Adminisztrátor által Bejegyzés dátuma

blogot

Blanca Santos Ruiz új együttműködése a Mi Pediatra Online-ban. Ezúttal a kiegészítő táplálás bevezetésének témájáról. Az egyik legfontosabb változás a gyermek életének első két évében, anyai és gyermekorvosi látásmódját tekintve.

A kiegészítő táplálás kezdete egyike azoknak a pillanatoknak, amikor az etetés konfliktusai megjelenhetnek. Ritkán fordul elő, hogy egy gyereknek problémái vannak az evéssel, miközben továbbra is csak tejet iszik, bár vannak ilyenek.

Nem fogok belemenni abba, hogy mit adjak a gyereknek, vagy milyen sorrendben. Ezt minden családnak meg kell vitatnia gyermekorvosával. Azt próbálom megadni, hogy a VÉLEMÉNYEM egy természetes és finom módszerről szóljon, amellyel megismertetem a gyermeket a kiegészítő etetéssel. Ez az, ahogy a gyermekeimmel tettem, és biztosíthatlak benneteket, hogy mindketten csodálatosan elfogadták a szilárd ételt.

Az első dolog, amit meg akarok tenni, az a kiegészítő etetés meghatározása: a táplálék kiegészítéséhez a táplálék kiegészítéséhez az összes ételt a babának adják a tej kivételével. Vagyis ezek az ételek kiegészítik a szoptatást azáltal, hogy tápanyagokat nyújtanak, amelyek kevéssé vannak jelen a tejben (főként kalóriákat és vasat, de néhány vitamint is). Ez azt jelenti, hogy a csecsemőnek továbbra is kell inni a tejet, és csak kis mennyiségű szilárd ételt kell hozzáadnia, hogy egy kis extra vasat vagy hiányzó kalóriákat nyújtson. Sok anya (és sok szakember) úgy látja, hogy a kiegészítő etetés kezdete alkalom arra, hogy elvegye a tejet a gyermekektől, és még jobb, ha éjszakai táplálásról van szó. Elvileg nem ez lehet a cél, bár, mint minden, ez idővel el is fog jönni.

Képzeljük el, hogy egy anya szemben áll gyermeke első szilárd étkezésével. Felejtsük el egy pillanatra azt a teáskanálnyi gabonapelyhet, amelyet a vacsora palackba tesznek, "hogy éjszaka tovább tarthasson bennünket", és képzeljük el a második ételt, amelyet a gyermekek számára bemutatnak: gyümölcs. Az anya elment a piacra, és megvásárolta neki a banánt, az almát, a körtét és még a narancsot is, hogy kicsi legyen az első zabkása. Milyen izgalmas!. Készít neki egy szép tálat, és a vállpánttal és a kanállal az etetőszékre helyezi. Uzsonna ideje van, és a kicsi éhes, nagyon éhes! Az anya zabkásával tölti meg a kanalat, és fia szájába teszi, aki kacsintással és felhajtással azonnal kiköpi. Az anya felveszi, amit kiköpött, és visszateszi a szájába. A baba megfordítja az arcát, és kinyújtja a nyelvét. Az anya felhívja, és megmutat neki egy kis babát. A baba megfordul, hogy ránézzen a babára, és az anya újabb kanalat kanalaz bele, amelyet a baba újra kiköp. Ezt addig ismételjük, amíg az anya elkeseredik és:

1.- az anya feladja és ad neki egy üveget.

2.- az anya feladja, de nem adja neki az üveget.

3.- a baba őrülten sírni kezd, és az anya kihasználja, hogy a szája nyitva van, hogy a maradék zabkását tegye.

Így vagy úgy, vagy az anya végül maga eszik meg a gyümölcsöt, vagy eldobja. A helyzet még bonyolultabbá válik, ha az anya megpróbál adni neki egy bébiételt, amelyet állítólag a gyerek egészben eszik, mert "ez felel meg neki az életkora miatt". Abban a pillanatban a nagymama telefonál. Az anya elmondja neki, hogy a babának adta az első szilárd zabkását. Reprodukálom a beszélgetést.

- Hogyan etted meg? - kérdezi a nagymama.

- Nos, ő köpte ki az egészet. Úgy tűnik, nem szereted a gyümölcsöt. - válaszolja az anya.

- Egyik gyerek sem szereti a gyümölcsöt. - zárja a nagymama- ragaszkodsz hozzá.

- Adnom kellett neki az üveget. - mondja az aggódó anya.

- Ne add neki az üveget. Ha gyümölcsöt kap, ne adja neki az üveget, elrontja. - figyelmeztet a nagymama.

- Egyetértek. - válaszolja az anya, még rosszabbul érezve magát.

Mi a történet vége? Anya és fia között harapós időben folytatott küzdelem, amely a hangos kijelentéssel zárul: "nem szereti a gyümölcsöt". A legjobb esetben is. Mert több mint valószínű, hogy ez a hozzáállás fennáll a többi szilárd étrend mellett, ami a jól ismert "a gyermekem nem eszi meg" szindrómát eredményezi.

Mi ment rosszul? Miért utasította el a baba azt az első zabkását, amelyet olyan szeretettel készítettünk neki? Ha belegondolunk, a csecsemőnek minden oka megvan a világon, hogy megtagadja az ételt:

1.- Furcsa íz volt.

3.- Nagyon éhes volt, és édesanyja ragaszkodott ahhoz, hogy kanalat tegyen a szájába valami ehetetlennel (nem tudja, hogy ami szilárd, az étel, mert eddig csak a tej csillapította éhségét).

4.- Anyjának rossz kedve lett, és bár ételt kérve sírt, ragaszkodott hozzá, hogy a másikat a szájába adja.

Mit gondolsz, mit fog csinálni ez a baba, amikor legközelebb étkezés közben meglátja édesanyját a tálal és a kanállal? Tudom, mit tennék.

Tekerjünk vissza egy kicsit. Képzelje el, hogy az anya banánt eszik. Az etetőszéken ülő csecsemő éppen befejezte a tejesüveget, és jó kedve van, nem nagyon éhes vagy álmos. Érdeklődéssel figyeli a jelenetet, és még kis hangokat is kiad. Az anya vesz egy apró darab banánt, és villával jól megpépezi. Aztán tiszta ujjal vesz egy keveset a zabkásából, és a csecsemő szájába teszi. A baba megszívja az ujját (ez egy reflex akció) és kacsint. Az anya nevetve figyeli fiát, hogy lássa (ahogy a férjem mondja), hogy nem lett piros, mint paradicsom vagy két fej jött ki. Abban a pillanatban a nagymama telefonál. Reprodukálom a beszélgetést:

- Megízlelte a banánt - mondja az anya.

- Ó igen? És hogy ment ez? - kérdezi a nagymama.

- Vicces arcot vágott, de rendben. - válaszolja az anya.

- És mennyit ettél? - kérdezi a nagymama.

- Egy kicsit. Most próbáltad ki. - válaszolja az anya.

Mi a vége a történetnek? Pár nappal később az anya megismétli a manővert. Apránként a baba megszokja az ízét, és már nem kacsint. Aztán az anya megpróbálja a kanállal, és ad neki két vagy három teáskanálnyit. Pár hét múlva próbáld meg először felajánlani neki a gyümölcsöt, majd a tejet a bevitt gyümölcs mennyiségének megfelelően, amely 3–5 teáskanál között mozog. Más gyümölcsöket hasonló módon vezet be és váltogatja, hogy ne unja meg.

A 3 vagy 5 teáskanál gyümölcs több, mint elegendő a csecsemő azon kevés igényének kielégítésére, amelyekre nem vonatkozik a szoptatás. A csecsemő megtanulja, hogy a szilárd táplálék jó módszer önmagának táplálására, és olyan dolgokat eszik, amelyeket az édesanyja is eszik (mi a rohanás a baba bárányzseléjének etetésére, ha soha nem eszünk bárányt otthon?). Az idő múlásával a baba nagy valószínűséggel a szüleivel egyidőben és a szüleivel azonos étellel eszik, lehetőségeihez igazítva. Ez a csecsemő emberivé tétele és a család egyikévé tétele ahelyett, hogy szegregálná, hogy csak egy speciálisan neki készített ételt fogyasszon, az étellel szembeni egészséges hozzáállás alapja, és megakadályozza a jövőbeli problémák sokaságát.