Ez a recept a "Táplálkozási útmutató rákos betegek számára és receptjeik" része, amely a Spanyol Rákellenes Szövetség (AECC) Baleár-testülete, a Baleár-szigeteken működő Szakácsok Szövetsége (ASCAIB) és a szigetcsoport hivatalos dietetikus-táplálkozási szakkollégiuma (CODNIB).
A "Táplálkozási útmutató rákos betegek számára és receptjeik" tartalmaz egy sor étrendi tanácsot is, amelyeket a három szervezet szakemberei készítettek. Ezeket az ajánlásokat és recepteket úgy készítettük el, hogy figyelembe vettük a betegek összes igényét és a rák által okozott különböző állapotokat, például az íz és/vagy szag megváltozását.
Ezt a receptet készítette Szakács - Michelin Star Andreu Genestra és megfelelő az alábbi esetekben: APETITÁK HIÁNYA, FOGYASZTÁS ÉS NÉLKÜL RÁZHATÓ.
Recept 4 fő számára alkalmas. Van benne hal, második fogásként használható, és magas kalóriatartalmú recept.
- 200 GRS. TINTAHAL
RIZSTÉSZTA
- 200 GRS. BOMBA RIZS
- 100 GRS. RIZSKIVESZTŐ
- 5 GRS. SÓ
- 1 GRS. FEHÉR BORS
SAFFRON SAUCE
- 1 L. NATA
- 150 GRS. DIJONI MUSTÁR
- 2 GRS. SÓ
- 1 GRS. FEHÉR BORS
- 25 GRS. VAJ
- 1,5 GRS. SÁFRÁNY
SQUID INK SAUCE
- 500 GRS. HAGYMA
- 200 GRS. ZÖLDPAPRIKA
- 15 GRS. FOKHAGYMA
- 20 GRS. TINTAHAL TINTA
- 100 GRS. ALGA CODIUM
- 1'5 L. SZALMÁR TETT
- SÓ
- FEHÉR BORS
ALGA RUHÁZÁS
- 20 GRS. TENGERBETEG
- 50 GRS. TENGER MOSS
- 20 GRS. CUKOR
- 50 ml. ECET
- 1L. VÍZ
- 1L. OLAJ
- 100 GRS. ALGA NORI
BANANA SZESZAMBAN
- 150 GRS. CUKOR
- 10 GRS. SÓ
- 250 ml. VÍZ
- 300 GRS. FEKETE SZESZAM
- 3 BANÁN
Kidolgozás
A tintahalért
- Keverje össze az összetevőket, és hagyja 10 percig.
- Tisztítsa meg hideg vízzel, és jól szárítsa meg. Finoman vágjuk julienne-be. lefoglal.
A rizstésztához
- Túl sütjük a rizst, és ledaráljuk a keményítővel, sóval és borssal.
- A tészta elkészítése után ugyanabban a fazékban kell dehidratálni, úgy, hogy a tésztát alacsony lángon dolgozzák fel. Hagyja kihűlni, és számolja meg ugyanolyan méretűre, mint a tintahal.
A sáfránymártáshoz
- Melegítsük fel a vajat, és pirítsuk meg a sáfrányt. Csökkentse a mustárt a tejszínnel, és amikor sűrű, adja hozzá a vajat és a sáfrányt. Tegye a sót és a vajat ízlés szerint.
A tintahalmintához
- A hagymát megsózzuk a fokhagymával, hozzáadjuk a zöldpaprikát és hozzáadjuk a tintát a kodiummal együtt. Ezután hozzáadjuk a tintahallevest és 30 percig redukáljuk.
- Adunk sót és tartalékot.
Az algakötéshez
- Blanšírozzuk a hínárt az ecettel vízzel és cukorral. Az összes hozzávalót 1 órán át turmixgépben keverjük 90 ° -on. Tartalék hideg.
A szezámban lévő banánhoz
- Barna a fekete szezám egy serpenyőben. Kenyér és karamellizálja a szezámot. Készítsen port, és vonja be a banán kockákat.
Galvanizálás
- Rendezzünk egy evőkanál tintahalmintát egy mély tányérba, tegyünk rá egy evőkanál sós tintahalat a rizstésztával és a sáfránymártással összekeverve, egy teáskanálnyi algaöntettel ízesítsük, és tegyünk egy kis kockát a tetején lévő banánra szezámba.
Megjegyzés: Ha nem akarunk rizstésztát készíteni, megvásárolhatja ezeket szupermarketekben vagy egészséges élelmiszerboltokban, és a tengeri moszatok keveréke megtalálható dehidratált hínárkeverékben az egészséges élelmiszerboltokban is.
- KALDIUM KÓDIUM-SALÁDÁVAL SÓZOTT ANCHOVÁBAN
- Roston sült tintahal paradicsomsalátával és barna rizzsel La Cocina de Alimerka
- Néhány tipp egy jó alacsony kalóriatartalmú saláta elkészítéséhez
- Csirke nyárssaláta friss rukkolával, narancs, sárgarépa és avokádó salátával;
- 7 ideális salátaöntet ketogén étrendhez