I. rész Mikor kell?

csecsemőben

Mi a kiegészítő táplálás?

Beikost néven is ismert, és ez az a szakasz, amelyben a baba elkezd enni más ételeket, mint az anyatejet, vagy ennek hiányában a mesterséges tejet. Ez egy átmeneti szakasz a család táplálása felé. Fontos tudni, hogy ezek az ételek kiegészítik a szoptatást, de nem helyettesítik, mivel ebben az időszakban a tejnek továbbra is a gyermek fő táplálékforrásának kell lennie.

Mikor kell elkezdeni a kiegészítő etetést?

Körülbelül 6 hónap (kb.), Mivel addig a korig a csecsemőknek kizárólag anyatejet (vagy ennek hiányában mesterségeset) kell inniuk egyetlen ételként vagy italként. Kényelmes a kiegészítő táplálás beépítését késleltetni (körülbelül) a hatodik hónapig, mert ez biztosítja a gyermek optimális növekedését, fejlődését és egészségét. Ez különösen akkor fontos, ha a kiegészítő táplálás korai beépítése hozzájárul a szoptatás arányának csökkentéséhez, vagy inkább annak korai elhagyásához.

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint azonban a legfeljebb 6 hónapos csecsemőknek csak 35% -a kizárólag anyatejjel táplálkozik.

Honnan tudhatjuk, hogy babánk készen áll-e a kiegészítő etetés megkezdésére?

  • Ha ül (támogatással) és tartja a fejét.
  • Ha összehangolja a szemét, a kezét és a száját az étel megtekintésére, vegye kezével és tegye a szájába.
  • Ha képes lenyelni a szilárd ételt, vagyis nem nyomja ki ösztönösen a nyelvével, hogy elkerülje a fulladást (az úgynevezett extrúziós reflex)

Ritkán fordul elő, hogy ezek a jelek 6 hónap előtt jelentkeznek, és körülbelül ebben a korban kezdik a gyerekek érdeklődni az étel iránt, bár vannak olyan babák, akik csak 8 hónapon belül készek elfogyasztani az ételt.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a növekedési percentilis táblázatok, bár hasznosak a csecsemő fejlődésének nyomon követésére, nem szolgálnak útmutatásként, amikor kiegészítő táplálékot kell beépíteni.

A tej kevesebbet táplálkozik, mint a klasszikus bébiétel vagy bébiétel?

Ez egy általános és teljesen téves meggyőződés. Ez a fajta zabkása körülbelül 50 kilokalóriát tartalmaz 100 grammonként, kevesebb, mint a tej körülbelül 70 kilokalóriája, legyen az emberi vagy mesterséges. Éppen ezért, többek között, az olyan szervezetek, mint az Egészségügyi Világszervezet, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia vagy a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség fontosnak tartják, hogy a csecsemők igény szerint (vagy ennek hiányában mesterséges) az anyatejet továbbra is igyák. kiegészítő etetési időszak.

Milyen kockázatokat rejt magában az étel a hatodik hónap elõtt?

Bár vannak olyan irányelvek, amelyek jelzik, hogy vannak olyan csecsemők, akik készen állnak a kiegészítő ételek emésztésére a negyedik hónap után, a beépítésük kockázata meghaladja az esetleges előnyöket.

Ezen kockázatok közül a szoptatás esetleges elmozdulása mellett kiemelkedik az ételallergia, az elhízás vagy a csecsemő rossz neurológiai fejlődése.

Ezenkívül az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia 2012-ben feltárta, hogy a kizárólag 4 hónapig szoptatott csecsemőknél nagyobb az alsó légúti megbetegedések, a középfülgyulladás és a hasmenés kockázata, mint a kizárólag 6 hónapos vagy annál hosszabb ideig szoptatottaknál, és hogy a tüdőgyulladás kockázata az ilyen gyerekeket megszoroznák néggyel.

Tehát ... Miért olyan gyakori, hogy korán elkezdjük a kiegészítő táplálást?

A leggyakoribb okok a partner és/vagy az orvos (gyermekorvos) e tekintetben fennálló meggyőződésének, valamint az anya környezetében 4 hónap után elfogyasztandó kereskedelmi bébiételeknek az oka.

Mindezek miatt kormányzati kampányokat kell folytatni annak biztosítása érdekében, hogy a csecsemőket kizárólag a hatodik hónapig táplálják, és hogy ezeket a kampányokat ne csak a szülőkre irányítsák, hanem meg kell győzniük az egészségügyi szakembereket, valamint a reklámozás korlátozását. 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára tervezett élelmiszer.

Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy az anyák megkönnyítsék a szoptatás és a megfelelő kiegészítő táplálás kombinálását, nagyobb munkának, egészségnek, családnak és szociális támogatásnak kell lennie.

Bibliográfia

  • AAP, 2005. Gartner LM, Morton J, Lawrence RA, Naylor AJ, O'Hare D, Schanler RJ, Eidelman AI; Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia Szekció szoptatásról. Szoptatás és az emberi tej használata. Gyermekgyógyászat. 2005; 115 (2): 496-506.
  • AAP, 2012. Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. Szoptatás szakasz. Szoptatás és az emberi tej használata. Gyermekgyógyászat. 2012; 129 (3): e827-41.
  • AEP, 2012. Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Egyesület. A spanyol gyermekgyógyászati ​​szövetség szoptatási bizottságának ajánlásai a szoptatásról. 2012. In: http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna/recomendaciones.
  • Basulto J. Ettől labdázok. Barcelona: Random House Mondadori; 2013.
  • Cattaneo A, Williams C, Pallás-Alonso CR, Hernández-Aguilar MT, Lasarte-Velillas JJ, Landa-Rivera L és mtsai. Az ESPGHAN 2008. évi ajánlása a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetésére: mennyire jók a bizonyítékok? Anya gyermek Nutr. 2011; 7 (4): 335-43.
  • EC, 2006. Európai Bizottság. Karolinska Institutet, Gyermekegészségügyi Intézet I.R.C.C.S. Burlo Garofolo, az Egészségügyi Szolgáltatások Kutatásának és a Nemzetközi Egészségügyi Egészségügyi Világszervezetnek az anyák és gyermekek egészségével foglalkozó együttműködő központja. Csecsemők és kisgyermekek etetése: szokásos ajánlások az Európai Unió számára. 2006. In: http://www.ihan.es/cd/documentos/Rec_UE_en.pdf.
  • Hamilton K, Daniels L, Murray N, White KM, Walsh A. Az anyák felfogása a szilárd anyagok bevezetéséről csecsemőjüknek hat hónapos korukban: kritikus meggyőződésen alapuló célok azonosítása a jelenlegi csecsemőtáplálási irányelvek betartásának elősegítése érdekében. J Health Psychol. 2012; 17 (1): 121-31.
  • Lasarte Velillas JJ, Hernández Aguilar MT, Paricio Talayero JM, Pallás Alonso CR, Landa Rivera L, Lozano de la Torre MJ. Perlinfad - a PrevInfad gyöngyszemei ​​[blog az interneten]. A szoptatással foglalkozó új ESPGHAN dokumentum vitái [2010. június 7.] [hozzáférés: 2012. június 1.]. http://perlinfad.wordpress.com/2010/06/07/controversias-delnuevo-documento-de-la-espghan-sobre-lactancia-materna/
  • Moreno MA. Tanácsok a betegeknek. A szoptatás, mint elhízás megelőzése. Arch Pediatr Adolesc Med. 2011; 165 (8): 772.
  • Van den Boom S, Kimber AC, Morgan JB. Házi bébiételek táplálkozási összetétele Madridban. Összehasonlítás a spanyolországi kereskedelmi termékekkel és az angliai házi készítésű ételekkel. Acta Paediatr. 1997; 86 (1): 57-62.
  • WHO, 2003. Egészségügyi Világszervezet. Csecsemők és kisgyermekek etetése és táplálása Útmutató a WHO európai régiójához, különös tekintettel a volt szovjet országokra. Genf: WHO; 2003.
  • WHO, 2010. Egészségügyi Világszervezet. Csecsemő és kisgyermek etetése. 2010. In: http: //www.who.int/mediacentre/factsheets/fs342/en/index.html
  • WHO, 2012. Egészségügyi Világszervezet. Szoptatás. 2012. In: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/index.html.

E-mailben megkapja a táplálkozással és egészséggel, a receptekkel és az egészséges menükkel kapcsolatos legfrissebb cikkeket és videókat. Legfeljebb havonta 2 e-mail, hasznos és praktikus információkkal.