A karácsony a túlzások, amikor az ételről van szó. Napjainkban a testünk számos rendellenességet szenved a diétát illetően, mivel a testet egy sor olyan túlzásnak tesszük ki, amelyhez nem szoktunk, és ezért meg fogjuk tudni, hogyan lehet ezt orvosolni és hogyan lehet elérni, hogy a test ismét megfelelően működik, ehhez javasoljuk a tisztító étrend két napig gyógyulni a túlzásoktól.

kétnapos

Amikor a testet folyamatosan emésztésnek, kalóriákkal, zsírokkal, alkohollal töltött ételeknek vetettük alá ... fontos, hogy segítsünk felépülni ebben a túlterhelésben, Ehhez lágy étrendet fogadunk el, amely a test pihentetésén túl a gyógyulás felgyorsításában is segít.

Fontos, hogy tisztában legyünk azzal a kárral, amelyet az ekkor bekövetkező felesleg okozhat a szervezetben, ezért Vitónicán egy nagyon könnyű étrendet fogunk ajánlani, amely segít bennünket a belső pihenésben. Ennek eléréséhez ajánljuk két napig kövesse a gyümölcsökön és zöldségeken alapuló étrendet ez segít felépülni a túlzásoktól.

A gyümölcs és a zöldség végtelen számot fog biztosítani számunkra vitaminok és ásványi anyagok Szükséges, ha a test olyan kopásnak van kitéve, mint amit elszenvedünk a túlerővel, amelyeket általában karácsonykor hajtunk végre. Ezekkel a tápanyagokkal együtt ki kell emelnünk a magas folyadéktartalom ezek közül az élelmiszerekből, amelyek segítenek abban, hogy mindent elvesztettünk helyettesítsünk nehéz étrenddel és felesleges alkohollal.

Ez a fajta étrend segít nekünk egyensúly egyensúlyhiányok amelyek karácsonykor fordulnak elő, de ez nem olyan étrend, amelyet hosszú ideig ajánlott betartani, mivel ez nem biztosítja számunkra a szükséges tápanyagokat az egészséges életvitelhez, egyszerűen pillanatnyi étrend lesz ez abban a pillanatban segít nekünk a gyógyulásban.

Annak érdekében, hogy ezzel a tisztító étrenddel valóban elérjük, amit meg kell tennünk etessük meg magunkat ebben a két napban csak gyümölcsökkel és zöldségekkel. Ehetjük a kívánt mennyiségű ételt a nap folyamán. Az ilyen étkezés segít kiküszöbölni az esetleges folyadékretenciót, amelyet felhalmoztunk ezen ünnepek túlzásaival és a méreganyagokkal, amelyeket étkezés útján juttatunk be a szervezetbe.