A sütőtökkrém könnyű házi leves, amelyet bárki könnyen elkészíthet.
Kevés hozzávalóra van szükség az elkészítéséhez: tök, néhány zöldség, például hagyma, paprika és zeller, és lehetőleg néhány csésze korábban elkészített zöldségleves.
Néhány korianderlevél is remek.
A húsleves fontos, hogy még több ízt adjon neki, de ha kívánja, használhat vizet is.
Tök krém recept
Krémlemez, levesek
Kulcsszó egészséges recept
Elkészítési idő 10 perc
Főzési idő 30 perc
Teljes idő 40 perc
Kalória 50 kcal
Hozzávalók
- 1 liter zöldségleves
- 1 közepes hagyma
- 1/2 kaliforniai paprika
- 1 közepes szár zeller
- Néhány friss korianderlevél
- 500 gramm tök
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
Lépésről-lépésre kidolgozás
Néhány tipp ehhez a recepthez
- Nagy mennyiségben elkészítheti, hogy a hűtőszekrényben tartsa, és a hét folyamán többször is elfogyaszthatja. Természetesen soha ne hagyja 4 vagy 5 napnál tovább, kezdi elveszíteni tulajdonságait.
- Tálaláskor a kanál vaj mellett a tetejére adhatunk egy kevés reszelt parmezán sajtot.
- Parmezán sajt helyett próbáljon meg hozzáadni néhány kis kockás queso freskót.
- Kíséri ezt a finom krémet egy darab kenyérrel, amelyet mártás közben mártogathat a folyadékban.
Változatai ennek a tök krémnek
Ezerféle módon lehet elkészíteni ezt a finom krémes levest. Egy kis fantázia és a megfelelő alapanyagok felhasználásával 5 csillagos étteremhez méltó eredmény érhető el.
Íme néhány népszerű variáció ennek a finom házi ételnek a elkészítéséhez. Meghívom Önt, hogy próbálja ki néhányat, hogy inspirálja Önt, és készítse el saját személyes receptjét:
- Cukkini és tökleves: Használjon közepes cukkinit, vágja fel kerekekre, és tegye bele az edénybe, ahol a tököt főzi. Keverjen össze mindent a turmixgépben, és kész.
- Sárgarépa és sütőtök krém recept: Ezt a receptet úgy készítheti el, hogy a sütőtök felét pár hámozott sárgarépával helyettesíti.
- Tök- és póréhagyma krém: Ugyanaz, mint a fenti két recept. Adja a főzéshez egy darab póréhagyma darabokra vágva. Először vajban pácolhat, hogy több íze legyen
- Krém tökkel és almával: Mit nem képzelte el ezt a keveréket? Nos, finom. Kövesse az itt közzétett recept lépéseit, hozzáadva a turmixgéphez egy almát, apróra vágva, héj és mag nélkül, előzőleg kevés olívaolajban megpirítva.
- Tök krém krémmel: Egyszerűen adjunk hozzá 1 evőkanál tejszínt az edénybe, közvetlenül a tűz elzárása után, keverjük kissé és voila.
További hasonló receptek, amelyek érdekelhetik Önt: