Üdvözlet mindenkinek, aki követi ezt a diétát; 3 hete kezdtem el csinálni, kicsit furcsán éreztem magam, és egyéb okok miatt orvoshoz fordultam és beszéltem oktatómmal, mivel táplálkozást és dietetikát tanulok, tökéletesen tudtam, hogy ez a diéta nem volt kiegyensúlyozott, sok fehérje van, és diéta szinte vagy 0 szénhidrátot és 0 zsírt tartalmaz (ez nem lehet nagyon jó), azonban követtem, hogy körülbelül 4 vagy 5 kilót fogyjak. Fogyni lefogy, de nem ajánlom, veseelégtelenséget okoz, függetlenül attól, hogy mennyi vizet iszol, és HT-t is, mindenki azt tehet, amit akar, ha inkább fogyni szeretne, és kockáztatja, hogy szenvedjen ettől. tudva, hogy ha valami történik a vesével, akkor ennek a diétának nincs megoldása. Ha egészséges és fiatal ember vagy, biztosan nincs sok szavazólapod arról, hogy valami történjen, és ha nem, akkor sokáig. de több mint 3 hónapig nagyon kockázatos.

hogy

Csak azt szeretném neked tanácsolni, hogy mit fontolgatsz a diéta megkezdésében, vagy jobban szeretnék tájékoztatni magadról, hogy hagyd el. Úgy gondolom, hogy jó lenne gyümölcsöt és némi teljes kiőrlésű kenyeret adni, még akkor is, ha a fogyás, az egészség és a kiegyensúlyozott étrend mindenekelőtt egy kicsit hosszabb ideig tart! Az élelmiszerhiányok súlyosabbak, mint azt el tudjuk képzelni.

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Dukan
Kétszer próbáltam megtenni ezt a diétát, és kétszer nagyon rosszul lettem a harmadik napon, így soha többé. És természetesen nem tűnik egészségesnek számomra, ha megfosztok magamtól olyan tápanyagokat, mint szénhidrátok, zsírok, gyümölcsök, különösen hosszú távon.

Szia martaflor
Kapcsolatba kell lépnem veled a Dukan étrenddel kapcsolatban, mivel te csináltad, és nem ajánlod. Adhat nekem e-mailt, telefonszámot vagy kapcsolatfelvételi űrlapot?
Nagyon köszönöm!