- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Fő
- Ketogén étrend receptek
- Ketogén cukkini tészta darált marhahús paradicsommal és gombával
Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.
Oszd meg a barátaiddal:
Shopify
Szeretem a cukkinit, és sokféleképpen lehet elkészíteni! Mi lenne, ha keto tésztát készítenénk?
Mert nem megyek le a ketogén étrendre? Túl sok alacsony szénhidráttartalmú étel
Lépések
Jól mossuk meg a cukkinit, és a reszelő segítségével készítsük el a tésztát.
Melegítsünk egy serpenyőt, és pirítsuk meg a hagymát és a fokhagymát vajjal.
Adjuk hozzá a sütőtök spagettit, és adjunk hozzá egy teáskanál sót. 5 percig sütjük.
Egy másik serpenyőben zárja le az őrölt marhahúst egy kevés vajjal és metélőhagymával. Fűszerezzük a paradicsomos fogyasztóval.
Hozzáadjuk a paradicsompürét, a vizet, a kockákra vágott paradicsomot, a consommét és a gombákat, és 10 percig forraljuk.
Tálaljuk a tésztát, és adjuk hozzá a darált marhahúst a tetejére.