Kilenc minta frissítők - az alkoholtartalom, a cukrok, az édesítőszerek és a zsír elemzése és ezen adatok szembeállítása a Fény és mi szerepel a címkén, amely az egyetlen információ, amelyhez a fogyasztó hozzáfér. Az eredmények sajnos azt mutatják, hogy az elemzett italok közül háromnak nem volt kevesebb kalóriája, mint amennyire könnyűnek kellett lennie.
A könnyű termékek általában a legmagasabb áron egészségesebb jellege indokolja, mivel alacsonyabb az energiaértéke, kevesebb a zsír és/vagy a cukor. Mindazonáltal, a könnyű üdítők nem olyan könnyűek de mégis drágák, és úgy nevezik őket, mintha megtévesztenék a fogyasztót.
Ez a fajta ellenőrző kampány nagyon hasznos a fogyasztó védelme és a számunkra kínált információk érvényesítése szempontjából.
Jelenleg annyit tehetünk, hogy csökkentjük e termékek használatát, amelyekre sok esetben nincs szükség, de mi is szembeállítani a könnyű termék kalóriáit hogy ugyanazon márkájú másik nem könnyű termékkel szeretnénk fogyasztani, és ott megtudjuk, hogy valójában csökkentett kalória vagy ha éppen ellenkezőleg, könnyűnek hívják őket anélkül, hogy azok lennének.
Az ilyen típusú termékeket a nagyító alá kell helyezni, mielőtt valóban elfogyasztanánk őket, és nem szabad vakon bíznunk az általuk bejelentett energiacsökkentésben.
- A turmixok könnyedén megrázzák a fogyást kortyokban
- A diétás italok jobbak, mint a víz, hogy lefogyjanak Az általános táplálkozási szakember
- Joghurt D könnyű L-karnitin fogyáshoz
- Te pedig, aki fogyás céljából etted, fedezd fel a fényszivattyúkat
- A könnyű súlycsökkentő termékek valóban egészségesek és hatékonyak