Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején
Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon
Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon
Kövess minket:
A konjugált linolsav szerepel azon sok zsírsav között, amelyek a magasabb rendű állatok és emberek étrendjét alkotják. Ezek a zsírsavak jelentik a fő energiaforrást, mivel kalóriabevitelük megduplázza a fehérjék és szénhidrátokét. Ezenkívül a sejtmembránok részét képezik, és fontos anyagcsere-funkciókat látnak el, például zsírban oldódó vitaminok szállítását. Ezen zsírsavak egy része elengedhetetlen, ami azt jelenti, hogy a testnek szüksége van rájuk a működéséhez, de nem tudja szintetizálni őket, ezért az étrenden keresztül kell megszereznie őket. Ezek az esszenciális zsírsavak közé tartoznak a linolsav és az alfa-linolénsavak. A zsírsavak a trigliceridek, komplex lipidek részét képezik, és a koleszterint is észterezhetik. a zsírsavak lehetnek telítettek vagy telítetlenek, és az utóbbiak a bennük található kettős kötések számától függően lehetnek egyszeresen vagy többszörösen telítetlenek (1. és 2. ábra).
1. ábra A zsírsavak általános szerkezete.
2. ábra: A lipidek szerkezete. Forrás: García mD, Aguilera García Cm, Gil Hernández a. Az étrendi lipidek egészséges hatása. táplálás,
Táplálkozás és egészség 2007; 14 (1): 12-26.
A többszörösen telítetlen zsírsavakat két nagy családba sorolják: n-6 vagy omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavak és n-3 vagy omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak. az omega-6 sorozatban a fő többszörösen telítetlen zsírsav a linolsav, míg az omega-3 sorozatban a többszörösen telítetlen zsírsav a linolénsav. Kémiailag a zsírsavak táplálkozási szempontból geometriai izomerizmusa nagyon fontos. A legtöbb zsírsav cisz-izomerizmussal rendelkezik, bár a szokásos étrendben kis mennyiségű transz-izomer zsírsavat is fogyasztanak, amelyek technológiai manipulációkból származnak, amelyeknek egyes ételeket emberi fogyasztáshoz kell igazítaniuk.
Konjugált zsírsavak
A természetes többszörösen telítetlen zsírsavak jellegzetesen kettős kötéssel rendelkeznek. Ha a zsírsavnak két kettős kötése van, akkor azokat úgy helyezik el, hogy a közepén egy szén található, amely nem vesz részt a telítetlenségben. Ez "nem konjugált" struktúra lenne. Néha a technológiai manipulációk eredményeként a köztes metilén-szén eltűnik, ami "konjugált" szerkezetet eredményez. viszont ennek a konjugált zsírsavnak lehet a két kettős kötése a cisz- vagy a transz-helyzetben, vagy akár az egyik cisz-izomerizációval bír, a másik pedig transz-izomerizmussal (3. és 4. ábra).
3. ábra A zsírsavak konfigurációja.
4. ábra Dupla linkek.
Konjugált linolsav: kémiai szerkezet
A linolsav az omega-6 sorozat esszenciális zsírsavja, amely reagál a 18: 2, 9c-12c kémiai képletre. A konjugált linolsav magában foglalja a linolsav izomerjeinek sorát, azzal jellemezve, hogy kettős kötéseik konjugált vagy összefüggő helyzetben vannak (5. ábra). Ezek a kettős kötések cisz vagy transz konfigurációjúak lehetnek, és lehetnek a 8. és 10., 9. és 11., 10. és 12. vagy 13. és 14. pozícióban. A 9cisz-11 transz transzomer izomer a legelterjedtebb, és az összes vegyület körülbelül 80% -át teszi ki. az élelmiszerben jelen lévő konjugált linolsav.
5. ábra: A linolsav (9cis - 12cis) és a konjugált linolsav (9cis - 11tran) egyik izomerjének kémiai szerkezete. Forrás: Sanhueza J, Nieto S, Valenzuela a. Konjugált linolsav: zsírsav, amely potenciálisan előnyös TraNS izomerizmussal rendelkezik. Chilei Nutrition magazin. 2002; 2: 98-105.
Konjugált linolsav: élelmiszer-források
Noha a konjugált linolsav főleg állati eredetű élelmiszerekben található meg, megtalálható, bár jóval kisebb arányban, de növényi olajokban
A tej eredetét illetően azt találták, hogy a konjugált linolsav a legmagasabb a juhtejben, ezt követi a tehéntej és végül a kecsketej. ezeknek az ételeknek a magas hőmérsékletre történő melegítése megnöveli a sav szintjét. Példaként említhetjük a húsok sütését vagy a tejtermékek pasztörizálását. Egy átlagos nyugati vegyes étrendben a becslések szerint a konjugált linolsav fogyasztása elérheti a napi 1,5 g mennyiséget, bár ez az adat nagymértékben változik az egyes országok kulináris szokásaitól, valamint a konjugált linolsav százalékos arányától függően. kérődző állatok húsa biztosítja. A konjugált linolsav (marhahús és tej) természetes forrásai mellett az élelmiszeripar olyan gyártott termékeket is biztosíthat számunkra, amelyek ezt a savat tartalmazzák. ez a részleges hidrogénezési eljárásokkal nyert margarin.
Konjugált linolsav: egészséges hatások
A konjugált linolsav által az utóbbi években felkeltett érdeklődés a szív- és érrendszeri jótékony tulajdonságainak, valamint a rákellenes hatásának köszönhető. A vegyületnek tulajdonított egyéb kedvező tulajdonságok a következők: az immunrendszer modulációja, antidiabetikus hatás, a csont mineralizációjának elősegítése és a testzsír csökkentése.
Lipidcsökkentő és antiaterogén hatás
A konjugált linolsav állítólagos antidiabetikus hatásával kapcsolatban számos állatkísérletben kimutatták, hogy ez a sav a tiazolidindionokéhoz hasonló aktivitást fejt ki, amelyek orális antidiabetikumokként működnek. Az állatokon elért eredmények szerint a konjugált linolsav javítja az inzulinérzékenységet, normalizálja a glükóz toleranciát és csökkenti a szabad zsírsavak keringési szintjét. Konjugált linolsavat kapó, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek vizsgálatai az éhomi éhgyomri glükóz, a leptin, a testtömeg-index és a súly jelentős csökkenését mutatták ki.
Eddig bebizonyosodott, hogy a konjugált linolsav stimulálja Iga, IgG, Igm szintézisét és jelentősen csökkenti az IgE szintjét. Ezek az eredmények lehetővé tették számunkra, hogy bepillantást nyerjünk e zsírsav hasznosságába egyes ételallergiák megelőzésében és kezelésében. Antiadipogén hatás
Felvetődött, hogy a konjugált linolsav módosíthatja a zsírszövet és a vázizom lipidanyagcseréjének egyes integrált folyamatait is. Ebben az értelemben a de novo lipogenezisre, a véráramból történő lipidfelvételre, a lipolízisre, a lipid oxidációra és az adipociták apoptózisára gyakorolt hatását elkezdték vizsgálni.
Hatás az immunrendszerre
A konjugált linolsav hatása az immunrendszerre az egyik legújabb, ezért még nem vizsgálták jól. ezt a hatást bizonyos citokinek, például az interleukin 1, az interleukin 6 és a tumor nekrózis faktor alfa, a lipid metabolizmusban szerepet játszó vegyületek közvetítik. Eddig bebizonyosodott, hogy a konjugált linolsav stimulálja az iga, igG, igm szintézisét és jelentősen csökkenti az ige-szintet. ezek az eredmények lehetővé tették számunkra, hogy bepillantást nyerjünk e zsírsav hasznosságába egyes ételallergiák megelőzésében és kezelésében.
A konjugált linolsav antikarcinogén hatása az egyik legjobban vizsgált. Nem csak kísérleti vizsgálatok folynak, hanem embereken is, amint ez egy másik legjelentősebb hatással is jár, mind egészségügyi, mind gazdasági szempontból: az antiadipogén hatással. Ezt a rákellenes hatást különféle daganatokban vizsgálták: prosztata, vastagbél, tüdő és emlő, a legígéretesebb eredményeket ez utóbbi esetében érték el. Az emlőrák megelőzésével kapcsolatban elért eredmények jobbak voltak, ha összehasonlítottuk a konjugált linolsavat más hasonló vegyületekkel: olajsavval és az omega-3 sorozat többszörösen telítetlen zsírsavval. a konjugált linolsav rákellenes hatását dózisfüggőnek találták, miután 0,05% és 2% közötti bevitelt vizsgáltak. az antioxidáns hatás, az immunválasz növekedése, az angiogenezis és az áttét gátlása, valamint az apoptózis fokozódása lehet a daganatellenes hatás mechanizmusa.
A konjugált linolsav (marhahús és tej) természetes forrásai mellett az élelmiszeripar olyan feldolgozott termékeket is biztosíthat számunkra, amelyek ezt a savat tartalmazzák, például margarinokat.
Végül vannak olyan vizsgálatok is, amelyek bemutatják a konjugált linolsav esetleges hasznosságát ilyen elterjedt betegségekben, bizonyos koroktól kezdve, mint például a szarkopenia és az oszteoporózis. Ebben az értelemben a kísérleti vizsgálatok kimutatták, hogy a konjugált linolsav, különösen a 10trans - 12cis izomer, serkenti az izomfehérje szintézist, miközben növeli a kalcium transzport sebességet a caco 2 sejtekben. Más vizsgálatokat is végeztek. -konjugált linolsav gyulladásos hatása az ízületi porcra. Röviden, ha az emberen végzett vizsgálatok megerősítik az állatokon elért előzetes eredményeket, akkor új haszna lenne a konjugált linolsavnak, amely hasznos lehet a sportban a túlterhelt ízületek porcos patológiájának megelőzésében. Tehát emberi vizsgálatokra van szükség a konjugált linolsav jótékony hatásának megerősítéséhez olyan betegségek esetén, amelyek befolyásolják a mozgásszervi rendszert.
Konjugált linolsav tejtermékekben: jelenlét és módosítás
A tejtermékekben a konjugált linolsav szintjét a következő tényezők határozzák meg:
- Fiziológiai vagy genetikai, amelyek nyilvánvalóan az állatnak tulajdoníthatók.
- Az állat által kapott étrend összetétele.
- Technológiai folyamatok, amelyeknek a fejést a fejés után teszik ki.
A szarvasmarhákban lévő konjugált linolsav tartalmát ennek a vegyületnek a bendő flórája által termelt mennyisége, valamint az emlőmirigyekben és más szövetekben jelenlévő delta-9 deszaturáz enzim aktivitása határozza meg. A delta-9 deszaturáz aktivitása állatonként nagyon változó ugyanazon állományon belül, ami nyilvánvalóan a konjugált linolsav tartalmának nagy eltéréseit eredményezi a különböző állatok tejében. Nyilvánvaló, hogy a kérődzők táplálása nagyobb vagy kisebb enzimatikus aktivitást eredményez, bár ezt a pontot még nem erősítették meg teljes mértékben. Egy másik tényező, amely meghatározza ezen zsírsavtartalmat a tejben, az állat fajtája, miután meggyőződött arról, hogy az Orlando fajtájú tehenet a konjugált linolsavban gazdagabb tej jellemzi a Jersey fajtájú tehén tejéhez viszonyítva. .
Az étrenddel kapcsolatos tényezők
A technológiai folyamatokkal kapcsolatos tényezők
A tejben és annak származékaiban a konjugált linolsav mennyiségét befolyásolhatják azok a különféle technológiai eljárások is, amelyeknek a tejet ilyen származékok előállítása céljából kiteszik. Ebben az értelemben a tejtermékek feldolgozása és érlelése során lejátszódó hőmérsékleti tényező és a linolsav és az alfa-linolénsav oxidációs folyamatai növelik a konjugált linolsav tartalmát az ilyen termékekben. Más lehetőségek, mint például a fehérje beépítése a tejtermelési folyamatba, ellentmondásos eredményeket hoztak a tejkonjugátumok konjugált linolsavszintjének növelésében játszott szerepük szempontjából. A tudományos közösség által teljesen elfogadott dolog az, hogy a nyers tejben magasnak kell lennie a konjugált linolsav mennyiségének, ha a tejtermék származékai gazdagok ebben a zsírsavban.