Ilyenkor jó átgondolni, mit eszünk. A fizikai, szellemi és érzelmi egyensúly javítását segítő tápanyagok.

Amikor elménk és testünk igényes, érdemes elgondolkodni a napi bevitelen. A fizikai energia fenntartása az élet folytatásához megköveteli egészséges tápanyagok mindhárom szinten: fizikai, mentális és érzelmi.

asztrológia

Ma a Jó Karmában megosztjuk a tudatos étkezés fontosságát, és ezáltal elérjük azt, ami szeretnénk lenni.

„Jársz, eszel, iszol, és minden azt jelzi, hogy test vagy tudat vagy, mint szerves egész. Nem kínozhatja a testet és nem emelheti tudatát. A testet szeretni kell, annak nagy barátjának kell lenned ”, Osho

Az égbolt tekintete a föld jeleire mutat.

A Bak, a Bika és a Szűz a földtrilógia az állatövben. Azok a bolygók, amelyek ma ezekben a jelekben vannak, elvezetnek minket felülvizsgálja a káros mechanikai szokásokat, amelyek nem teszik lehetővé az egészséges életet.

A Fundación Fhersnél a Karmic Natal Chart segítségével kiderülhet, miért tartjuk fenn ugyanezt: ételek, cselekedetek, érzések és gondolatok, amelyek kárt okoznak nekünk és megtalálja a változtatáshoz szükséges eszközöket.

"Ugyanúgy, ahogy felismerhetjük a kudarcot valló gondolatokat, a tudatalattiban rögzített képeket vagy a frusztrált vágyakat, amelyek korlátozzák az egység olyan állapotának elérését, amely lehetővé teszi a kreatív hatalmat, meg kell értenünk, hogy létezik materializálószer: étel. Cristian Fhers

Az emberi sors és belső növekedésünk az élelemtől függ. Aki kaotikus módon eszik, annak kaotikus gondolatai és kaotikus sorsa lesz.

Ezért meg kell szakítani az étkezési rutinnal, új rendre kényszerítve magát a energiák aránya amellyel az alkotó cselekszik, hogy visszanyerje a mentális, érzelmi és fizikai egyensúlyt. Fontos, hogy nagyobb megértést és akaraterőt keltsünk, leküzdeni a vágyat, hogy a rossz ételek elérjék az egészséget, a békét, a szabadságot, az igazságosságot, a szeretetet stb.

Mindezt a megértést hajtják végre, és nem a fanatizmus vagy az erőltetett szabályok által.

„A kiválasztott ételek egyensúlyán és a köztük lévő harmónián alapuló étrend, a természet elemeit tartalmazó tányér könnyebbé és könnyebbé tesz minket. Tűz, víz, föld, levegő és fém között arányosnak kell lennie, lehetővé téve, hogy fénye és tudata ne ragadjon meg a formában ”. Cristian Fhers.

Buddha: nyolc bolygó és nyolc kulcs önmagad ápolásához

Konkrét elméd nem lehet a test ellen; a lelkiismereted lakozik benne, nem tekinthetők ellentéteknek.

Meg kell tisztítania az összes szemetet, és ne feledje, hogy folyamatosan szolgálatában áll éjjel-nappal. Még alvás közben is teste folyamatosan dolgozik az emésztésen, az étel vérré változtatásán, az elhalt sejtek kidobásán, az új és friss oxigén bejuttatásán a testbe. És teljesen alszol!

A test a létező legnagyobb rejtély, és szeretni kell. Részletesen meg kell vizsgálni rejtelmeit és működését.

1- Vénusz: Helyes megértés

Ismerd meg magad. Regisztrálja testét. Ismerje meg, mi okozza a kényelmetlenséget és mi az, ami előnyös. Nemcsak az élelmiszer szintjén, hanem az emberek és a helyzetek szempontjából is. Minden hozzájárul a táplálkozáshoz. Hallgassa meg.

2- Jupiter: A helyes törekvés

Gondolkodott már azon, hogy ki akarsz lenni mind testileg, mind érzelmileg? Csináld! Képzeld el magad, de csináld szeretettel és valósággal. Ne vetítsen magának elérhetetlen ideált. Tökéletességed már létezik; egyedülálló és megismételhetetlen vagy, és értékelned kell.

3- Merkúr: A szó ereje

Az evés pillanatának szentnek kell lennie. Próbáld meg nem "szennyezni". Kerülje a vitát, a negatív beszédet, a kritikát vagy bármilyen más helyzetet. Mindezt meg kell emészteni is.

4- Mars: A helyes cselekvés

Amit eszel, nem elszigetelt cselekvés, hanem az összefüggések hálózatának része. Ezért kerülje a pazarlást, újrahasznosítsa, vigyázzon a tápanyagokra, válasszon természetes ételeket, tartsa tiszteletben az élet minden formáját, és legyen hálás, mindig hálás azért, ami előtted áll.

5. Szaturnusz: A helyes életmód

Ez például arra vonatkozik, hogy "ne lopj" azzal, hogy többet eszel a kelleténél, "ne élj vissza az ételekkel" szorongással és függőséggel. Tisztelettel és hálával kell hozzáállnia étkezés közben.

6- Plútó: A megfelelő erőfeszítés

Az étrend javítására irányuló törekvésnek pontosnak kell lennie: sem túlzottnak, sem elégtelennek. Adjon neki időt és energiát, amire szüksége van. Ne megszállja és ne hagyja figyelmen kívül, mi áll előtted vacsora idején.

7- Uránus: A helyes figyelem

Éljen minden étellel kapcsolatos pillanatot, a vásárlástól a vacsoráig, lépésről lépésre, tudatosan és türelemmel. A jelen az áldásod. Menj lépésről lépésre.

8. Neptunusz: A helyes koncentráció

Regisztrálj. Észlelni. Értsd meg a tested jeleit. Amikor éhes, amikor szomjas, mikor és mit érdemes enni vagy kerülni. Te vagy a legjobb tanárod! Figyelj magadra!

Ha jó egészségünk van, elsajátítjuk a helyes, gyors és kecses gondolkodás, ítélkezés és cselekvés képességét. A sebesség a szabadság kifejezője.

Jó egészségben mentes a haragtól, a félelemtől és a szenvedéstől és minden körülmények között vidám és kedves.

Jó hajlandóság a cselekedetekre, más magatartásbeli szavak és attitűdök más magatartással való felvétele és az életre mosolygás lehetővé teszi a helyes táplálkozást.

Amikor a test úgy érzi, hogy gondozása és gondozása az igényeinek megfelelően lehetséges, akkor tisztán gondolkodhat, lágyan érezheti magát és károsodás nélkül cselekedhet, mert belső integráció van, és ez előre jelezhető.

„Az étel élet, és nem szabad elválasztani a természet rendjétől. Ha a testet egészséges tápanyagokkal táplálják, megfelelő gyakorlatokkal aktiválják, a tudatos légzést edzik és gondozzák, az eredmény bölcsességgel és szeretettel teli élet lesz ".