Biztosan kimegy futni, és sok embert lát, aki leggingsben fut, ahelyett, hogy a szokásos verejtéknadrágot viselné. Vagy rájössz, hogy nadrágot és nadrágot viselnek alatta.
Ha elgondolkodott már azon, hogy érdemes-e a kompressziós nadrágot viselni és mik lehetnek az előnyei a velük való futásról, ebben a cikkben minden információt megtalál.
Beszélni is fogunk róla néhány modell harisnyanadrág ez érdekes lehet, ha első futó harisnyanadrágjának megszerzésén gondolkodik.
Kompressziós harisnyanadrág
A kompressziós harisnya olyan sportruházat, amely deréktól takarja el a lábakat, nyomást gyakorolva az izmokra. Olyanok, mint a szűk nadrágok, amelyeknek sajátossága van nagyobb nyomást gyakorolva az adott izomterületekre mint a térd vagy a quadriceps.
A testhez, a nadrághoz igazodva támogatást adnak vagy kerülje a kopás megjelenését. Bár ha alaposan meg akarja ismerni a kompressziós ruházat jellemzőit és előnyeit, a Mi a kompressziós ruházat és mire való? Mindent elmondunk az ilyen típusú sportruházatról.
Néhány tömörítési háló a tömörítésen túl hőszabályozható vagy más érdekes tulajdonságokkal rendelkezik. A hosszabb harisnya olyan területeket is megerősít, mint a borjak (borjak) és a bokák. E területek szigorításával és megerősítésével, megkönnyítik az oxigénnel szállított vér szállítását a lábaktól a szívig.
És milyen eredményt érünk el? Nos, a háló lehetővé teszi számunkra, hogy hosszabb távokat fussunk le. A vér oxigénszintjének emelésére a fáradtság a szokásosnál később jelentkezik.
Másrészt mi is megkapjuk gyorsabban felépül. Ennek az az oka, hogy azáltal, hogy segítünk a tejsav gyorsabb eltávolításában, képesek leszünk csökkenteni az izomfájdalmat.
Mindkettő nagyon pozitív előny egy brókernek, aki akar javítsa a teljesítményét és kerülje a kellemetlen érzés megjelenését a verseny alatt. De még mindig van több ...
A kompressziós harisnyában való futás előnyei
- Segítenek melegen tartani a testet (ezért ideálisak télen)
- Védik az ágyék területét, hogy elkerüljék a kopást (különösen esőben és melegben)
- Hajlamosak a nedvesség felszívására és a verejtékből való eltávolítására
- Extra támogatást nyújtanak a térd és a quadriceps számára
- Biztosítson nagyobb mozgásszabadságot
- Segítenek jó testtartással futni vagy kijavítani (a hasi övnek köszönhetően)
- Bizonyos területek megtartásával és összenyomásával elkerülhető a lengés
- Minimalizálja a futási sokkot és az izomrezgéseket
- Segítsen megelőzni az elváltozások előfordulását vagy újbóli megjelenését
Kompressziós leggings jellemzői
Fehérneműt viselni, vagy nem viselni? Ízlés ...
Sok fórumon és kommentben a brókerek gyakran felteszik ezt a kérdést. Nagyon gyakori a kétely, hogy viseljünk-e fehérneműt vagy sem, amikor kompressziós harisnyát veszünk fel.
Nincs végleges válasz, vagyis, nincs helyes vagy rossz mód a harisnyanadrág viselésére és fehérneműt. Ez személyes ízlés kérdése.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy az alsónemű viselése alatta több kellemetlenséget okoz, és akár kopást is okozhat, ezért inkább nem viselik. Szövettől függően, ha nem túl átlátszatlan, fóliákat is lehet előállítani.
Más futók azonban megjegyzik, hogy harisnyanadrágban és fehérnemű nélkül futni a nemi szervek területén kevesebb a támogatás, és sokkal kényelmetlenebb. Emellett nem higiénikus tényező amely feltételezhető a területen felhalmozódó páratartalom miatt.
Ezért a fehérnemű viselésének vagy nem viselésének kérdése a sportlábbelik alatt "fogyasztói stílus", ahogy mondani szokták. Ismered a tested és a harisnyanadrágodat, és te fogsz dönteni.
5 ajánlott tömörítő hálós modell
Számtalan modell és márkájú kompressziós harisnya létezik. Nem gyűjthetjük mindet, de igen ajánlani néhányat az egyik leginkább elemzett és a piacon eladott.
Mivel egy férfi és egy nő teste különbözik egymástól, bár egyes harisnyanadrágok ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, vagy ugyanaz a modell, mindig lesz férfi és női változat. Ne kövessen el hibákat vásárláskor!
# 1. Hoko kamikaze
A Hoko egyike azoknak a márkáknak, amelyek a legtöbb kompressziós ruhadarabot értékesítik, és emellett spanyol. Nemcsak a minősége, hanem a minősége miatt is diadalmaskodik megfizethető áron (más márkákhoz képest).
A Hoko Kamikaze hálója az egyik legismertebb a futók körében. Ez a márka messze nem a leginnovatívabb termék, de mondjuk bármelyik átlagos futó szekrényének része lehet.
Ezek rövid harisnyanadrágok, egyszerű kivitelben, sokféle színben. Bennük három releváns terület látható: a hasi terület szalagja (a ruhadarab többi részéhez képest kétszer vastagabb anyaggal), a lábak alsó sávjai és a háló többi része.
Ezt a Hoko modellt az jellemzi, hogy van egy típusa differenciál tömörítés. Ez azt jelenti, hogy a háló extra nyomást gyakorol azokra az izomcsoportokra, amelyek futás közben szenvednek a legjobban.
Általában a szakértők, akik kipróbálták, úgy vélik, hogy a Hoko támasza energikus, ugyanakkor lágy, rendkívül rugalmas. Ez lehetővé teszi, hogy hosszú ideig, teljes kapacitással használja, kényelmetlenség érzése nélkül.
Amint a fentiekből is látszik, oldalukon rugalmas zsebek is vannak, könnycsepp alakban, hogy futás közben ne essenek ki tárgyak.
Ha jobban érdekel a hosszú, egyenletes kompressziós harisnya megszerzése, hogy támogatást kapjon, ugyanakkor télen megvédi a hidegtől, akkor érdemes megnéznie a Hoko KOBE modelljét.
#két. Salomon S-Lab Exo Twinskin
A francia Salomon márka 1947 óta gyárt textilruhákat sportoláshoz, különösen a túrázás és síelés. Évek óta azonban a futók egyik kedvenc márkája is, főleg azok számára, akik a nyomvonalas futást gyakorolják.
A nyomvonalasok szerint ezeket a nadrágokat az S-Lab kollekcióból az jellemzi, hogy a futó teljesítményének javítása céljából, valamint kényelmük, könnyedségük és légáteresztő képességük miatt készültek.
Első pillantásra a legszembetűnőbb a kialakítása. Nem közös harisnyanadrágról van szó, hanem egy nadrágnak a hálóval való egyesülése (innen származik a modell neve, ikerbőr) AdvancedSkin ActiveDry, amely felelős a belső verejték kifelé történő szállításáért.
Ezeknek a Salomon nadrágoknak egy másik nagyon lényeges aspektusa az az öv, amelyet a nadrág felső részébe építenek be, hogy számtalan dolgot megtartsanak. Összesen tartalmaz 5 rugalmas zseb, egy nagy elöl, kettő oldalán és kettő hátul.
Ideálisak közepes és hosszú távok futásához, valamint kulcsok, dokumentumok, pénztárca, gélek vagy bárok, sőt még a mobiltelefon vagy a zenelejátszó szállításához is. Ez magában foglalja azt is belső rövidnadrág azoknak, akik inkább harisnyanadrágban futnak fehérnemű nélkül, és a legnagyobb támogatást és kényelmet élvezik.
Másrészt magában foglalja 360 fokos fényvisszaverő, két oldal, kettő elöl és egy hátul. Ezenkívül a rendelkezésre álló színek is meglehetősen feltűnőek. Ily módon könnyebben látható a sötétben.
# 3. X-Bionic A trükk
Az X-Bionic svájci márka több mint 12 éve foglalkozik a sportolók számára készült kompressziós szövetek tervezésével és fejlesztésével. Ezzel a világ egyik leginnovatívabb vállalata a sport textiliparban.
Az X-Bionic The Trick harisnyanadrág rövid, kompressziós harisnyanadrág (kb. 5 cm-rel a térd felett), különböző színekben kapható. Szorosan illeszkednek a testhez, anélkül, hogy futás közben megengednék a ráncokat vagy eltolódnának.
Különösen a sajátjukkal tűnnek ki „A trükk” technológia, amely segíti a futót a normálnál gyorsabb felmelegedésben a test hőszabályozása és a túlzott izzadás elkerülése érdekében.
Ahogyan? A nyomvonalas futás szakértői szerint a hát alsó részén lévő szövet sejtek sorozatát hozza létre, amelyek visszatartják a test hőjét. Ez azt okozza, hogy a gerinc jelet küld az agynak, hogy korán kezdjen izzadni. Ez a várakozás elkerüli testünk hőcsúcsát, és lehetővé teszi számunkra, hogy korábban lehűljünk és állandó hőmérsékletet tartsunk fenn.
Ezek az X-Bionic tartalmazzák a Skin NODOR technológia, amely ionokkal működik, hogy megakadályozza az izzadáskor a szagért felelős baktériumok létrejöttét. Megakadályozza a lehetséges allergiák vagy bőrreakciók megjelenését is.
Az egyetlen hiba, ami ezeknek a hálónak lehet, az az, hogy nincsenek extra elemei. Nincsenek fényvisszaverő szalagjaik vagy külső tárolókapacitásuk. Csak egy kicsi, nagyon korlátozott méretű belső zsebbel rendelkezik.
# 4. Skins A400
A Skins egy ausztrál márka, amely a differenciál kompressziós szövetek kutatásáról ismert. Van még egy nagyon magas szintű megbízhatóság, mivel számos olyan vizsgálat alátámasztja, amelyet olyan területeken végeznek, mint a sport vagy az orvostudomány. Természetesen ahhoz, hogy terméket kaphasson ettől a márkától, jó költségvetéssel kell rendelkeznie.
Ezek a testhez közeli hosszú harisnyanadrágok, amelyek a márka színeihez (fekete, fehér és sárga) hűek. Kiemelkednek az a használatáról Memory MX Fabric nevű szövet (olyan területeken, mint a térd), azzal a képességgel, hogy visszatérjen a kezdeti állapotához, függetlenül attól, hogy milyen feszültség vagy torzió van kitéve.
A bőrből készült ruhadarabok ismertek a testhez való jó beállíthatóságukról. Valójában a modellt 400-nak hívják, mert a ruhadarabnak van 400 fő beállítási pont hogy tökéletesen illeszkedjen a futó testéhez.
A gyártó állítása szerint ez a ruhadarab olyan előnyökkel jár, mint: csökkenti a rezgést és az izomfájdalmat, kevesebb tejsavat termel, növeli a teljesítményt és az izomellenállást, valamint megakadályozza a sérülések megjelenését.
A harisnyanadrág nagyon sűrű anyagból készül, amely lehetővé teszi a verejték tökéletes kiürítését és a testhőmérséklet szabályozását is. A férfiak intim területe számára egy speciális lélegző és támogató szövetrészet tartalmaz.
Végül, ha aggódsz, hol viheted el a holmijaidat, a Skins tartalmaz egy zseb a hátán. Kicsi és rugalmas, de elég nagy ahhoz, hogy kulcsait és kicsi zenelejátszóját hordozhassa.
# 5. Wong
Az ajánlások listáját egy másikkal véglegesítjük Spanyol márka, Wong, aki több mint 70 éve gyárt sportruhákat. Új kihívása az volt, hogy elindítsa a kompressziós sportruházat gyártását, hogy megtalálja az egyensúlyt a kényelem és az eredményesség között.
Az őket kipróbáló szakértő futók szerint rövid harisnyanadrágok, amelyek tökéletesen illeszkednek a testhez mozgás nélkül. Az egyik erősségük, hogy semmilyen testtartásnak nem állnak ellen, ezért teljes kínálatot kínálnak szabad mozgás.
Ami a lélegző képességet illeti, a harisnyanadrágoknak vannak olyan szövetei, amelyek felelősek a nedvesség összegyűjtéséért és a külső rétegbe történő szállításáért, így gyorsan elpárolog.
A quadriceps területén van egy megerősített szövet, amelynek „volumen hatása” fenntartja a hőmérsékletet, különösen az izomterületen, így hidegben is használhatja őket. Bár annak kiváló izzadságkezelési képesség, ideális a nyári szezonban történő használatra.
Végül a tárolás szempontjából egyetlen kis oldalsó zsebbel rendelkezik. Ebben az értelemben egy kicsit több helyre és fényvisszaverő sávra van szükség, hogy jobban láthatók legyenek, ha a fény kevés.
Ha azonban valami kiemelkedik a Wongról, az az övék verhetetlen ár-érték arány. Valószínűleg a Hoko mellett a legolcsóbb harisnyanadrágok, amelyeket most a piacon talál. És nemcsak olcsóak, hanem jó minőséget és kényelmet is kínálnak, ami elengedhetetlen.