Apránként megkapja. Kim Kardashian csak 5,5 kiló attól, hogy lemenjen a súlyára 2010-ben, mielőtt anya lett volna két fia közül Kanye West.
27 kiló fogyott mivel a második baba, Saint West tavaly decemberben született, és most 60 éves. vas akaraterő, órák tornaterem és az Atkins-diéta -Alacsony szénhidrát- tették a csodát.
Az Egyesült Államok valóságsztárja ezt elismeri célja egyáltalán nem volt könnyű elérve. De ő sem az első, sem az utolsó szórakoztatóipari sztár, amelyet a skála és a dietetikus irányelvek megrontanak.,
Nővére, Khloé is a rezsimekig él. Tudja eltávolította a tejterméket és az edzőteremben dübörög.
A végtelen görbék másik csillaga Beyoncé, hogy a tavalyi év során ment keresztül 22 nap szigorú vegán fegyelemig. Mint Kim komikus Melissa McCarthy egyél alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú.
Kate Hudson az alkalikus étrendet gyakorolja, ahol a kalóriafogyasztás körülbelül 80% -át megosztják tofu, diófélék és zöldségek.
És még azok is, amelyeket a természet megáldott, ágyútakarmány. Jennifer Aniston , Kombinálja például az edzőterem öt heti látogatását egy látogatással szigorú étrend, amelyben a cukornak nyoma sincs és amelyben egy salátát eszik fehérjével