Férfi, 20 éves, egy méter hetven magas, ÉN, energiafogyasztással gyanúsítható, hozzávetőleges súlya 70 kilogramm, anyagcseréje (TM) megegyezik a férfi bazális anyagcsere sebességgel testtömegenként,

ricardo

TM M70 = 1,2 (W/kg). 70 kg = .

Nő, 20 éves, egy méter hatvan magas, ÉN, energiafogyasztással gyanúsítható, hozzávetőleges súlya 60 kilogramm, az anyagcsere aránya megegyezik a női alapanyagcseréjével testtömegenként,

TM F60 = 1,1 (W/kg). 60 kg = .

TM M70 = 84 W; TM F60 = 66 W

Egyesítsük az egységeket, hogy működni tudjanak közöttük: 200 kJ vannak 48 kcal . Y 700 kcal egyenértékűek 2931 kJ. Most a termodinamika első elvét alkalmazzuk:

ΔU L = - 2930 kJ - 200 kJ = - 3130 kJ

ΔU L = - 700 kcal - 48 kcal = - 748 kcal

ΔU L a belső energia működésének változása. Mivel az összes energia két órán belül elveszett, az időintervallummal való elosztás megmutatja a sebességet (vagy sebességet), TM L, veszteséges munka. Általánosságban elmondható, hogy a nemzetközi rendszer - amely joule-okat használ - a másodikat időegységként használja (és az eredmény wattban lesz), így 7200-mal kell osztanunk, ami a 2 óra alatt elért mennyiség. A klinikán alkalmazott egységrendszer leggyakrabban kalóriákat és órákat használ fel, ezért csak kettővel osztjuk fel.

TM L = ΔU L/Δt = - 3130 kJ / 7200 s

TM L = ΔU L/Δt = - 748 kcal / 2 óra

TM L = 435 W = 374 kcal/h

Mindig teljesítmény, η , a nyereség és a befektetés hányadosa. Ebben az esetben az előny az elvégzett munka, a beruházás pedig a belső energia további kiadása. A további belső energia különbsége, ΔU hirdetés, a gyakorlat során elköltött összeg, ΔU L, mínusz, amit csak életben töltöttem volna, ΔU B . Ez utóbbi megtalálható, ha az anyagcsere sebességét megszorozzuk a testmozgás két órájával.

ΔU B = TM F60 . Δt = 66 W . 7,200 s = 475 kJ

ΔU hirdetés = ΔU L - ΔU B = 3130 kJ - 475 kJ = 2,655 kJ

η = L /ΔU hirdetés = 200 kJ / 2,655 kJ =