saláta

Saláta, őszibarack, sült csirkemell, kivi, fehér sajt, hagyma és sonka nagyon friss és gyorsan elkészíthető

Rajongok a salátákért, főleg a nyári időszakban, ahol szinte lehetetlen enni, ezért ez a Kiwi saláta tökéletes, mert a gyümölcsök adják azt a különleges érzetet.

Mi több joghurtos öntetük gyorsan és egyszerűen elkészíthető . Ezúttal szója vagy szója joghurtot használunk, mint opciót az emberek számára receptek tej és laktóz nélkül.

Az eredmény egy könnyebb joghurtmártás és alkalmas az intoleránsoknak laktóz és tej.

A vegánok számára is érdekes lehetőség, mivel a szója magas fehérjetartalmú étel.

Ha vegán vagy vegetáriánus vagy, ne hagyd abba a cikk olvasását: 4 étel, amely helyettesíti a húst, Biztosan hasznos lesz, ha ilyen típusú diétával kezd.

És visszatérve a nyári receptünkre, itt van a videó lépésről lépésre.