A masszázsok pihentető hatással vannak a nőre a terhesség alatt, és segítenek enyhíteni a terhesség alatt felhalmozódott feszültséget.
A masszázs előnyei terhesség alatt
A masszázsok a relaxáló hatás nők számára a terhesség alatt, és segítenek a terhesség alatt felhalmozódott feszültség enyhítésében. Lehetővé teszik azt is, hogy élvezze a nyugodt időt magának, ami pszichológiailag és érzelmileg újjáéleszt, és új erőt ad a terhesség hátralévő részének kezeléséhez.
A csontkovács képes terhesség alatt enyhíteni a nők számos betegségét
De ezen kívül a masszázsoknak van egy terápiás hatása anyáknak.
Munkájával a csontkovács képes számos olyan betegség enyhítésére, amelyet a nők terhesség alatt szenvednek, például hátfájást, isiászot vagy folyadékretenciót
(és ennek következtében a lábak és a lábak duzzanata).
A masszázs típusai terhesség alatt
A terhes nő különböző típusú masszázsokban részesülhet, terápiás vagy relaxációs igényeitől függően. Ezek a leggyakoribb kezelések, amelyeket a terhes nők választhatnak.
Terápiás masszázs terhesség alatt: Ez a fajta kezelés célja a gyakoribb fájdalom, mint például az izom kontraktúrák vagy isiász okozta.
Ez az állapot nagyon gyakori terhesség alatt, az ülőideg gyulladásának következménye; súlyos fájdalmat okoz a hát alsó részén, amely átterjedhet a láb többi részére. Az érintett területek masszírozása enyhíti a fájdalmat és segít csökkenteni az izomfeszültséget.
Keringési masszázs: a terhesség negyedik hónapjától kezdve elvégezhető a keringés aktiválása érdekében
terhes nő és így megakadályozzák, folyadékretencióval kapcsolatos problémák. A masszőr mindenekelőtt a végtagokat fogja érinteni, különösen az alsó lábszárat, ahol a terhesség alatt bekövetkező keringési elváltozások miatt nagyobb a duzzanat és a nehézség veszélye.
Relaxáló masszázs: A terhesség alatt sok nőt érő stressz vagy szorongás kiküszöbölhető, vagy legalábbis csökkenthető egy pontos masszázzsal, amely segíti a test és az elme ellazulását
a jövő anyjának; különösen, ha csendes és barátságos környezetben élvezik. A nő könnyen megkapja a általános testmasszázs (amely magában foglalja a különböző területeket) vagy manipuláció egy adott testrészben, például a fejben vagy a lábakban.
- A diétás szódával több kalóriát fogyaszthat; Információk a cukorbetegségről
- Túlsúly és elhízás kubai terhes nőknél.
- A terhes nők ehetnek szalonnát az egészséges életmód
- Retek, nagyszerű tisztítószer A Dietética Casa Pià blogja
- Az élelmiszer-, táplálkozási és dietetikai társaságok azt tanácsolják, hogy nem szükséges eltávolítani a