Ennek számos előnye és tulajdonsága van káposztaleves recept házi készítésű, amelyet lépésről lépésre megmutatunk az ingyenes receptek között, mivel ez egy káposztalé gyors fazékban, burgonyával és más zöldségekkel, ami nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető, szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz, és amely ideális akár veszteséges zsírterv, mintha szuper egészséges, tápláló és ízes kanalat akarna enni. Ne hagyd ki!

egyszerű

  • 1/2 káposzta vagy káposzta
  • 4 krumpli
  • 3 sárgarépa
  • 3 fokhagymagerezd
  • 1 hagyma
  • 1/2 póréhagyma
  • 1/2 olasz zöldbors
  • 1 szárított pirospaprika
  • 1 csipet őrölt cayenne
  • 1 csipet édes-savanyú paprika a La Verától
  • 1 csipet só
  • 1 csipet kömény
  • 1 kötés olívaolaj
  • Víz

Először is az összes szükséges összetevőt a káposztaleves elkészítéséhez: julienned káposzta, 4 kaszkádos burgonya, 1 hagyma, 1/2 olasz bors, 1/2 póréhagyma, 3 szeletelt fokhagyma gerezd, 3 szeletelt sárgarépa, 1 szárított pirospaprika, 1 csipet cayenne, édes és savanyú paprika La Verából, só, kömény és olívaolaj.

Tegye az olívaolajat az edénybe, és érintse meg az összes vágott zöldséget. Hagyjuk jól megszurkálni, és adjuk hozzá a héjra vágott burgonyát, érintse meg és adja hozzá a paprikát és egy kis köményport, de ne hagyja figyelmen kívül, mert ha a paprika megég, keserűvé válik, és a vegetáriánus káposztalé is.

Hozzáadjuk a káposztát julienne csíkokra vágva kissé érintse meg és adjon hozzá vizet, amíg az el nem fedi az egész káposztapörköltet. Tegye rá a fedelet, és hagyja, hogy a káposztaleves 15 percig gyorsfőzőben főzzen.

Ezen idő után a káposztaleves zöldségekkel könnyű, egészséges és zsír nélkül elkészül.

Ne felejtsen el más recepteket kipróbálni, mint például a burgonya káposztához vagy a párolt káposztához.

Ha tetszett a recept Káposztaleves, Javasoljuk, hogy adja meg az Egyéb zöldségreceptek kategóriánkat.