A síelés az egyik legteljesebb sportág, amely létezik. Ez a téli sport par excellence, unokatestvére snowboardjával együtt. A síutak megszervezése remek ötlet. Sokan vannak a fehér sport előnyei az egészségünk szempontjából. Ezután kitesszük, mik azok.
Síelőnyök
- Mivel a szabadban gyakorolt sport, a levegő sokkal tisztább. Ez lehetővé teszi a vér oxigénellátásának elősegítését.
- A síelés az egyik legjobb tevékenység a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. csökkenti a koleszterinszintet, és működésbe hozza a szívet és a tüdőt.
- Aerob sportnak lenni, magas energiafelhasználással járvagy annyi kalóriát égetnek el. amit sok kalóriát égetünk el.
- Javítják a fizikai állóképességet, mozgékonyságot és koncentrációt.
- Tökéletes az egyensúly gyakorlásához, annak a helyzetnek köszönhetően, amelyet meg kell őrizni annak gyakorlásához.
- Segít elaludni.
- Az izmok és a csontok megerősödnek, így elkerülhetők a sérülések, és megelőzhetők az olyan betegségek, mint az oszteoporózis.
- Javítja az immunrendszert, új védekezés létrehozása.
- A propriocepció kialakul. Ez az az érzék, amely tudatosítja testhelyzetének helyzetét a minket körülvevő környezettel szemben.
- Előnyben részesíti a tér-idő orientációt.
- Tökéletes a stressz és a szorongás leküzdésére.
- Kerülje a fáradtság érzését.
- Növeli az önbizalmat és önbecsülés.
- Küzdelem a depresszió ellen.
- Javítja az interperszonális kapcsolatokat, javítja a szocializációt.
Miért síelni Leónban
A síelés egészséges, szórakoztató sport, és amint látta, többféle fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnnyel jár. És szerencsénk van, mert Most síelhet az Oroszlán! Fő állomásai már nyitva vannak, és a síelők már élvezik lejtőit. Szállodánk legközelebbi állomása, a Leitariegos, teljes kapacitással rendelkezik.
Mindössze 20 perc választ el minket, így élvezheti az egész napot. A teljes, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag reggeli után tökéletes sínapot élvezhet. Leónban gyönyörű a környezet a síeléshez. Csak azért érdemes eljönni, hogy élvezzük a tájat. Továbbá, a szállodánkban élvezni fogja León legjobb gasztronómiáját. Környezetünk is tökéletes a kapcsolat leállításához és a lejtőkön töltött nap után történő sétához.
Meglátogathatja a geológiai osztálytermet is, és megismerhet egy kicsit többet őseinkről és természetünk eredetéről.
Ne várjon tovább, és szervezze meg kirándulását a síeléshez Leónban. Tárt karokkal várunk.