Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a fagyasztott spenótból származó kalóriák, 32,60 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm fagyasztott spenót energiafogyasztása hozzávetőlegesen az átlagos magasságú, közepes testmozgást végző, középkorú felnőtt számára szükséges napi kalóriamennyiség 1% -a.
Ebben a fagyasztott zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái biztosítják testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.
Testünk használja a fagyasztott spenótból származó kalóriák energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A fagyasztott spenót által szolgáltatott kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a kalóriafelesleg túlsúlyhoz vezethet.
Egyéb táplálkozási táblázatok ebből a zöldségből:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A fagyasztott spenóthoz kapcsolódó élelmiszer-kalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a fagyasztott spenóthoz kapcsolódó élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket:
- 6 egészséges és ropogós snack kevesebb, mint 100 kalóriával
- 0% zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú bűntudatmentes fehércsokoládé sajttorta
- 6 mitikus tapas Spanyolország bárjaiból, kevés kalóriával
- 1. Friss vagy pácolt sajt 2020-ban hizlal kalóriákat
- CASIL Öt ízletes és alacsony kalóriatartalmú saláta recept