TANULJON GYORSAN HOGYAN KELL VESZNI A TESTZSÍRT ÉS KÖNNYEN MEGHATÁROZNI A TESTET?.
► Nevezett videók, amelyek kiegészítik ezt a videót:
Az első dolog, amit meg kell értenünk, hogy MINDIG MINDIG szakember felügyelete alatt kell állnunk. A táplálkozás és a testmozgás terén egyaránt.
Ebben a videóban a folyamat egyszerűségét kívánom bemutatni. Nagyon egyszerű módon tanítom meg, hogyan kell helyesen és könnyen megközelíteni a testzsír-veszteséget. Ehhez egy saját magam által létrehozott excelre támaszkodom, azzal a szándékkal, hogy azok az emberek, akik letöltik és szeretnék követni ezeket az ajánlásokat, felismerjék a folyamat egyszerűségét.
Az Excel sok lépésben jön létre, és mindezt fokozatosan. Nem tudtam volna így megtenni, de jobban szerettem, mert így nagyon jól látható, hogy mi a folyamat annak érdekében, hogy javaslatot tegyek egy definícióra vagy egy súlycsökkentő folyamatra.
Úgy gondolom, hogy ezen az egyszerű módon megtanulhatjuk magunk lefogyni, bár a többi kapcsolódó témával alaposan foglalkoznunk kellene, és kétségtelen, hogy a jövőben is ezt fogom tenni.
KÖNNYEN FEJLESZTENI A FOGÁST - TANULJON FEL SÖTEGET ÉS ZSÍRT
A nevem David, és szenvedélyem mindig is a sport volt. Gyerekkorom óta edzek és versenyzek a kontakt sportokban.
- Gyaloglás és súlycsökkentő gombok a súlycsökkentéshez
- Fogyás online Az 5 legjobb alkalmazás a gyors fogyáshoz
- Fogyni - az étel, amely sokkal gyorsabbá teszi a fogyást (és nagyon jó)
- Súlycsökkenés - Az egyetlen kiigazítás, amelyet a vacsora során meg kell tennie, hogy gyorsan fogyjon
- VESZÉLYES KÖRNYEZETT FOGYÁS KICSI IDŐBEN 100% -OS VISSZATÉRÉS NÉLKÜL - JOBB FEJLESZTÉS