írta Álvaro Vargas

Online tanfolyamaim és más e-könyveim

Kedvenc receptjeim

Zöldségkonyha útközben/84 recept fotókkal

Csak 3,90 €/148 oldal/PDF formátum [a számítógépen, mobilon, táblagépen történő olvasáshoz nyomtassa ki. ]

receptjeim

Mit talál ebben az e-könyvben?

84 recept fényképekkel, italokra, előételekre, főételekre és desszertekre osztva. Olyanok lennének, mint a zöldségekkel való főzés ABC-je, mivel egyszerű, praktikus recepteket talál, amelyeket nap mint nap be kell foglalnia, anélkül, hogy sokat bonyolítaná az életét.

Olyan lenne, mint egy szekrény zöldséges és egészséges receptekhez. Egy könyv, amely mindig kéznél van, és konzultáljon.

A könyvet nemcsak vegánoknak és vegetáriánusoknak szánják Önnek, aki a hús vagy a hal csökkentésére gondol és nincsenek ötleteid a növényi ételek, például hüvelyesek, gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök főzéséhez.

Hogyan működik?

Ha érdekli, kattintson a "Vásárlás most" gombra, ez 100% -osan biztonságos módon eljut a fizetési oldalra, a fizetést a hitelkártya vagy Paypal. Ha kártyával teljesíti a fizetést, akkor az közvetlenül a könyvletöltő weboldalra visz, ha a Paypal-lal végzi, akkor egy link megérkezik a levélben. NAGYON JÓL Vizsgálja át a levelet, nagybetűk nélkül, csempék nélkül hogy helyesen érjen el hozzád.

Lenni valamiben Pdf formátum elolvashatja a számítógép, mobil, tablet, hanem le is tölti és nyomtasd ki arra az esetre, ha papíron szeretné elolvasni, vagy a könyvesboltban van.

Bármely országból megvásárolható.

Recept index

ITALOK: Zabtej, mandulatej, Rice horchata, gyömbér- és almavíz, citrom- és uborkavíz, narancs- és áfonyavíz, hároméves tea, antioxidáns turmix, gyomorrázó, májrázó

BEÉRKEZŐ: Csicseriborsó-hummus, Bab-hummus, Guacamole, Gomba és lencse pástétom, Olíva pástétom, Falafel, Burgonya omlett, Gombakroketta, Gazpacho, Görögdinnye gazpacho, Paradicsomszósz, Ketchup, Veganesa, Mexikói szósz, Pesto szósz

FŐ: Lencse saláta, mexikói quinoa saláta, zöld saláta, vidéki saláta, marokkói saláta, portugál zöld húsleves, hagymaleves, gombakrém, Miso leves, fokhagymaleves, kölesleves, édeskömény és karfiol krém, Vichyssoise, Bulgur és tök krém, hajdina püré, Borsópüré, Sárgarépa-püré, Töltött paradicsom, Töltött padlizsán, Töltött gomba, Töltött paprika, Ratatouille, Zöldség ratatouille, Galíciai pite, Quinoa tabboule, Karfiol kuszkusz, Articsóka pörkölt, Zöldséges rizs, Curry Rice, Lencse Burger, Quinoa Burger, Növényi pizza, Brokkoli avokádó pizza, Pesto Gnocchi, Köles Burger, Házi Seitan, Párolt Seitan, Házi Tofu, Tofu mártásban, Tempeh Teriyaki, Klasszikus Lencse, Indiai Lencse, Lencse Húsgombóc, Csicseriborsó Curry, Csicseriborsó Burger

Desszertek: Epres chia krém, zabpelyhes muffin, egyszerű sütemény, csokoládétorta, mézeskalács sütik, narancssárga sütemények, almás muffinok, hajdina krém, édes zabpehelykrém, klasszikus francia pirítós, brownie, csokoládé és avokádó krém, füge golyók