD. Az órák másfél óráig tartanak.
További információ: 55 22 99 47.
MovArt
Legyen ebben twerk szakértő táncakadémia amely twerkelő osztályokat kínál balett, bachata, Kortárs tánc, hip-hop, rúdtánc és több.
- Hol?
- Coyoacán: 3202 északi hadosztály, Ciudad Jardín. (55) 5445 8605.
- San Jerónimo: Huachinango 22, San Jerónimo Aculco. (55) 5088 8420.
- Amikor?
- Coyoacán: hétfőtől péntekig 10: 00-13: 00 és 16: 30-20: 30, valamint szombaton 10: 00-13: 00.
- San Jerónimo: H-P 16:30 és 20:30 között.
- Mennyi? Megerősítéséhez.
A twerkelés előnyei
A táncos twerkelés sokkal többet hozhat előnyökkel jár a tested számára mint amit elképzeltél, mint minden tánc, magában foglalja a gyakorlat és hosszú távon észreveszi változások a testedben, például, egy óra twerkelő osztály lehetővé teszi akár 600 kalória elégetését.
Hasonlóképpen, tonizálja a lábakat, a feneket, a hasat és a hát alsó részét; egy jó szív- és érrendszeri gyakorlat, ezért javítja a vérkeringését és segíteni fog tartsa jó állapotban a szívét.
Csökkenti a menstruációs görcsöket, nak nekfelgyorsítja az anyagcserét, felszabadítja az endorfinokat és ezért Csökkenti a stresszt. Szüksége van még több okra a twerkelés elsajátításához?
- A forradalmároktól az orosz táncos istennőkig meghódítja Mexikóvárost - Sputnik Mundo
- El Diario Noticias Ciudad Juárezből, Chihuahuából, Mexikóból és a világból
- Halottak napja, honnan származik Mexikó különleges kapcsolata a halállal - a BBC News Mundo
- Hogyan lehet megtanulni biciklizni 8 lépésben - la bicikleta
- VÁROSBÓL MŰVÉSZET NÉLKÜL Gyermekkorig érlelődik, készítette: Bruno Schulz