egyedüli

Eulalia, 32 éves: három hónap bezárva. Marcos, 52 éves: három hónap bezárva. Julia, 43 éves: három hónap bezárva. Juana, 87 éves: öt év bezárva. Ez a valóság bármelyik városban, amelyet az egész spanyol területen felépítettek. Csak néhány méterre a szomszéd 3ºB-tól egy ideje elszigetelt és nem csodálkozik, miért. "Régebbi, normális" - hazudsz magadnak, hogy elkerüld a felelősséget. Ezenkívül néhány hónapig a 3.B szomszédjának új bérlője van: a nem kívánt magány. Bár betölti az egész házat, a bérleti díjat nem fizeti. De mivel láthatatlan, tökéletes kifogásod van arra, hogy ne érj oda, ahová nem hívnak. Meg sem kérdezni, hogy minden rendben van-e az ajtó másik oldalán.

A nem kívánt magány Lourdes Bermejo szakértő, a Spanyol Geriatológiai és Gerontológiai Társaság alelnöke szerint "szubjektív tapasztalat, amely akkor következik be, amikor nem vagyunk elégedettek, vagy ha kapcsolataink nem elégségesek, vagy nem olyanok, mint amilyet elvárnánk tőlük. ".

A magány azonban annyi, ahány ember; és annyi idős ember, mint különböző életprofil. És bár a 65 év felettieket érinti a leginkább a magány, alig több mint kilenc millió Spanyolországban az Országos Statisztikai Intézet (INE) szerint 2019-ben (egészen pontosan 9 057 193), már nem engedélyezik a megbélyegzéseket, több közhelyet. Betegek attól, hogy nem azonosulnak az elfogult címsorokkal és drámákkal. Nem ők a nagyszüleink. Nem csak ők haltak meg a világjárvány legrosszabb szakaszában, és most sem azokat a gyermekeket, akiket túlságosan kiszolgáltatottként védenek. Egyenlőnek bánok, csak ezt kérdezik.

65 év feletti sztereotípia

„Egy markáns sztereotípia létezik egy magányos idős emberről: sok ráncú, nyolcvan-páratlan éves, nagyon sérülékeny hölgy, a család és a szomszédok elmúlnak tőle, nem tud mozogni, nagyon magányos ... nap mint nap ezek az esetek nem a leggyakoribbak ”- mondja José Ángel Palacios, a Grandes Amigos szóvivője.

A visszaesés akkor következik be, amikor az idősebb ember nem azonosul a sztereotípiával, vagyis szinte soha, és ezért nem emeli fel a kezét. A magány elleni fő fegyverünk éppen abban a pillanatban törhető el: a megelőzés. "Sokan nem azonosulnak egy magányos ember mintájával, aki szociálisan konformabbá vált, ezért nem döntenek úgy, hogy segítséget kérnek" - magyarázza Anna Gris, az Idősek Barátai Alapítvány társadalmi cselekvési koordinátora. Ott, ott, amikor egyetlen ember úgy dönt, hogy nem kér segítséget, amikor az embernek abbahagyják a segítséget, ott elveszíthetünk egy csatát. Itt az ideje, hogy dolgozzunk a magány tág és sokrétű elképzelésének kialakításán, amellyel azonosítani lehet más embereket - bajban vannak -, hogy azonosítsák magukat.

José Ángel Palacios támogatja ezt, a projektet megalapozó ötlettel, a Grandes Amigos civilszervezettel: „Fontos, hogy a magány jelenségéről a sokféleség szemszögéből beszéljünk, és ne a homogenizációtól a drámán és a tragédián keresztül. Ez kontraproduktív: ha tagadod az ilyen magányt, akkor megbélyegzik sok ember helyzetét. Az egyik következmény az, hogy az idős és nem olyan idős emberek, akik magányosnak érezhetik magukat, akik néha magányosnak érzik magukat, akik csak egy kicsit magányosnak érzik magukat, hisznek abban, hogy így érik el napjaik végét. Senki sem akarja látni önmagát és felismerni önmagát abban a helyzetben, ha olyan feketére, annyira tragikusra festjük, senki sem fogja felemelni a kezét és támogatást keresni, ha ilyen negatív képpel címkézzük a jelenséget. Senki nem akar ilyen társadalmi megbélyegzéssel szembesülni. Ezért kontraproduktív. Segítünk abban, hogy a jövőben még mi sem akarjuk magunkat így azonosítani ".

A Grandes Amigos szóvivője egyértelmű: „Olyan társadalmat táplálunk, amely az öregség elől menekül, és amelyet kollektív képzeletünkben építettünk fel. Köveket dob ​​maga a tetőre. Valamikor a nyolcvanas-kilencvenes években eljutunk, és elszenvedjük az általunk támogatott diszkriminációt ”. Nem, Harrison Ford és Jane Fonda nem a természetes öregség példái. Így vannak azok a hölgyek és uraim is, akiket lát az utcán, vásárol, a könyvtárban tanul, az egyetemre megy, sportol.

„Elfedjük és negatív konnotációkat hordozunk az öregség természetes jeleire, például az ősz hajra vagy a ráncokra. És senki sem akar olyan lenni, mint a ráncos hölgy, aki sztereotip módon jelenik meg a médiában. Nem veszünk tudomást arról, hová fogunk menni. Ez a társadalmi modell, az itt és most, a pillanat rövid távú szemléletének eredménye. Ez az életvetítés hiányzik ahhoz, hogy azt mondjam: nézzétek, nyugdíjba megyek, de 20 vagy 30 évem van ésszerű életminőséggel ”- állítja José Ángel Palacios.

Környékeink biztonságban vannak

A világjárványból az emberiség jobb és erősebb, támogatóbb, kevésbé rossz emberek csoportjaként kerülne elő. Vagy így mondták márciusban. Aztán visszafelé mentek, május környékén: önzőbbek és individualistábbak, fáradtabbak, sőt kapzsiak is. Összegezve, mindegyik a lehető legjobban jött ki, de ha a társadalmat egy égő körömhöz kellene kötni, akkor mindenkihez kössön a környékekhez: a szomszédság pozitívan reagált. „Sok önkéntest fogadtunk. Újra fellendült a szomszédsági támogatás. A legfontosabb, hogy a környéken dolgozzunk. Az uralkodóknak meg kell érteniük hosszú távon, egy olyan világban, ahol vigyázunk egymásra. A városokat fel kell építeni, hogy megkönnyítsék ”. A városok építése urbanizálódik a többirányú ellátás érdekében, a többi önző helyet teremt: "Városaink kinyújtottak és nem barátságosak az idősebbekkel".

Anna Gris, az Idősek Barátai Társadalmi Akciója elemzi a közelség fontosságát: „A szomszédsági támogató hálózatok alapvető fontosságúak voltak. A szociális szolgálatok és az adminisztráció összeomlott. A szomszédok egyik napról a másikra szerveződtek. Amigos de los Mayores-től kezdve közvetlen kapcsolatban álltunk a hálózatokkal, hogy együttműködjünk és fedezhessük az elhanyagolt fontos igényeket. Ez a szervezés ideális módja: szomszédság, közelség. Remélem, hogy megmaradt ”. Az individualista urbanizációval szembesülve barátai szomszédjai lehetnek. Nekik kell lenniük. Inkább a szomszédaid legyenek a barátaid, szövetségeseid, hogy megerősítsék az affektív kapcsolatok egészséges körét

„Érdekes lenne egy olyan hálózatot létrehozni, amely összeköti a kisvállalkozásokat az idősekkel, akik valamilyen fizikai probléma miatt nem tudnak mozogni. Kettős szívesség lenne ez a különböző irányokban "- ismeri el Amigos de los Olores szociális cselekvési koordinátora, aki emlékeztet arra, hogy visszatértek a munkájukba:" Jelenleg Zaragozában van egy projektünk, amelyet "barátságos környékeknek" hívnak. Megpróbálunk kapcsolatot teremteni a szomszédok között a kíséret végrehajtása érdekében. Létrejön a közösségi kötelék, és önszerveződő találkozókká válnak. Ez oda vezet, hogy egy idősebb ember találkozik egy másikkal, aki ugyanazon a lépcsőn lakik. És egy szomszédos önkéntesnek is, aki mindenképpen mehet ".

Idős korban adatok

Az INE adatai szerint a spanyolországi Folyamatos háztartási felmérésből (ECH) 2019-ben 2 009 100 egyszemélyes háztartás élt, ahol 65 éves vagy annál idősebb emberek élnek. Egy személy, egy ház.

Katalónia (326 800) között Andalúzia (318 500) és a Madridi Közösség (273 400) alkotja az egyszemélyes háztartások csaknem felét, ahol a 65 éves vagy annál idősebb emberek laknak. A magány járványa - szándékolt vagy nem kívánt - terjed az egész területen, érintve a valenciai közösséget (215 400), Castilla y Leónt (143 600) vagy a Baszkföldet (105 100) is.

A mindent elárasztó adatok azonban a következők: a 2 900 100 házból, ahol egyetlen ember él, 1 452 300 élő nő él. A nemi szempontok átfogják a statisztikákat. Továbbá több mint egymillió özvegy. Nő, ház: egymillió négyszázötvenkétezer háromszáz. Ami a férfiakat illeti, ők is az özvegyek többsége az egyszemélyes háztartásokban. Pontosan 556 800. Olyan ember, aki veszteséget, házat stb. Visel, amíg meghaladja a félmilliót.

De vajon minden 65 éves és idősebb özvegy fizikai magányban él-e? Nem, de majdnem. 2019-ben azoknak a nőknek a száma, akik elvesztették párjukat és több mint 65 gyertyát fújtak, nem haladta meg a kétmillió-ötezret, és nem esett egymillió kilencszázkilencvenötezer alá. Azután? Az ebben az életkorban élő özvegy nők teljes számának 72% -a egyszemélyes háztartásban élt. Özvegy nő, ház.

Inkább kísért, mint kísért

A Vének Barátai és a Nagy Barátok a nők többségével dolgoznak. A különbség megvan, és különböző tényezők teszik ki. Például, amint Anna Gris, az Amigos de los Mayores társadalmi cselekvési koordinátora kifejti, az egyedül lenni szokott embereknek nehezebb felismerniük magányukat. A férfiak számára ez több erőfeszítést igényel: „A nők segítséget kérnek:„ Szükségem van valakire, akivel beszélhetnék, beszélgethetnék ”. A férfiak hajlamosak mentegetni magukat: „Szükségem van valakire, aki segít válogatni néhány könyvet. A magány nehezebben verbalizálható. Néha meg kell kaparni az egyes életprofilok igényeit, mert itt természetesen nem kínáljuk a könyvek megrendelését. ".

A Grandes Amigos segít egy olyan nő átlagos profiljában, aki 80 és 85 év között van, és akinek a családja létfontosságú körülmények miatt távol él: egy másik környéken vagy egy másik városban. Ők nem elhagyott idős nők, hanem emberek, akik kimaradtak a körből, mivel a rendszer semmilyen képessége nem volt a család és a munka összeegyeztetésére. Akik létfontosságú veszteséget szenvedtek. Legjobb barátja, férje, társa meghalt. „Idősek elhagyása létezik, de nem ez a szokás. Tragikus mítosz lett. Fontos ezt az üzenetet megadni ”- javasolja a Grandes Amigos szóvivője.

Amigos de los Mayores-ben 2679 embert kísérnek. 85% nő, és 65% özvegy. Emellett a kísérők nagy százaléka egyedül él, mintegy 60%. Egy ház, egy társ. „Ne keverje össze az egyedül élést a magányos érzéssel. Van, aki kísérettel él, és egyedül érzi magát, mint aki fizikailag egyedül él ".

A legrugalmasabbak világjárványa

„Amit az új normális hozott, az a felügyelő magány. Vannak idősebb emberek, akik nem érezték magukat egyedül, és a bezártság eredményeként magányosnak kezdték érezni magukat. Mások, akik már egyedül érezték magukat, bezártsággal, elszigetelődtek. Önzárkóznak, sokuk valódi félelemből fakad, és sokan mások a fertőzésektől való félelmet használják fel ürügyként. Ezeket az Idős Barátok Alapítvány Társadalmi Akció-koordinátorának szavai adják. Számukra az egészségügyi vészhelyzet, mint mindenki számára, hátrányt jelent. A kísérő önkéntes heti látogatását, valamint a többszörös találkozókat és eseményeket 83 120 hívás váltotta fel, amelyek 47 988 órás beszélgetést jelentenek. Aki ezeket a számokat olvassa, olyan helyzetbe hozza: mintha a filmet látták volna Óriási minden pihenés nélkül 13 710 alkalommal.

298 ember alakította ezt a telefonhálózatot, hogy néhány percre elhárítsa az aggodalmakat. A szoba hátsó részébe vágódó magány a tragikus eseményeket elmesélő televízióval időzített bomba. "Sokszor a beszélgetés olyan hír körül forog, hogy idősebb emberek lógtak körül" - mondja Anna Gris. Valahogy kedvezőtlen helyzetet fogadtunk el időseink számára. Gris rámutat, hogy a "szabadidős hely csökkentése" és annak "elfogult hírekkel" való "inváziója" stresszt keltett a lakosság körében. És nemcsak a 65 év feletti lakosság körében.

Minden cinkos. A kegyetlen közül a legnehezebbet az idősek szenvedték el mind a lakóhelyeken, mind azokon kívül. De José Ángel Palacios véleménye szerint az idősek a „viselkedés és az ellenálló képesség” példája voltak annak ellenére, hogy ők a „leginkább érintettek”: „A pandémiában az életkor alapján megkülönböztető kritériumok vonatkoztak az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférésre. Ezen kritériumok alapján hagyták meghalni. De ezeket a kritériumokat még nem határozták meg, és nem az egészség összeomlása adja meg, hanem a korábban kialakult társadalmi háttérre reagál. Ezek olyan kritériumok, amelyeket a társadalmi és kulturális rendszer határozott meg és határozott meg "

„A Grandes Amigos szervezet küldetése a magány megelőzése és enyhítése. Ilyen helyzetben, bezárási rendelettel vészhelyzet számunkra. Ez azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy az idős lakosságban több lesz a magány és az elszigeteltség ”- magyarázza José Ángel Palacios szóvivő és folytatja:„ ​​El akarjuk kerülni azt az ördögi kört, amely a járvány következtében felmerülhet. Mert soha nem lehet tudni, vagy legalábbis mindig feltesszük magunknak a kérdést: Mi volt azelőtt, ha nem hagytuk otthonról vagy hiányzott a barátunk?

A testi és lelki egészség összefügg a társadalmi kötelékeid egészségével, az életed során kialakított közösség szövetével. Kiegyensúlyozott étrend, testmozgás és szociálisan aktív tevékenység. „Senki sem vonja kétségbe a magány okozta problémákat. Van bizonyíték. És az orvosok egyre inkább tudatában vannak. Ezért működünk együtt velük a megelőzésben ”- mutatnak rá a Grandes Amigos civil szervezetek.

Az idősebb barátoktól sok követelményt támasztanak, de van egy különösen fontos: „Kérjük, hogy lépjen közbe a törékenységgel szemben. Például az ingatlanmoborral szemben: hogy egyetlen oktatót sem hívnak meg egész életében otthagyni, mert luxusszállodát építenek a tömbjében. Az idősávok, amelyek szerint védik az időseket, nem térnek vissza, amikor valóban büntetnek, elszigetelik őket. Hadd gondoljanak rájuk ugyanarról a magasságról, és ne hajtsák le a fejüket, mintha kiskorúakkal beszélnének. A törékenységgel való beavatkozás maximális. Senki ne maradjon le a mottó. Ez teljesül.

Amikor a magányról beszélünk, óvatosnak kell lenni. Beszélnie kell róla, vele, felé, érte, de óvatosan. Az üzenet állandósulhat. Nem tudjuk tompítani a helyzetet, mert vannak, akik nem kívánt magányukkal együtt elszigetelten halnak meg, de magát az üzenetet sem mérgezhetjük meg. Ha megmérgezzük az üzenetet azzal, hogy túl sok tragédiával és drámával hamisítjuk, homogenizáljuk a sokféleséget, senki sem emeli fel a kezét. És magasra kell tennie a kezét, mert a megelőzés a legjobb eszköz a magány lábának összehúzására.

Ne feledje: kiegyensúlyozott étrend, testmozgás és szociálisan aktív.